Psychische Gesundheit und echte Persönlichkeit

Jeder von uns muss sich oft entscheiden: Haben wir in diesem oder jenem Fall das Richtige getan, haben wir auf diese oder jene Bemerkung reagiert, waren unsere Beziehungen bei der Arbeit, mit Nachbarn in der Wohnung oder im Treppenhaus, mit Verwandten?

Dies ist in der Tat äußerst wichtig für uns, da wir unter Menschen leben und während des Aktivitätsprozesses unsere Gefühle, Meinungen und Handlungen ständig mit den Handlungen anderer in Beziehung setzen.

In dieser Entsprechung oder Inkonsistenz mit unseren Mitmenschen manifestiert sich unsere Individualität, Originalität, die Kombination von biologischen, psychologischen und sozialen Qualitäten, die durch das Wort "Persönlichkeit" definiert werden kann, am deutlichsten.

Keine zwei Menschen sind genau gleich. Jeder ist anders als der andere, einzigartig. Aber ist es möglich, mit einer solchen Vielzahl von Manifestationen der menschlichen Persönlichkeit über etwas Einzigartiges zu sprechen, über eine Art "Persönlichkeitstyp"? Dies ist keine müßige Frage. Wenn wir die Merkmale eines bestimmten Persönlichkeitstyps kennen, fällt es uns schließlich leichter, die richtigste Verhaltensweise im Umgang mit Menschen zu wählen. Und es ist für andere einfacher, mit uns zu kommunizieren, es ist einfacher vorherzusagen, wie die eine oder andere ihrer Handlungen ausgeführt wird.

Wenn wir miteinander sprechen, verwenden wir häufig Kriterien, die die Persönlichkeitsmerkmale bestimmen. Diese Kriterien ermöglichen es, in wenigen Worten eine ziemlich umfassende Vorstellung vom Verhalten einer bestimmten Person, von den Merkmalen ihrer Beziehung zu Menschen in der Nähe und von ihrem Charakter zu vermitteln.

Was ist Charakter?

„Wenn sie über Bargeld bei jemandem der einen oder anderen Art sprechen, - wies auf den berühmten Psychiater P. B. Gannushkin hin, - Aus dem gleichen Grund implizieren sie natürlich eine gewisse Einseitigkeit seiner mentalen Organisation, wodurch deutlich wird, dass in der Sphäre seiner Psyche eine bestimmte Disharmonie vorhanden ist und dass das Verhältnis einzelner Aspekte seiner mentalen Aktivität nicht ausgeglichen ist. Wenn wir unter der Aufsicht einer Person mit einer ganz normalen Psyche wären, wenn es natürlich eine solche Person gäbe, wäre es kaum möglich, über die Anwesenheit des einen oder anderen Charakters in ihm zu sprechen. “.

Jeder von uns hat seine eigenen Eigenschaften, seinen eigenen "mentalen Buckel". Einer hat den Verdacht erhöht, der andere hat im Gegenteil übermäßige Nachlässigkeit, der dritte hat Suggestibilität oder Sturheit. Und ein Mensch versucht, seine Einseitigkeit an die vorherrschenden Bedingungen anzupassen, damit aus Mängeln und Schwächen Vorteile und Stärken werden. Dies gelingt nicht jedem in vollen Zügen. Und manche haben überhaupt keinen Erfolg. "Weißt du, Cricket, deine Sechs", - sagt Volksweisheit. Und das Leben selbst drängt uns manchmal zu unserem "Sechs"die scharfen Kanten unzureichender Ansprüche und Ambitionen zu beseitigen oder umgekehrt eine stärkere Aktivität zu fördern.

In der Psychologie verwenden sie ein anderes Merkmal, das auch mit der Persönlichkeit zusammenhängt - das Konzept des "Temperaments". Psychologen bemerken einige Merkmale im Verhalten eines Menschen, Besonderheiten seiner Reaktionen auf äußere Einflüsse und geben ihm eine der Definitionen, die Hippokrates in seiner Zeit eingeführt hat: "Sanguine", "phlegmatisch", "cholerisch", "melancholisch".

Wenn wir jemanden als Phlegmatiker bezeichnen, stellen wir uns eine gemächliche, ungestörte Person vor, die nicht zu voreiligen Entscheidungen und schnellen Stimmungsschwankungen neigt. Die zuversichtliche Person wird von uns als lebendiger, beeindruckbarer, mobiler Kontakt angezogen. Wenn wir von Cholerik sprechen, meinen wir eine sehr aktive Person, ungestüm, hitzig, ungezügelt in Worten und Taten. Das Melancholische erscheint uns schüchtern, unentschlossen, schüchtern, etwas ängstlich und misstrauisch.

