Valeria 12
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Killerbrot. Über die Gefahren von Gluten (Panifarin)

Die Integration Russlands in die Weltwirtschaft hat so nützliche Innovationen wie Supermärkte und Fastfood für den Durchschnittsbürger zugänglich gemacht. Und zusammen mit ihnen lernten die Russen etwas über veränderte Lebensmittel, hormonelles Fleisch, Fettleibigkeit, Allergien und Zöliakie.

Über die letzte mysteriöse Krankheit, über die im Westen viel bekannt ist, in unserem Land aber noch wenig bekannt ist, ist es üblich, sich nicht zu verbreiten. Aus irgendeinem Grund wird angenommen, dass nur Kinder darunter leiden und dass es vererbt wird und dass eine Person, die an dieser seltsamen Krankheit leidet, es sich nicht leisten kann, Brot zu essen.

Es war Zöliakie, die den weltweiten Rückgang des Brotkonsums verursachte. Es gab Aussagen, dass "Brot Gift ist". Diese Idee ist für russische Ärzte besonders schwierig, da Brot für einen Russen eine wichtige Kraft ist und unsere Tradition des Backens eine der ältesten ist. Für einen Russen ist es sehr schwierig, an die Idee zu glauben, dass man, wenn man Brot isst, verdorrt und sich biegt, sich dem Risiko aussetzt, an Krebs zu erkranken oder steril zu werden. Für uns war Brot immer eine Gesundheit, und Babys im Dorf erhielten Brotkrumen anstelle einer Brustwarze, und sie wuchsen starke Männer mit rosigen Wangen ohne Durchfall und Verstopfung, ohne Diathese und asthmatische Allergien. Also was ist passiert? Warum hat Brot plötzlich angefangen, Menschen zu töten?

Um zu verstehen, warum russische Ärzte so ungern an die Existenz von Zöliakie glauben, muss man bedenken, dass das Gift in diesem Fall nicht Brot ist, sondern alle Produkte, die Gluten enthalten. Daher werden Ihnen in der gesamten zivilisierten Welt neben den üblichen glutenhaltigen Produkten immer Produkte angeboten, die frei davon sind. Natürlich werden sie um ein Vielfaches teurer sein. Es ist nur so, dass Gluten in unser Leben kam und es durch Brot vergiftete. Nur russisches Brot war noch nie ein Gift, aber es kann eines werden. Dafür hat er jetzt alle Möglichkeiten.

Aber zuerst muss man die Wahrheit über Zöliakie sagen. Die zerstörerische Wirkung von Gluten wurde erstmals Mitte des letzten Jahrhunderts in Europa entdeckt. Die Finnen waren die ersten, die auf dieses Problem aufmerksam machten. Kinder unter zwei Jahren waren der Krankheit ausgesetzt. Da sich die Symptome bei Kindern manifestierten, wurde ein Mythos über die erbliche Natur der Krankheit geboren. Gleichzeitig nannten Ärzte Zöliakie eine Darmkrankheit, die durch eine Schädigung der Zotten des Dünndarms verursacht wird und zu einer beeinträchtigten Darmabsorption führt. Die schrecklichen Symptome der Krankheit: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, ein riesiger Bauch und Muskelschwund - verschwanden bei Patienten innerhalb weniger Monate, unmittelbar nachdem die Stationen von der Brotdiät ausgeschlossen worden waren. So kamen ausländische Ärzte zu dem Schluss, dass Brot Gift ist. Da der Getreideindustrie jedoch ein vernichtender Schlag versetzt werden konnte, wurde das Auftreten der Krankheit nicht durch die Qualität des produzierten Brotes, sondern durch die Genetik erklärt. Sagen wir, es gibt so seltsame Menschen, die unter einer Unverträglichkeit gegenüber Brotgluten leiden.

