Cocktail "Obstinsel"

[Vorbereitung:]

Cocktail "Obstinsel"

Kategorie: Die Getränke

Zutaten
roter Apfel (Gala)	1 Durchschnitt
Orange	1 Medium
Eis	5 Würfel
Banane	1 Medium
eine Ananas	2 EL. l.

Kochmethode

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• Vorbereitung:
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• 1. Schneiden Sie den Stiel und den Blütenstand vom Apfel ab. Ich reinige niemals Samen - dies ist das beste natürliche Antikrebsmittel! Und Trennwände reinigen den Darm perfekt.
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• 2. Schälen Sie die Orange und entfernen Sie vorsichtig die weiße Schicht. In Viertel schneiden und den zentralen weißen Teil ausschneiden, die Samen entfernen.
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• 3. Schälen Sie die Banane.
• Abwechselnd in einem Mixer (ich habe ein Tauchboot verwendet) Apfel mit Orange und Eis (mit einem Nudelholz zerbröckelt, das Eis in einen Beutel legen) scrollen.
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• Dann fügen Sie Banane und Ananas hinzu, scrollen Sie bis glatt.
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• 4. Gießen Sie den Cocktail in Gläser und fügen Sie Eiswürfel hinzu.
• Alle Gesundheit und erfrischende Kraft!

Das Gericht ist für ausgelegt

2-3 Portionen

Zeit für die Vorbereitung:

10 Minuten

[Anya]

Anya, das stellt sich als Smoothie heraus, oder?

[Yachthafen]

Yachthafenetwas dünner durch Eis