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 Das aktuelle Jahr 2017 in Russland ist der Ökologie gewidmet. Diese Tatsache ermutigt die Menschen, darüber nachzudenken, wie sie ihr Zuhause nicht nur schön, sondern auch sicher für die Gesundheit gestalten können. Es ist besser, Transformationen von dem Raum aus zu beginnen, in dem wir ein Drittel unseres Lebens verbringen - vom Schlafzimmer aus.
Schritt eins. Wählen Sie die richtigen Materialien
Eine angenehme Atmosphäre im Schlafzimmer hängt maßgeblich von der Dekoration der Wände sowie der Boden- und Deckenbeläge ab. Hygienezertifikate für die verwendeten Materialien garantieren, dass sich für den Körper schädliche Substanzen wie Styrol, Chlor oder Phthalate nicht in der Luft ansammeln. Es ist auch darauf zu achten, dass alle ausgewählten Bauprodukte für den Innenausbau geeignet und so umweltfreundlich wie möglich sind.
Für Wände ist es besser, Papier, Kork oder Vlies zu wählen. Vinyl sollte wegen seiner geringen Atmungsaktivität und der Möglichkeit, schädliche Gase zu emittieren, beiseite gelassen werden. Eine andere Möglichkeit ist, die Wände zu streichen. Wasser-, Kasein- oder Kalk-Kasein-Farben sollten bevorzugt werden. Sie enthalten keine petrochemischen Lösungsmittel, daher ist der Kontakt mit Toluol, Xylon und Mineralalkoholen ausgeschlossen. Sie können sicher Wasserdispersionsfarben verwenden, die mit dem ECO-Zeichen "Leaf of Life" gekennzeichnet sind. Diese werden beispielsweise von Akzo Nobel Decor hergestellt.
Naturholz mit einem Minimum an Imprägnierungen und Klebstoffen ist für Fußböden geeignet. Es ist ratsam, einen Lack mit geringer Emission und EC-1-Kennzeichnung zu wählen. Holzböden sind jedoch teuer. Um Geld zu sparen, kann es durch ein Laminat ersetzt werden. Die ökologische Sicherheit der letzteren hängt von der Zusammensetzung der Rohstoffe und der Produktionstechnologie ab und muss daher durch eine unabhängige Prüfung bestätigt werden. Zum Beispiel haben die Tarkett-Laminatböden ein entsprechendes Zertifikat.
Für die Decke können Sie Kalk als umweltfreundlichstes Material wählen. Es ist durchaus akzeptabel, eine Spanndecke aus natürlichem Stoff zu montieren. Gipskartonplatten müssen aufgegeben werden, da Decken daraus oft zu einem Ort der "Registrierung" von Schimmel werden. Expandierte Polystyrolfliesen sollten ebenfalls zum Schrott geschickt werden, da sich das von ihm freigesetzte Styrol in der Leber ansammelt.
Schritt zwei. Organisieren Sie Ihren Schlafplatz
Es ist notwendig, auf die Umweltsicherheit des zentralen Attributs des Schlafzimmers - des Bettes - zu achten. Der Rahmen ist aus Metall oder Massivholz vorzuziehen. Es ist jedoch besser, auf Möbel aus Spanplatten zu verzichten: Harnstoff-Formaldehyd- oder Phenol-Formaldehyd-Harze sind häufig in ihrer Zusammensetzung vorhanden. Von diesen dringt Formaldehyd, ein gefährliches Karzinogen und Allergen, unter dem Einfluss von Hitze leicht in die Luft ein.
In jedem Fall müssen Sie vor dem Kauf den Ruf des Herstellers sicherstellen, zumindest durch die Kennzeichnung auf den Produkten. Zum Beispiel haben die Waren der russischen Möbelholding "Angstrem" die Umweltkategorie A +, was durch das spezielle GoodWood®-Symbol belegt wird. Sie können die Echtheit von Öko-, Bio- oder Bio-Produkten mit einer speziellen Anwendung für Smartphones „Ecopolka“ überprüfen: Sie enthält nur Produkte, die von unabhängigen internationalen Zentren akkreditiert wurden.
Das Vorhandensein solcher Anwendungen beweist, dass die erklärte "Natürlichkeit" nicht immer eine Garantie für die Umweltsicherheit ist. Beim Kauf einer Matratze aus Naturlatex weiß der Verbraucher nicht einmal, dass der milchige Saft von Gummipflanzen nur 15 bis 20% der Zusammensetzung ausmacht. Der Rest sind Zusatzstoffe und Zusatzstoffe mit fragwürdigen gesundheitlichen Auswirkungen. Ein ähnliches Problem tritt bei der Auswahl von Produkten aus Kokosnuss-Kokos auf: Am häufigsten werden billige künstliche latexähnliche Mischungen oder Klebstoffe verwendet, um die Fasern zusammenzuhalten und ihnen Festigkeit zu verleihen.Ein starker chemischer Geruch und Formaldehyddämpfe von ihnen sind das harmloseste, was den Käufer erwartet.