Ihr Arbeitskollege ist zuversichtlich. Dies ist eine sehr aktive, energische Person, besonders wenn sie mit interessanter Arbeit beschäftigt ist.Wenn es kein Interesse an Arbeit gibt, wird er langweilig, träge. Konvergiert leicht mit Menschen um ihn herum, gewöhnt sich leicht an neue Bedingungen. Er braucht ständig einen Wechsel der Eindrücke, Angelegenheiten, Aktivitäten, Hobbys, da dies seinen Ton und seine Aktivität erhöht. Es zeichnet sich durch die Leichtigkeit des Entstehens von Gefühlen, Zuneigungen und nicht weniger ausgeprägte Leichtigkeit ihres Aussterbens aus. Er übernimmt bereitwillig ein neues Geschäft, erledigt jede Aufgabe mit Leidenschaft, "mit einem Augenzwinkern", und infiziert das gesamte Team. Aber es kann genauso gut abkühlen. Eine zuversichtliche Person mag und toleriert keine monotone, routinemäßige und sorgfältige Arbeit. Er hat einen flexiblen Verstand, er erfasst schnell alles, lenkt seine Aufmerksamkeit und Interessen leicht auf etwas anderes. Da wir seine Eigenschaften kennen, bleiben wir dementsprechend bei dieser Person. Sie können Ihre Sorgen und Nöte mit ihm teilen, er wird Sie aufmuntern. Er kann mit verantwortungsbewusster Arbeit betraut werden, und wenn sie ihn wirklich packt, wird er es sehr schnell und effizient tun. Schließlich ist es einfach interessant, Zeit mit ihm zu verbringen.

Aber dein Mitbewohner ist ein Phlegmatiker. Er ist ruhig, ohne Eile und sogar mit denen um ihn herum. Immer beharrlich beim Erreichen des Ziels. Die Ruhe verlässt ihn auch in kritischen Momenten nicht. Er schafft es relativ leicht, seine Impulse, Impulse, zurückzuhalten. Er wird selten gereizt, gehorcht leicht der von außen festgelegten oder von ihm entwickelten Ordnung. Widerwillig ändert er sein Lebensstereotyp. Es ist ratsam, ihm Arbeiten anzuvertrauen, bei denen Ausdauer und anhaltende Aufmerksamkeit erforderlich sind. Ein phlegmatischer Mensch weiß, wie man seine Stärke gut berechnet und bringt die Sache immer zum Ende. Um von seiner üblichen Arbeit zu einer neuen zu wechseln und unter neuen Bedingungen zu arbeiten, braucht er eine gewisse Zeit des „Schwingens“, der Anpassung. Es ist ziemlich schwierig für ihn, seine Aufmerksamkeit von einer Aktivität auf eine andere zu lenken. Er liebt es, sich in allem an die etablierte Ordnung zu halten, trifft mit Feindseligkeit auf eine Veränderung der üblichen Situation und wird daher oft als rückläufig bezeichnet. Dies ist eine sehr bequeme Mitbewohnerin. Wir wissen, wie er auf die eine oder andere unserer Handlungen reagieren wird. Sie können seine Reaktion immer vorhersagen. In der Produktion werden solche Leute auch geschätzt. Die Art der Aktivität, die Besonderheiten der Reaktion einer phlegmatischen Person weisen auf Solidität, Gemütlichkeit und Beständigkeit hin.

Es ist jedoch zu beachten, dass wir die beschriebenen Temperamente sozusagen in ihrer reinen Form fast nie treffen. Temperament sind nur jene angeborenen Voraussetzungen, die die Persönlichkeit während ihrer Bildung bestimmen. Er ist nur eine Art Einbeziehung in die Struktur des menschlichen Charakters. Häufiger sind wir mit gemischten, "vorübergehenden" Temperamenttypen konfrontiert, die die Veränderung der Dynamik menschlichen Verhaltens widerspiegeln, die auftritt, wenn er mit anderen in Kontakt kommt.

In seiner reinsten Form können wir das Temperament von Kindern beobachten. Je älter, je reifer ein Mensch ist, desto ausgeprägter ist er als Mensch, desto schwieriger ist es, das Temperament von der integralen Struktur seines Charakters zu trennen. Im Moment werden die Merkmale des Temperaments bereits durch die sozialwilligen Handlungen eines Menschen maskiert, die durch sein Bewusstsein, sein Leben in der Gesellschaft und seine Beziehungen zu anderen Menschen bestimmt werden.

