Forelle in Rübenblättern für Multicooker Brand 6051

Forelle in Rübenblättern für Multicooker Brand 6051

Kategorie: Fischgerichte

Zutaten
Forelle (Steaks)	4 Dinge
Rübenblätter (oder koreanischer Salat)	4-8 Stk
Frühlingszwiebelfedern	4 Dinge
Zitrone (Limette)	1 PC
gehackte Zwiebel	2 EL. l
gehackter Knoblauch	1 Esslöffel. l
Olivenöl, Salz, weißer Pfeffer, Sesam oder Kokosnuss

Kochmethode

• Rezept aus der Zeitschrift "Culinary Workshop" Nr. 5 2012. hat mich vor langer Zeit interessiert und ich habe es nur in einem neuen Schnellkochtopf reproduziert.
• Die Forellensteaks mit einer Mischung aus Zitronensaft und Limettenschale marinieren.
• Bereiten Sie die Füllung aus gehackten Zwiebeln und Knoblauch vor: Braten Sie sie in Olivenöl im Bratprogramm goldbraun an und kühlen Sie sie dann ab.
• Fügen Sie ihnen (falls gewünscht) mehr Schale und Sesam hinzu.
• Verbrühte Rübenblätter (oder koreanischer Salat), Frühlingszwiebelfedern mit kochendem Wasser.
• Die Steaks auf beiden Seiten goldbraun braten und auf die Blätter legen. Zwiebel und Knoblauch darauf legen und einwickeln. Wir binden es mit einer Zwiebelfeder und legen es in eine Schüssel. RIS-Programme - 10 Minuten.
• 
• Drehen Sie die Steaks nach 10 Minuten auf die andere Seite und erneut das RICE-Programm für 10 Minuten.
• 
• Als Ergebnis - ein sehr saftiger und leckerer Fisch!

Das Gericht ist für ausgelegt

4 Portionen

Zeit für die Vorbereitung:

40 Minuten + Marinieren

Kochprogramm:

Schnellkochtopf-Multikocher

Hinweis

Im Originalrezept wurde die Forelle gedämpft. So wollte ich kochen, aber in letzter Minute habe ich das Programm geändert, aber beim zweiten Mal wurde der Druck auf das RIS-Programm nicht erhöht.
Also denke ich, warum müssen wir in diesem Programm Fisch kochen?
Ist es nicht einfacher, Dampf zu kochen? !! Wir werden das nächste Mal tun. Probieren Sie es auch!

Guten Appetit!

Danke für das Rezept !!! Sehr interessant!

Tanya, versuch es für deine Gesundheit! Das ist sehr lecker! Und ich habe gerade aus dem Internet erfahren, dass Fisch in Kombination mit Knoblauch, Olivenöl (es würde auch Sojasauce geben) ein gutes entzündungshemmendes Mittel ist und auch dazu beiträgt, den Vitamin D-Spiegel zu erhöhen.

Das Finden von Rübenblättern ist ein Problem. Aber vielleicht habe ich Glück

Marina, also dachte ich das Gleiche. Warum Reis? Aber es hat trotzdem funktioniert! Und wie schön es ist! Forelle ist an sich gut, aber hier ist noch so ein Strauß. Großartig!

Das Finden von Rübenblättern ist ein Problem. Aber vielleicht habe ich Glück

Ich bin bereits auf dem Land selbst gewachsen - ich benutze die Früchte meiner Arbeit. Kann komplett durch Salatblätter ersetzt werden.

Marina, also dachte ich das Gleiche. Warum Reis? Aber es hat trotzdem funktioniert! Und wie schön es ist! Forelle ist an sich gut, aber hier ist noch so ein Strauß. Großartig!

Danke Natasha!
Überraschenderweise stellte sich heraus, dass es sich um RIS handelt. Und im Originalrezept gab es kein Braten - es hat alles verändert!

CLEVER!

Danke, Natusya, für das Lob - du bist immer sehr nett!