Bohnen und Mangosalat

[Bohnen-Kirsch-Salat]

Bohnen und Mangosalat

Kategorie: Kalte Mahlzeiten und Snacks

Zutaten
Gekochte rote Bohnen	1 Glas
Mango	1 PC.
Frischer Knoblauch	3-4 kleine Nelken
Bitterer Pfeffer (rot und gelb)	5-6 Ringe
Grüne Zwiebel	3-4 EL. l.
Oliven	Geschmack
Salz	Geschmack
Pflanzenöl	für Salatdressing schmecken

Kochmethode

• Übertragen Sie die gekochten Bohnen in die Salatschüssel.
• Die Mango in dünne Streifen schneiden und zu den Bohnen geben.
• Knoblauch, kleine Nelken, zerdrücken und zu den Bohnen geben, Knoblauch wird nur für einen leichten Geruch benötigt.
• Bitterer Pfeffer, schälen, 5-6 Ringe schneiden und in eine Salatschüssel geben. Wenn der bittere Pfeffer aus den Samen entfernt wird, ist er vollständig essbar, nicht scharf und verleiht dem Salat eine angenehme Bitterkeit, nur ein wenig.
• Fügen Sie grüne Zwiebeln zum Salat hinzu, fügen Sie ein wenig Salz hinzu, um zu schmecken.
• Probieren Sie den Salat, mischen Sie ihn vorsichtig, würzen Sie ihn mit Pflanzenöl und garnieren Sie ihn mit schwarzen Oliven.
• Den vorbereiteten Salat auf den Tisch geben.

Hinweis

Was tun, wenn mehr Bohnen gekocht werden als erforderlich?
Salate zubereiten!
Am Ende hatte ich zwei Salate mit unterschiedlichem Geschmack, basierend auf gekochten Bohnen.
Und vor allem, wenn viele frische Kräuter, Früchte und Beeren auf dem Markt sind - eine gute Ergänzung zu Salaten.
Ein interessanter Punkt: In Moskau kaufe ich trockene Oliven ohne Salzlake in kleinen Gläsern (250 ml) zu einem Preis von ca. 240-250 Rubel pro Glas. In Paris werden diese Oliven in einigen Geschäften direkt in Fässern nach Gewicht verkauft! Und solche Oliven kosten 5,80 Euro pro Kilogramm! Ich habe solche Oliven in einem kleinen Laden im Stadtzentrum direkt neben dem Hotel gesehen, und natürlich konnte ich nicht widerstehen, ich habe bis zu 654 Gramm gekauft! Also habe ich sie in einer einfachen Plastiktüte nach Moskau gebracht, weil sie trocken sind! Und sie schmecken anders als Oliven in Dosen in Salzlake!

Zweiter Salat Bohnen-Kirsch-Salat



Mit Vergnügen und gutem Appetit kochen!

MANEGO !!! MANGO!!! MANGO!!! Mein Favorit :))) mmm ... lecker, lecker, lecker !!!
Und ich bin auf der Arbeit - weg von den Kühl- und Mangoläden !!!

[Ilona]

Die Arbeit wird also eines Tages enden und es wird möglich sein, in den Kühlschrank zu gelangen

IlonaAus gesundheitlichen Gründen war der Salat köstlich, ich hatte es selbst nicht erwartet

Ich gehe nach Paris für Oliven, sonst funktioniert der Salat nicht!

Ich gehe nach Paris für Oliven, sonst funktioniert der Salat nicht!

Sie können für eine lange Zeit nach Paris gehen Ich werde für eine lange Zeit mit Erinnerungen leben, entschuldigen Sie mich