In der Zwischenzeit setzten amerikanische und europäische Bäcker ihre Bemühungen fort, Brot als gesundes Produkt zu diskreditieren, anstatt auf die alarmierenden Trends zu achten. Sie taten dies natürlich nicht aus Bosheit, sondern ausschließlich aus geschäftlichen Gründen. 1979 wurde in Amerika im Bundesstaat Kansas die Association of Wheat Gluten Producers gegründet, die das Produkt des neuen Jahrtausends, nämlich trockenes Weizengluten - Gluten - aktiv bewarb und verkaufte.

Wenn Sie in die Tiefen der Jahrhunderte gehen und die alten Rezepte der russischen Bäcker aufgreifen, können Sie sehen, dass sie Sauerteig- und Fermentationsprozessen Vorrang einräumten.Ihrer Ansicht nach lag der Wert des Brotes in der Tatsache, dass es lebte und ein kurzes Leben hatte - nicht mehr als zwei Tage. Alte Rezepte beschreiben im Detail, wie man mit Härten oder Schimmel umgeht, indem man Malz und Pektin hinzufügt, um Feuchtigkeit, Lecithin, dh Eier, natürliche Konservierungsmittel in Form von Sorbinsäure und Propionsäuresalzen zu speichern. Und mit nur einem Satz ganz am Ende des Rezepts, dass Sie für die Elastizität des Brotteigs ein Glutenkonzentrat in einer Menge von 2-3% des Mehlgewichts verwenden können.

Moderne Bäcker fügen nur 4-6% Gluten hinzu, um die Struktur des Brotes zu verbessern, und bei der Entwicklung neuer, teurer Brotsorten wie Kekse, Muffins, Waffeln und Kekse - von 20% bis 40% Gluten. In der Zusammensetzung von Füllungen aus Mehl und Süßwaren - bis zu 50 Gew .-% Gluten Mehl. Darüber hinaus hat Gluten als Konservierungsmittel eine breite Anwendung bei der Anreicherung von vorgefertigten Frühstückszerealien gefunden, die unsere Kinder so sehr lieben, bei Langzeitlagerungsjoghurt, bei Steaks, Schnitzel, Tiefkühlkost zum anschließenden Braten, Käse, Krabbenfleisch, künstlichem Fischkaviar, verarbeitet Käse, Fischkonserventomaten, Schokolade und Kaugummi.

Die Amerikaner sind am erfolgreichsten darin, trockenes Weizengluten in der Brotproduktion zu verwenden. In den letzten 30 Jahren hat sich die Verwendung von trockenem Weizengluten beim weltweiten Backen verzehnfacht, vor allem in fortgeschrittenen Ländern mit einer entwickelten agroindustriellen Industrie. Die Verwendung von Gluten ermöglichte es den Bäckern, üppiges Brot zu erhalten, das ohne große finanzielle, intellektuelle und Arbeitskosten monatelang gelagert und nicht verwöhnt werden konnte. Nach Angaben der Bäcker selbst erfolgte die vollständige Dominanz von Gluten beim Backen ausschließlich aus wirtschaftlichen Gründen. Dem Brot wird Gluten zugesetzt, um die Produktionskosten zu senken, da durch seine Verwendung Qualitätsbrot aus minderwertigem Mehl hergestellt werden kann und hochwertiges Mehl sehr teuer ist.

Qualität bedeutet visuelle Parameter wie Elastizität, Pracht und lange Lagerung. Die Idee, dass Brot lebendig und nicht mit Konservierungsstoffen gefüllt sein sollte, wurde von ihnen nicht berücksichtigt. Zu ihrer Verteidigung starteten die Bäcker die Förderung von Gluten als Proteinprodukt, das einen wichtigen Wert für die menschliche Gesundheit hat und Vitamine der Gruppen B, A und E enthält. Ihr Stab jedoch bereits, als sie in Amerika über die Notwendigkeit der Herstellung glutenfreier Produkte sprachen, nahmen sie mit dreifachem Eifer auf Russische Händler. Hier eine Werbethese für Backwarenhersteller: "Die rasante Entwicklung der Technologien in der Backwarenindustrie ermöglicht es heute, Brot mit hohem Glutengehalt herzustellen, das seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften in einer speziellen Vakuumverpackung bis zu einem Jahr beibehält." Und hier ist eine andere, kühlere als die erste: "Trockenes Gluten ist eine natürliche Zutat, daher gibt es keine Begrenzung für seine Verwendung als Zusatzstoff."

