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 Niedriger Blutdruck wird medizinisch als arterielle Hypotonie bezeichnet. Es wird diagnostiziert, wenn der Blutdruck einer Person unter 90/60 liegt. Es sollte gesagt werden, dass der normale menschliche Blutdruck normalerweise 120/80 beträgt. Bei einigen Menschen, meistens bei Sportlern, wird niedriger Blutdruck als Zeichen für Herz-Kreislauf-Gesundheit angesehen, aber Hypotonie kann oft ein Zeichen für Gesundheitsprobleme sowie für den Einfluss bestimmter Faktoren auf den menschlichen Körper sein.
Eine asymptomatische chronische Hypotonie ist normalerweise nicht schwerwiegend. Probleme können jedoch auftreten, wenn der Blutdruck abrupt abfällt, was die Blutversorgung des Gehirns einschränkt. In diesem Fall kann eine Person Schwindel oder Benommenheit erfahren. Meistens fällt der Druck nach einer schnellen Änderung der Körperhaltung stark ab. Diese Art der Hypotonie wird als postural bezeichnet.
Eine posturale Hypotonie tritt auf, wenn das autonome Nervensystem, das wichtige unwillkürliche Prozesse wie den Herzschlag steuert, nicht richtig auf plötzliche Veränderungen reagieren kann.
Niederdruckgründe:
- Schwangerschaft;
- hormonelle Veränderungen;
- die Wirkung bestimmter Medikamente;
- Überdosierung bei Bluthochdruck;
- Arrhythmie;
- Erweiterung der Blutgefäße;
- Herzinsuffizienz;
- Hitzschlag;
- Leber erkrankung.
Faktoren, die einen starken Druckabfall verursachen:
- Blutverlust durch Blutung;
- niedrige Körpertemperatur;
- zu hohe Temperatur;
- Erkrankungen des Herzmuskels;
- Sepsis, Blutvergiftung;
- Dehydration des Körpers durch Erbrechen oder Durchfall;
- stark allergische Reaktion;
- Medikamente und Alkohol.
Wer kann eine posturale Hypotonie bekommen?
In der Tat kann es jedem passieren. Ein Druckabfall mit einer starken Änderung der Körperhaltung ist auf Müdigkeit oder nach längerer Sonneneinstrahlung oder in einem stickigen Raum zurückzuführen. Auch bei älteren Menschen kann eine posturale Hypotonie auftreten, die auch mit Infektionskrankheiten oder psychischen Problemen verbunden sein kann.
Wie wird Hypotonie behandelt?
Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von niedrigem Blutdruck: häufige Spaziergänge an der frischen Luft, Bewegung, Schwimmen, Kontrastduschen und ausreichende Ruhe. Menschen mit chronischer Hypotonie brauchen mehr Stunden ununterbrochenen Schlaf. Um niedrigen Druck zu korrigieren, wird er häufig verwendet Massage, Reflexzonenmassage, Kryotherapie, Magnetotherapie. Solche physiotherapeutischen Verfahren verbessern die Mikrozirkulation im Blut und erhöhen den Tonus der Blutgefäße.
Medikamente, die ein Arzt zur Behandlung von Hypotonie verschreiben kann, enthalten Koffein und pflanzliche Inhaltsstoffe, die eine stimulierende Wirkung haben. Menschen mit Hypotonie können ihren Tag mit einer Tasse Kaffee beginnen, aber Koffein sollte nicht überbeansprucht werden, da diese Substanz die Blutgefäße erweitern kann.
Zu den Pflanzen, die zur Erhöhung des Blutdrucks beitragen, gehören Eleutherococcus, Ginseng, Weißdorn und chinesische Magnolienreben. Es ist jedoch möglich, Hypotonie mit Kräutern nur nach einem Gespräch mit einem Arzt zu behandeln, der die Angemessenheit der Verwendung von Kräuterpräparaten bestimmt und das Auftreten von Nebenwirkungen beseitigt.
Katty
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