Ein vollständig künstliches Material - Polyurethanschaum - ist wesentlich umweltfreundlicher, insbesondere wenn daraus hergestellte Produkte das CertiPUR-Label auf der Verpackung tragen. „Diese Kennzeichnung stellt sicher, dass der Schaum im Produkt den europäischen Normen für die maximal zulässige Konzentration für die Emission flüchtiger Substanzen entspricht“, erklärt Natalya Sverdlova, Leiterin Matratzenrohlinge bei FoamLine, einem Entwickler schlüsselfertiger Lösungen für Schaumstoffmatratzen. - Darüber hinaus wird das CertiPUR-Zertifikat nur für Hersteller ausgestellt, die für Umweltauswirkungen verantwortlich sind und keine gefährlichen und verbotenen Substanzen verwenden (chlorierte Kohlenwasserstoffe und andere ozonschädigende Elemente, Flammschutzmittel auf Brombasis, Phthalate, Formaldehyd, Schwermetalle wie Quecksilber, Blei usw.). .) ".
Schritt drei. Akustischen Komfort erreichen
Die ökologische "Krankheit" einer Metropole wird durch starke Lärmbelastung verschlimmert, die zu Bluthochdruck, Störungen der Stoffwechsel- und Oxidationsprozesse führen und manchmal einfach nicht zum Schlafen führen kann. Mit modernen Fensterstrukturen können Sie sich im Schlafzimmer vor Lärm schützen: Mehrkammer-Doppelverglasungsfenster, spezielle "leise" Profile. Die Ingenieure haben sich bereits darum gekümmert, die Fenster zur Belüftung zu öffnen und die Geräusche der Nachtstraßen hereinzulassen. Beispielsweise liefert das Schuco VentoTherm-Lüftungssystem auch bei geschlossenem Fenster Frischluft. Darüber hinaus ist es mit einem antiallergenen Filter ausgestattet, der dank einer Enzymbeschichtung Schadstoffe, die in die Luft gelangen, einfängt und anschließend abbaut.
Das Reduzieren des Geräuschpegels schadet auch im Raum nicht: selbst ein nicht aufdringliches Summen Fernseher Im Standby-Modus kann das Geräusch eines Geschirrspülers oder einer Waschmaschine, die nachts mit Strom versorgt wird, die Qualität und Tiefe des Schlafes erheblich beeinträchtigen. Der Fernseher sollte ins Wohnzimmer gebracht werden, und der Rest sollte mit einem guten Siegel an der Schlafzimmertür geschützt werden. Als letzterer werden häufig Polyurethanschaum und seine Derivate verwendet, da dieses Material ein guter Schallisolator ist. Es ist auch am Schlafplatz nützlich: Die Schaumstoffmatratze absorbiert zusammen mit der PU-Schaumstoffpolsterung am Kopfende des Bettes den Schall perfekt.
Schritt vier. Schaffen Sie die "richtigen" Bedingungen: Luftfeuchtigkeit und Temperatur
Wenn Sie den Laptop und den Fernseher entfernen müssen, die für den Schlaf schädlich sind, dann Luftbefeuchter und Klimaanlageim Gegenteil, fügen Sie hinzu. Der Nutzen ihrer Arbeit ist unschätzbar höher als der "Sound" Track. Schließlich tragen sie dazu bei, die für einen gesunden Schlaf optimale Lufttemperatur aufrechtzuerhalten und das Austrocknen der Schleimhäute der oberen Atemwege zu verhindern und die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern.
Somnologen warnen uns vor den negativen Auswirkungen einer Überhitzung. Experten sind sich insbesondere sicher, dass die Decke so sein sollte, dass sie darunter warm, aber nicht heiß ist. Laut Ekaterina Petrova, Neurologin, Somnologin, Mitglied der Vereinigung Somnologen Russlands (Renovatio-Zentrum für ästhetische Medizin, Krasnojarsk), wird die Notwendigkeit, sich ständig zu öffnen, den Schlaf stören und in wenigen Nächten zu Schlaflosigkeit und infolgedessen zu Angststörungen führen. Darüber hinaus ist eine Erkältung häufig eine Folge des Schwitzens unter einer heißen Decke.
Die Wärmeregulierung wird durch moderne Füllstoffe für unterstützt Matratzenwie offenzelliger, atmungsaktiver Polyurethanschaum kombiniert mit klassischer Baumwollwäsche. „So entwickelt die Entwicklung unseres Unternehmens für den Hersteller von Matratzen Ormatek - Memory Cool Schaum mit Memory-Effekt die Luftzirkulation und senkt die Temperatur auf der Oberfläche von Produkten. Der Luftstrom wird um 95% erhöht, und die Geschwindigkeit der Feuchtigkeitsentfernung aus dem Körper einer schlafenden Person ist im Vergleich zu gewöhnlichem Polyurethanschaum dreimal höher “, kommentiert Natalya Sverdlova (FoamLine).
Schritt fünf. Genieße das Ergebnis!
Nach all den Veränderungen werden Sie Ihr Schlafzimmer nicht wiedererkennen: Es wird leicht zu atmen sein, schnell einschlafen und sich so bequem wie möglich ausruhen. Schützen Sie Ihre Gesundheit mit umweltfreundlichen Materialien.
FoamLine Press Service
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