Die Grenze ist leider auch sein Name - der menschliche Körper, der sich widersetzt, kämpft und sich weigert, zu mutieren, und eine Person zum unmenschlichen Leiden verurteilt. Blähungen, übelriechender Kot, Zahnfleischgeschwüre, Zahnweißverlust, Zahnkrämpfe, Menstruationsschmerzen, Blähungen, Amenorrhoe, Anämie, Anorexie, Gelenkschmerzen, Verstopfung, Depressionen, Verhaltensprobleme, Durchfall, Dermatitis, Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen, allgemeines Unwohlsein , Muskelschwäche, Osteoporose, Erbrechen, Fettleibigkeit oder umgekehrt, Gewichtsverlust, klappriger Magen - all dies sind Anzeichen für Zöliakie. In den letzten 40 Jahren hat die klinische Forschung zu dieser Krankheit Ärzte schockiert.

Da Gluten ein wasserunlösliches Protein ist, löst es sich nicht nur in Wasser, sondern auch in Salzen. Wenn Gluten im menschlichen Körper im Überschuss vorhanden ist, verstopft es im Dünndarm wie Zement und klebt seine feinsten Zotten zusammen, was zu einer Degeneration des Dünndarms führt.In diesem Zustand kann der Darm keine Vitamine oder anderen nützlichen Substanzen mehr aufnehmen, die in den Werbebroschüren der "fortgeschrittenen Bäcker" erwähnt werden.

Die Ergebnisse von Studien ukrainischer Wissenschaftler, die latente Formen der Krankheit identifiziert und als stumme Zöliakie bezeichnet haben, scheinen das Potenzial zu haben, den Brotverkauf zeitweise zu senken. Vyacheslav Perederia, ukrainischer Gastroenterologe und Leiter der Abteilung für Fakultätstherapie N 1 der Nationalen Medizinischen Universität, benannt nach I. A. Bogomolets bestritt die Behauptung, Zöliakie sei eine Erbkrankheit. Er erklärte, dass Zöliakie in den letzten Jahren die häufigste Erkrankung des Dünndarms geworden sei, von der Menschen jeden Alters betroffen sind, hauptsächlich Erwachsene zwischen 20 und 70 Jahren. Diese Krankheit ist bei Brotkonsumenten unter 20 Jahren selten.

Die Schlussfolgerungen ukrainischer Wissenschaftler zeigen, dass sich Gluten über viele Jahre im menschlichen Körper ansammelt und schwere Pathologien verursacht, die Ärzte nicht mit ihrer wahren Ursache in Verbindung bringen können. Laut ukrainischen Wissenschaftlern hat Zöliakie nur bei 30% Darmsymptome und bei 70% nicht-intestinale Symptome. Darüber hinaus tarnt es sich als andere Krankheiten wie Typ-1-Diabetes, Hepatitis, Kolitis, Arthritis, bösartige Tumoren, Zelllymphome, Knochenerweichung, oropharyngealer Krebs sowie Dickdarm- und Dünndarmkrebs. Die moderne Medizin ist für eine solche Wende nicht bereit. Am tragischsten ist jedoch, dass kein direkter Zusammenhang zwischen dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel und klinischen Symptomen besteht, wie beispielsweise bei Allergien. Mit anderen Worten, wenn ein Kind Fast-Food-Brötchen, Käse, Schokolade, Würstchen und Kaugummi liebt und dann erwachsen wird, kann es beispielsweise an Dünndarmkrebs erkranken. Und es ist unwahrscheinlich, dass ein traditioneller Arzt feststellen kann, dass die Ursache für alles Gluten ist.