Nehmen Sie als Beispiel Choleriker. Er arbeitet als Vorarbeiter. Wir können mit Sicherheit sagen, dass kein einziges Mitglied des Teams mit ihm arbeiten könnte, wenn er so reagieren würde, wie cholerische Kinder reagieren. Und er gilt als guter Anführer. Weiß, wie man Arbeit organisiert, eine Aufgabe pünktlich gibt und ihre Implementierung überprüft. Selbst im Falle eines "Durchbruchs" macht er nicht umsonst viel Aufhebens, schreit die Arbeiter nicht an, sondern tut ruhig alles, was die Brigade braucht, um die Arbeit erfolgreich abzuschließen. Aber schließlich ist eine cholerische Person durch Unmäßigkeit und Ungestüm gekennzeichnet - nicht umsonst sagen sie über diese Menschen, dass sie zuerst sagen und dann denken, zuerst tun und dann aufwachen. Warum verhält sich dieser Brigadier anders? Und die Sache ist, dass er in Kenntnis seiner eigenen Eigenschaften gelernt hat, seine Gefühle und sein Verhalten mit der vorherrschenden Situation in Einklang zu bringen.Dies wurde durch seine Lebenserfahrung und seine Position als Vorarbeiter erleichtert. Er weiß, wie er sich verhalten soll, und seine Untergebenen wissen, wie er sich in einer bestimmten Situation verhalten wird. Infolgedessen schaden die Besonderheiten seines Charakters und seines Temperaments nicht nur der Sache, sondern helfen sogar der Arbeit des Teams. Man hört oft die Frage: Welches Temperament ist besser?

Welches Temperament erfüllt die Anforderungen an sich ändernde Lebensbedingungen am besten und ermöglicht es einer Person, sich am leichtesten anzupassen? Welche Art von Temperament zeigt zum Beispiel Talent an?

Aristoteles glaubte, dass herausragende Menschen hauptsächlich durch melancholische Züge gekennzeichnet waren, und der Philosoph Kant bemerkte ein besonderes Talent unter phlegmatischen Menschen. Jetzt wissen wir, dass beide falsch lagen: Menschen mit brillanten Fähigkeiten können eine Vielzahl von Temperamenten haben. Lassen Sie uns auf historische Beispiele verweisen: Suworow und Herzen waren zuversichtlich, Peter I. und Pawlow waren cholerisch, Gogol und Tschaikowsky waren melancholisch, Krylov und Kutuzov waren phlegmatisch.

Ist es also noch möglich darüber zu reden? "Gut" oder "Schlecht" Temperament? Die Lebensbedingungen eines Menschen sind so vielfältig und ändern sich so oft, dass sie offen gesagt alles Positive von ihm verlangen, was 4 Temperamente zusammen geben können. Nehmen wir zum Beispiel die Ausdauer und Stabilität in der Arbeit einer phlegmatischen Person. Eine wertvolle Qualität, die Sie in jedem Unternehmen benötigen. Bei einigen Arten von Arbeiten (Bauherr, Dispatcher) können sich jedoch seine anderen Merkmale - Steifheit, Schwierigkeiten beim Umschalten der Aufmerksamkeit - als Bremse für den erfolgreichen Abschluss der zugewiesenen Aufgabe herausstellen.

Oder solche Eigenschaften, die in der Forschungsarbeit unverzichtbar sind, wie geistige Wachsamkeit, die Fähigkeit, neue Dinge zu erfassen, sind zuversichtlichen Menschen inhärent. Es gibt jedoch Situationen, in denen Hunderte von Serien ähnlicher Experimente durchgeführt werden müssen. In diesem Fall können die Eigenschaften einer zuversichtlichen Person die Ergebnisse ihrer Aktivitäten nachteilig beeinflussen, und nur eine erhebliche freiwillige Anstrengung hilft ihm, eine solche Aufgabe zu bewältigen.

Und zum Schluss nehmen wir jede Person (unabhängig von der Art ihres Temperaments), die in ein neues Team kommt. Während der Anpassungsphase an dieses Team ist er allgemein angespannt, weil er nicht weiß, wie das Management auf ihn, auf seine Arbeit und auf die Art und Weise, wie er von Mitarbeitern getroffen wird, reagieren wird. Zuerst weiß er nicht, wie er sich verhalten soll, wie er sich verhalten soll. Der Prozess der Einarbeitung und Anpassung erfolgt allmählich, allmählich und geht mit einer allgemeinen emotionalen Reaktion von Spannungen einher, sogar einer gewissen Wachsamkeit, einer erhöhten Selbstkontrolle über das eigene Verhalten, die eigenen Worte und Handlungen. Hier wird sich die Fähigkeit, die Art des Temperaments eines jeden Mitarbeiters zu bestimmen, dank derer er die Einstellung zu sich selbst vorhersagen kann, für ihn als nützlich erweisen, und zwar anhand verschiedener Zeichen, die andere charakterisieren (insbesondere Kommunikation, Reaktion, Sprechweise usw.). Dies verkürzt die Anpassungszeit an das neue Team und spart mentale Stärke.

