Warmer grüner Bohnensalat mit Kapern

Warmer grüner Bohnensalat mit Kapern

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Grüne Bohnen (gefroren)	500 g
Lauch	1 PC.
Knoblauch (nach Geschmack)	1-2 Zähne
Zucker	1. l.
Weinessig (nicht verwendet)	1-2st. l.
Salz	Geschmack
Butter (ich habe Ghee) zum Braten	2st. l.

Kochmethode

• Die Bohnen 3-5 Minuten in einem Topf blanchieren. Ich goss kochendes Wasser in den Thermoserver des Tupper.
• Den Lauch in Ringe schneiden, den Knoblauch durch eine Presse geben und in Öl weich braten.
• Bohnen, Zucker, Salz, Essig, Kapern zur Zwiebel geben, mischen und bei schwacher Hitze erhitzen.
• Als Beilage oder als separate Schüssel servieren.
• Sehr schnell, einfach und lecker. Es ist wichtig für mich, dass mein Mann gegessen und gelobt hat.

Hinweis

Rezept aus dem Buch "Fasten und Ostern"

Alles ist so einfach und lecker, wie alles genial! Mein Appetit stieg früh am Morgen auf! 🔗

Ja, gesunder Salat,
Nur ein Kitoentotakoy - im Thermoservice eines Tupper - ist so ein Tier und mit wem soll man es essen?
In unserem Dorf haben sie noch nie von einem solchen Gerücht gehört!
Erleuchten Sie die Ahnung, pzhalsta, liebe Mistel!

[Ksyusha!]

Und ich liebe diese Art von Essen - einfach und gesund. Und vor allem, was man schnell kochen kann!
Ich habe keine Bohnen mit Kapern probiert, sondern nur in Form von Risotto mit verschiedenen anderen Zusatzstoffen.
Beachten Sie, danke, Ksyusha!

Oh, dieses Rezept ist nur für mich))) Danke, Omelochka!

[Karina, Lyudmila, Marina, Tatiana]

Karina, Lyudmila, Marina, Tatianadanke Mädchen! Der Salat ist wirklich lecker. Mein Mann und ich wussten, wie man das für zwei macht. Er hatte auch Lamm für ihn.

in Tappers Thermoservice - so ein Biest und mit wem soll man es essen?

Ludmila, Hier ist das Ding: 🔗.

Warum gibt es keine Kapern in der Aufstellung? Oder habe ich was übersehen? Und wie viele brauchst du? Vielen Dank!

[Njashka]

NjashkaJa, die Kapern sind irgendwo verschwunden. 1. l.