Laut Vyacheslav Perederiy wurde Gluten aufgrund einer starken Veränderung der menschlichen Ernährung und Ökologie zu einem Gift. Schäden an den Darmwänden führen zu einer Unverträglichkeit gegenüber Laktose, Saccharose, stören Stoffwechselprozesse und verursachen Vergiftungen. Kurz gesagt, wenn Sie Ihren Darm mit Gluten zementieren, können Sie kaum erwarten, dass das Essen, das Sie essen, für Sie funktioniert. Höchstwahrscheinlich wird es auch Gift.

Glücklicherweise ist Russland kein fortschrittliches agroindustrielles Land, weshalb seine Rückständigkeit in diesem Fall der Gesundheit der Nation zugute kam. Russisches Brot kann, hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass es noch keine Ware geworden ist, aber weiterhin ein soziales Produkt ist, ohne Lebensgefahr gegessen werden. Jeder, der im Ausland war, wird sich gut an das Knirschen dieser schrecklichen "Plastik" -Brötchen erinnern, geschmacklos und geruchlos, das Sie wie Papier kauen, oder an den Anblick dieses vakuumverpackten Toastbrotscheibens, das seit Monaten leblos und nicht schimmelig ist. Wer lange im Ausland gelebt hat, erinnert sich wahrscheinlich an den Teig für Pfannkuchen in Spezialflaschen, der monatelang nicht außerhalb des Kühlschranks verderbt, und an Glutenmehl in den Supermarktregalen, aus dem russische Auswanderer vergeblich versuchen, natürliche russische Brötchen, Osterkuchen und Shangi zuzubereiten.

"Fortgeschrittene" russische Vermarkter, die sich der schwerwiegenden Folgen der Glutenexposition auf ihren Körper anscheinend nicht bewusst sind, berichten über einen Durchbruch auf dem russischen Brotmarkt und eine "Verbraucherrevolution" in diesem Marktsegment. Nachdem sie in Erwartung von Gewinnen in Euphorie geraten sind, prognostizieren sie nach den konservativsten Schätzungen einen Anstieg des Umsatzes mit Tiefkühlbrot in Russland um bis zu 30% pro Jahr. Sie fordern große Produzenten, dh Bäckereien, auf, sich auf westliche Technologien und die Herstellung von Brot aus gefrorenen Halbzeugen für das Massensegment neu auszurichten. Ihrer Meinung nach wird dies dazu beitragen, dass Russland näher an den Westen rückt und eine zivilisierte Getreidemacht wird. Was erwartet den russischen Verbraucher, wenn Brot in unserem Land zur Ware wird? Die Antwort liegt auf der Hand: nichts Gutes.

Neben den schädlichen Auswirkungen von Gluten auf den Darm von Russen sollten sich Apologeten für synthetisches Überseebrot auch daran erinnern, dass in Amerika und Europa der Brotkonsum jedes Jahr abnimmt und die Zahl der glutenfreien Restaurants und Geschäfte wächst. Vielleicht aus diesem Grund platzen Technologien zur Herstellung von glutengefrorenem Brot unter dem Deckmantel moderner in Russland, so dass wir, die wir immer noch Krippen und Sandalen tragen und Teig mit Hefe kneten, uns den Verstand beibringen können. Nur im zaristischen Russland wurde das beste Brot der Welt gebacken, und die Geheimnisse des Backens russischer Brötchen können zu einem unbestreitbaren Wettbewerbsvorteil moderner russischer Bäcker werden, und Brot wird nicht zu Gift, aber wie es in Russland seit der Antike üblich ist, ist alles im Kopf. Eine Quelle: 🔗
ein Fuchs
Im Internet finden Sie nichts. Ich habe auch diesen Artikel gelesen. Hat nicht beeindruckt. Wenn Sie 10 bis 50% Gluten hinzufügen, können Sie natürlich krank werden! Aber die Norm ist 2-3%! Besonders mit unserem Mehl, das hauptsächlich aus Futterweizen hergestellt wird, der sogenannten 3. Klasse. Ich backe Brot hauptsächlich aus Mehl der 2. Klasse. Ohne Panifarin ist es also meistens ein schlechter Ziegelstein und der Teig wird ohne Probleme gewaschen, weil das Eichhörnchen dort die Katze weinte. Und ich glaube nicht, dass ein Esslöffel mich schlechter fühlen lässt. Eine andere Sache ist, wer bereits ähnliche Probleme hat. Im Forum gibt es also Rezepte mit glutenfreiem Gebäck. Es ist schwer zu sagen für das Brot aus dem Laden. Besser deine eigenen zu haben.
Barmaleykin
Ich habe sehr lange Brot gebacken und jedes Mal versuche ich, Rezepte zu finden, die weniger Zusatzstoffe enthalten, wie z. B. Panifarin. Ich benutze sogar selten Hefe.
Valeria 12
Zitat: Fuchs

