Lachs mit grünen Bohnen gebacken

Lachs mit grünen Bohnen gebacken

Kategorie: Fischgerichte

Küche: japanisch

Zutaten
Lachs (hautloses Filet)	500 g
Grüne Bohnen)	500 g
Ingwerwurzel	4 cm
Sojasauce	3 EL. l.
Teriyaki-Sauce (oder Soja)	3 EL. l.
Sesamöl (Oliven, Gemüse)	3 EL. l.
Sesamsamen	1 Esslöffel. l.
Honig	1 Esslöffel. l.

Kochmethode

• Trotz der Einfachheit und Geschwindigkeit der Zubereitung schmeckt das Gericht sehr lecker!
• Ich kaufe diese Schwanzlachsstücke. Wir verkaufen sie viel billiger. Ich schneide sie in Filets und die Flossen, Haut und Wirbel mit dem Fruchtfleisch gehen in die Suppe.
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• Das Lachsfilet in Würfel schneiden.
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• Für die Marinade: Ingwerwurzel mahlen, mit Honig, Sojasauce, Butter mischen, gut mischen.
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• Gießen Sie die Fischstücke mit Marinade, mischen Sie sie und lassen Sie sie 30-40 Minuten an einem kühlen Ort.
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• Schneiden Sie die Nasen und Schwänze der Bohnenkapseln. In ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Bohnen in portionierte Backbehälter geben.
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• Die Fischstücke aus der Marinade nehmen und auf die Bohnen legen. Lassen Sie es wie es ist oder rühren Sie die Bohnen ein. Gießen Sie die Marinade darüber. 20-30 Minuten bei 180 Grad in den Ofen stellen.
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• Das fertige Gericht mit Sesam bestreuen.
• Bedienen Sie sich!

Das Gericht ist für ausgelegt

für 3 Portionen

Hinweis

Eine Quelle: 🔗

Ganechka, super - sonst habe ich diesen Spargelboden des Kühlschranks - schon in ihrer Suppe, und in Eintopffleisch gibt es noch Kuchen, die ich mit ihr backen kann ...
Und hier bist du mit einem Fisch !!!

[Inusya]

InusyaIch kann dich mit meinem Rückenmark riechen!

[Gasha]

Gasha, guten Tag! Sagen Sie pzhl, wie können Sie Lachs ersetzen? Sie ist nicht in unserem Dorf gefunden.

Wenn ja, bin ich in einem Helm.

[Gasha]

Gasha, guten Tag! Sagen Sie pzhl, wie können Sie Lachs ersetzen? Sie ist nicht in unserem Dorf gefunden.

Wenn ja, bin ich in einem Helm.

Omela, hab auch einen schönen! Und was gibt es in Ihrem Dorf außer Bananen?

Ksenia, ich denke, dass jeder Seefisch ausreicht - er wird immer noch sehr lecker sein

[Gasha]

Gasha, guten Tag! Sagen Sie pzhl, wie können Sie Lachs ersetzen? Sie ist nicht in unserem Dorf gefunden.

Wenn ja, bin ich in einem Helm.

Kreide, in der Provence durch Schnecken ersetzen. : secret: Was ist mit? zu schleimig ...
Gan !!! roch nach Japan. Und nicht wie Japan, ich schwöre. Coole Bilder, leichtes Sommermenü

Ksenia, ich denke, dass jeder Seefisch ausreicht - er wird immer noch sehr lecker sein

Ha .. wir haben nicht mal ein Meer! Fluss w Strömung ..

Kreide, in der Provence durch Schnecken ersetzen.

Übrigens ... ich werde es mir ansehen - wir können schon züchten. Mnu lebt in Zucchini.

Nicht ... wie Sie kochen nicht gern im Ofen, schnelles Braten ist ihr Hobby!

Ha .. wir haben nicht mal ein Meer! Fluss w Strömung ..

Ksyusha, na ja, dann gibt es ein paar Backwaren ...

Ksyusha, na dann gibt es ein paar Backwaren ...

Elch ??

Elch ??

Ja, du kannst und Elche und shozh? (Wenn er in deinen Ofen klettert ...)

... und ich ... habe bereits vorgestellt ...
"Elch in Bohnen gebacken".
Zutaten: Elch (mit Hörnern) - 1 Stück, Spargelbohnen - drei Eimer, ... ...

Ich habe Hufe vergessen

lecker und schön!

Vielen Dank!

Gasha
Nun, ich mochte deinen Lachs sehr. Ich habe es gerade durch Forelle (rot) ersetzt und statt Ingwer 0,5 EL in die Marinade gegeben. l. Französischer Senf und 3 EL. l. Cognac.

[Alexander Svet1]

Alexander Svet1, Danke für die netten Worte! Ich bin sehr froh, dass es Ihnen gefallen hat!