Wir können mit voller Zuversicht sagen, dass es kein „schlechtes“ oder „gutes“ Temperament gibt. Abhängig von den Aktivitäts- und Kommunikationsbedingungen können dieselben Merkmale sowohl eine positive als auch eine negative Rolle spielen. Es ist wichtig, sich an etwas anderes zu erinnern: Die maximale Entwicklung von Neigungen und Fähigkeiten ist mit jedem Temperament möglich. Es ist letztendlich eine Frage der Selbstbildung. Das Temperament gibt nur dem Arbeitsstil einer bestimmten Person, ihrem Verhalten und der Art der Beziehung Farbe, bestimmt aber nicht seine Fähigkeiten, sein Talent, seinen sozialen Wert und den Grad des persönlichen und sozialen Erfolgs.

Wir haben bereits früher festgestellt, dass die Art des Nervensystems stark oder schwach ist. Bei einigen Menschen mit einem starken Typ überwiegt wiederum die Erregung gegenüber der Hemmung, bei anderen sind diese Prozesse im Gleichgewicht. Unter den letzteren können jedoch Personen mit mehr oder weniger Beweglichkeit von Nervenprozessen unterschieden werden. Diese Merkmale der Funktionsweise des Nervensystems sind genau die Grundlage für die vier von Hippokrates beschriebenen Temperamente.Ein schwacher Typ entspricht einem melancholischen Typ, ein starker unausgeglichener Typ entspricht einem cholerischen Typ, ein stark ausgeglichener mobiler Typ entspricht einem sanguinen Typ, ein stark ausgeglichener inerter Typ entspricht einem phlegmatischen Typ.

Der melancholische (schwache Typ) nahm unter diesen Typen lange Zeit einen „nicht beneidenswerten“ Platz ein. Ihm wurde die Rolle einer Art "fehlerhafter" Version der Norm zugewiesen. Zwar war der Choleriker aufgrund seines Ungleichgewichts auch dem Sanguiniker und Phlegmatiker unterlegen, aber er war immer noch ein starker Typ, und dies gab ihm einen gewissen Vorteil gegenüber dem Melancholiker. Der schwache Typ wurde als anfälliger für verschiedene Krankheiten angesehen, insbesondere für Neurosen. Die Wissenschaft hat festgestellt, dass sich der Melancholiker durch eine besondere, nur inhärente Reaktivität auszeichnet. Dieser subtilste Wahrnehmungstyp hat in seinem spezifischen Element kein Gleiches. Daher gibt es keine fehlerhaften Temperamentoptionen. Jede Option hat ihre eigenen Stärken und ihre eigene Achillesferse. Wenn wir zum Beispiel eine cholerische Person nehmen, dann ist ihr Ungleichgewicht nur unter bestimmten Bedingungen „Minderwertigkeit“. In anderen Lebensbereichen (wir haben bereits ein ähnliches Beispiel gegeben) entdeckt er die Fähigkeit, sehr produktiv und schnell zu handeln, und das ist es, was er seinem Ungleichgewicht verdankt.

Dies bedeutet, dass sich sogar die Schwäche des Nervensystems als sicherer Vorteil herausstellen kann, der sich in einer erhöhten Reaktivität und Empfindlichkeit einer Person gegenüber den Ereignissen um sie herum sowie in Stärke und Trägheit äußert.

Eine Art Nachteil, der sich in der Steifheit äußert, wenn eine schnelle Anpassung an sich ändernde Umgebungsbedingungen erforderlich ist.

Es ist auch unmöglich, die Frage, die uns Ärzten häufig gestellt wird, eindeutig zu beantworten: Bei welcher Art von Nervensystem tritt die Wahrscheinlichkeit einer Neurose mit größerer Wahrscheinlichkeit auf und welche ist stabiler und "unnachgiebiger" gegenüber Neurosen?

Es wird angemerkt, dass sich bei jedem Temperament eine Neurose entwickeln kann, wenn negative Faktoren über einen langen Zeitraum auf den Körper einwirken oder wenn sie stark exprimiert werden. Unter der Wirkung traumatischer Faktoren bestimmt die Art des Temperaments die Form der Manifestation der Neurose: ob es sich um Neurasthenie, Psychasthenie, Zwangsstörung oder Hysterie handelt.

Natürlich spielt auch hier die Art der Reaktion auf bestimmte Schwierigkeiten eine bedeutende Rolle, und dies wird nicht nur von der Art des Temperaments bestimmt, sondern auch vom System der Lebensbeziehungen einer bestimmten Person.

Die Kenntnis der Merkmale der Reaktion einer Person auf äußere Reize eines bestimmten Temperaments sowie der allgemeinen Gesetze des Nervensystems hilft uns herauszufinden, wie und wer Neurosen hat, welche Faktoren zu ihrer Entwicklung beitragen, wie wir uns verhalten sollten und wie wir unsere Beziehungen zu anderen aufbauen können. die Entwicklung von neurotischen Zuständen zu verhindern.

Tarnavsky Yu.B. Störungen können vermieden werden

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