Es gibt so viel im Internet. Ich habe auch diesen Artikel gelesen. Hat nicht beeindruckt. Wenn Sie 10 bis 50% Gluten hinzufügen, können Sie natürlich krank werden! Aber die Norm ist 2-3%! Besonders mit unserem Mehl, das hauptsächlich aus Futterweizen hergestellt wird, der sogenannten 3. Klasse. Ich backe Brot hauptsächlich aus Mehl der 2. Klasse. Ohne Panifarin ist es also meistens ein schlechter Ziegelstein und der Teig wird ohne Probleme gewaschen, weil das Eichhörnchen dort die Katze weinte. Und ich glaube nicht, dass ein Esslöffel mich schlechter fühlen lässt. Eine andere Sache ist, wer bereits ähnliche Probleme hat. Im Forum gibt es also Rezepte mit glutenfreiem Gebäck. Es ist schwer zu sagen für das Brot aus dem Laden. Besser deine eigenen zu haben.
Ich backe Brot in KhP - zum Beispiel Weizen aus Premiummehl mit Kleie. OHNE BACKADDITIVE. Es stellt sich heraus, ein wunderschönes, großes, poröses und köstliches Brot. Und warum dann Panifarin?
AlenaT
Was ist HB?
Rina
höchstwahrscheinlich bedeutete es HP - Brotbackautomat.

In jedem Fall bestätigt dieser Artikel nur die Meinung der Mehrheit der Menschen, die in diesem Forum "leben". Der Ofen benötigt ein eigenes Brot ohne unnötige Zusätze. Und all diese Arten von "Lebensmitteln" mit einer Haltbarkeit von vielen Wochen, Monaten oder sogar Jahren sind einfach SCHÄDLICH und haben nichts mit gewöhnlichen normalen Lebensmitteln zu tun.
ein Fuchs
Valeria 12, aus Mehl v. Backwaren fallen auch mit Kleie sehr gut aus, weil sie genug Gluten enthalten. Dank ihr erweisen sich die Produkte als groß und üppig. Mehl und Roggen von geringer Qualität enthalten wenig Gluten, daher wird es hinzugefügt, um das Produkt üppig zu machen. Gluten, auch bekannt als Gluten oder Panifarin, ist ein völlig natürliches Produkt. Häuser können gemacht werden. Im Forum war irgendwo Temka. Eine andere Sache ist, wenn Hersteller versuchen, Gewinn zu erzielen und minderwertiges und daher billigeres Mehl mit einem hohen Glutenanteil zu verwenden, um "köstliche" Backwaren zu erhalten. Darum geht es in der Rede.
ein Fuchs
Zucker ist schließlich auch Gift und Salz! Wir geben sie nicht auf. Und der Artikel ist IMHO populistisch. Wir verwenden Gluten mit Mehlbackwaren c. von. Also braucht alles ein Maß!
AndreyNov
Zitat: Fuchs

Aber die Norm ist 2-3%! ...... Ich backe Brot hauptsächlich aus Mehl der 2. Klasse. Ohne Panifarin ist es also meistens ein schlechter Ziegelstein und der Teig wird ohne Probleme gewaschen, weil das Eichhörnchen dort die Katze weinte. Und ich glaube nicht, dass ein Esslöffel mich schlechter fühlen lässt.
So ist es auch ... aber Sie selbst haben alles beantwortet.) Erstens, wenn Sie versuchen, Geld zu sparen, oder aus anderen Gründen, nehmen Sie offensichtlich das schlechteste Mehl.
Und zweitens fügen Sie alles und den Rest hinzu, den Sie selbst Ihrem Körper hinzufügen.
In einem der Foren suchte eine Frau nach einem Ort, an dem sie einen Geschmacksverstärker kaufen konnte. Sie sagten, ihre Kinder essen nicht gut.
Wenn möglich, ist es besser, ein Minimum an Chemie zu haben, aber es ist besser, es vollständig auszuschließen.
Öffnen Sie Ihren Kühlschrank und lesen Sie die Zutaten ...
Rina
Zitat: AndreyNov

So ist es auch ... aber Sie selbst haben alles beantwortet.) Erstens, wenn Sie versuchen, Geld zu sparen, oder aus anderen Gründen, nehmen Sie offensichtlich das schlechteste Mehl.

und wo hat der Fuchs gesagt, dass es offensichtlich das schlechteste Mehl braucht?
Die Mehlsorte (Premium, 1. Klasse, 2. Klasse) ist eine Methode zur Verarbeitung und Zusammensetzung, spiegelt jedoch nicht die Qualität wider. Sie können auch auf eine schlechte Qualität stoßen.
Lozja
Vielleicht nehmen sie Mehl der 2. Klasse, um das Brot gesünder zu machen? Genau das mache ich zum Beispiel, ich benutze nur die 1. Klasse. Nur weil es schwierig ist, die 2. Klasse in unserer Stadt zu kaufen. Der erste ist ebenfalls problematisch, aber ich habe einen Punkt gefunden und hänge dort. Oder denkst du, AndreyNov, dass Premium-Mehl das beste und gesündeste ist? Ich benutze es für andere Backwaren, aber selbst dort kann es leicht durch die erste Klasse ersetzt werden, es hat keinen wirklichen Einfluss auf das Ergebnis.
Ich gebe Brot keine Zusätze, vielleicht Malz, aber das ist keine Chemie. Das Brot ist sehr lecker. Ich habe wirklich keine Brotbackautomaten.
lunova-moskalenko
Zitat: Fuchs

Valeria 12, aus Mehl v. Backwaren fallen auch mit Kleie sehr gut aus, weil sie genug Gluten enthalten. Dank ihr erweisen sich die Produkte als groß und üppig. Mehl und Roggen von geringer Qualität enthalten wenig Gluten, daher wird es hinzugefügt, um das Produkt üppig zu machen. Gluten, es ist Gluten oder Panifarin, ist ein völlig natürliches Produkt. Zuhause kann getan werden. Im Forum war irgendwo Temka. Eine andere Sache ist, wenn Hersteller versuchen, Gewinn zu erzielen und minderwertiges und daher billigeres Mehl mit einem hohen Glutenanteil zu verwenden, um "köstliche" Backwaren zu erhalten. Darum geht es in der Rede.
Und ich kaufe Mehl der Klasse 2 oder 1, wiege es auf dem Großhandelsmarkt und backe jedes Brot mit Kleie. Das Brot geht perfekt auf, es ist immer groß und locker, und das Wort Panifarin ist nicht in meinem Küchenvokabular enthalten. Und es ist nicht zum Verkauf in unserem Dorf. Erst kürzlich habe ich in Silpo glutenfreie Brotmischungen gesehen.
Rina
Übrigens habe ich jetzt den Artikel, der das Thema gestartet hat, noch einmal gelesen. Und darauf habe ich geachtet.
Moderne Bäcker fügen 4-6% Gluten hinzu, nur um die Struktur des Brotes zu verbessern, und wenn sie neue, teure Arten von Brotprodukten entwickeln, wie z Kekse, Muffins, Waffeln und Kekse - 20% bis 40% Gluten... In der Zusammensetzung der Füllungen von Mehl und Süßwaren - bis zu 50 Gew .-% Gluten des Mehls.
aber es ist für diese Arten von Teig (Kekse, Muffins, Waffeln, Kekse), mit denen Mehl reduziert die Menge an Gluten. Bei Keksen wird dies erreicht, indem ein Teil des Mehls durch Kartoffelstärke ersetzt wird! Wenn es einen Überschuss an Gluten gibt, funktioniert der Teig nicht krümelig und zart.
annnushka27
Zitat: nvk

Und ich kaufe Mehl der Klasse 2 oder 1, wiege es auf dem Großhandelsmarkt und backe jedes Brot mit Kleie. Das Brot geht perfekt auf, es ist immer groß und locker, und das Wort Panifarin ist nicht in meinem Küchenvokabular enthalten. Und es ist nicht zum Verkauf in unserem Dorf. Erst kürzlich habe ich in Silpo glutenfreie Brotmischungen gesehen.
Auch wir wissen nichts über Panifarin. Ich frage oft nach Malz und sie machen große Augen.
Rina
Ich kaufte Panifarin zu Beginn meiner Khlebopechkin-Ära. Und ich habe es nie benutzt (du musst es übrigens wegwerfen).
Der Artikel bestätigt also nur: Bis zum Maximum muss alles aus den Grundprodukten SELBST gemacht werden.

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Joghurt auch aus gekaufter "Milchpulver" - aber in diesem Joghurt gibt es keine Verdickungsmittel, Aromen und Farben (wie die natürlichen), Antibiotika für die Langzeitlagerung

Mayonnaise - nun, wir werden selbst keine Butter dafür pressen. Aber auch hier ohne Stärke, Farbstoffe, Stabilisatoren

Brot - was könnte einfacher sein? Mehl, Hefe, Wasser, Salz, Öl. Ohne "Verbesserer", gemahlenes altes Brot, Tuberkulose von Onkel Vasya dem Lader, ohne übermäßige Eiweißbelastung.

Süßwaren-Backwaren - ohne Aromen und Farbstoffe (wie die natürlichen), Palmöl und Margarinen, Konservierungsmittel, zusätzliche Treibmittel.
AndreyNov
Zitat: Rina

und wo hat der Fuchs gesagt, dass es offensichtlich das schlechteste Mehl braucht?
Eine solche Schlussfolgerung ergab sich aus der Tatsache, dass nicht von Fall zu Fall gesagt wurde, dass die meisten Rezepte im Voraus auf diesen Zusatzstoff ausgerichtet sind. Ich liege falsch?
Wir alle wollen unser Leben entweder retten oder vereinfachen, ohne auf der Suche nach etwas in den Läden herumzulaufen. Aber weder wenn noch irgendetwas einseitig ist, gibt es immer etwas von der anderen Seite.
Ich wollte und wollte niemanden beleidigen oder vorwerfen. Jeder entscheidet für sich.
War vor nicht allzu langer Zeit in einem Geschäft und plötzlich wollte ich sehr viel Schnitzel) vor meiner Nase gab es eine große Vitrine mit Halbzeugen und der Teufel zog mich dazu, mir eine Packung der Komposition anzusehen)) Das Ergebnis, ich überprüfte jede einzelne, es waren ungefähr 50 Arten))) Nicht aus Ausdauer, sondern nur aus Sport Interesse war) und ohne Schnitzel gelassen)
Ich behaupte nicht, dass ich diese in bestimmten Situationen mit Zusatzstoffen gekauft hätte oder wie GVO für ein paar Packungen von nur 2% geschrieben wurde.
Übrigens habe ich vor ein paar Jahren schwarze Oliven fast in Dosen gegessen.) Ich habe natürlich aufgehört, sie zu kaufen. Das bedeutet natürlich nicht, dass ich mir das Vergnügen verweigern werde, sie zu besuchen, aber ich möchte sie nicht mehr kaufen.
Was kann der Körper möglicherweise noch von Fall zu Fall bekämpfen? Wird er dies regelmäßig tun können?
Nun, ich habe lange Zeit keine Kondensmilch gekauft, außer Rogachevskaya. Nun, ich möchte nicht mit Kokosmilch und Zuckerersatz).
Dies ist wahr, von Herzen)

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