Belgische Waffeln Diät "Haferbrei von einer Axt"

Belgische Waffeln Diät "Haferbrei von einer Axt"

Kategorie: Bäckereiprodukte

Zutaten
Kefir	250 ml
Sonnenblumenöl	50 ml
Zucker	150 g
Mehl	240 g
Sprudel	0,5 TL
Vanillin, Rosinen	Möglichkeit

Kochmethode

• Ein sehr einfaches und leckeres Rezept für dicke Waffeln. "Von der Axt" - weil Sie ein Minimum an Zutaten benötigen. Mehl, Zucker, Sonnenblumenöl sind in jedem Haus. Außerdem benötigen Sie nur ein Glas Kefir.
• Wir mischen Butter, Kefir, Zucker und Soda. Mehl hinzufügen, gut umrühren. Auf Wunsch können Vanillin und Rosinen hinzugefügt werden. Es ist nicht erforderlich, einen Mixer / Mixer zu verwenden, es reicht aus, einen Löffel oder Schneebesen manuell zu verwenden. Der Teig ist angenehm, ohne Klumpen, so dick wie dicke saure Sahne.
• 
• Ich habe ein Shteba-Waffeleisen 35, aber das spielt keine Rolle. Kann in jedem anderen dicken Waffeleisen verwendet werden.
• Ich fette die Waffeleisenplatten vor dem ersten Tab mit Öl ein, erhitze und löffle den Teig. Für große quadratische Waffeln habe ich 1,5 EL Teig gegeben. l. mit einer Folie.
• 
• Ich backe ungefähr 12-15 Minuten. Ich schaue auf den gewünschten rötlichen. Der Mann liebt es heiß zu sein, er hat fast 20 Minuten gebacken
• In 12 Minuten erhalten Sie folgende Waffeln:
• 
• Ich mag die kleinere Größe besser. Für sie nehme ich 1. l. mit einer Folie. Es gibt solche Feinheiten:
• 
• Ich habe die Waffeln auf den Rost gelegt, bis sie abgekühlt sind, aber Sie können sie sofort essen. Sie sind weich, wenn sie warm sind. Ziemlich knusprig mit einem weichen Zentrum nach dem Abkühlen. Dann werden sie mit der Zeit wieder weich. Am nächsten Tag das gleiche lecker! Erinnere Meafly an Akulchev.
• Aus der angegebenen Menge kamen 5 große quadratische Wafer heraus. Sie sind sehr befriedigend, ich esse einen am Nachmittagstee.
• Nicht zu süß, nicht fettig, keine Eier oder Butter. Es war eine Offenbarung für mich! Ich hätte nicht gedacht, dass man mit so einem Diätminimum fertig werden kann. Empfehlen!

Das Gericht ist für ausgelegt

5 Waffeln

Hinweis

Im Allgemeinen war es ein Kuchenrezept, aber mein Sandwich-Waffeleisen-Hersteller war lange Zeit untätig und ich wollte etwas Leckeres in Portionen kauen.

Svetochka, sind 150 g Zucker nicht ein Tippfehler? Ich liebe Waffeln, zog diese Diät an

Warum Diät?

Svetochka, sind 150 g Zucker nicht ein Tippfehler?

Nein, 150 g

Warum Diät?

Rezepte wie "5 Eier, 200g Ölablass ..." sind ständig anzutreffen. Diese Rezepte sind definitiv nicht diätetisch. In meinem Rezept gibt es nur 50 g Öl und sogar dann Gemüse. Zucker kann wahrscheinlich noch mehr reduziert werden

Danke, Sveta! Ich mag Süßigkeiten wirklich, aber Diabetes

Rezepte wie "5 Eier, 200g Ölablass ..." sind ständig anzutreffen. Diese Rezepte sind definitiv nicht diätetisch.

Diäten sind unterschiedlich Es gibt zum Beispiel eine kohlenhydratarme Diät, es gibt nur Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate mit einem Minimum von 10-20%

[Sveta]

Sveta Ich nahm das Rezept in mein Sparschwein mit Rezepten für ein Waffeleisen, das Kefir ständig im Haus hat, da ein Milchpilz lebt

[Tatyana1103]

nahm mein Sparschwein mit Rezepten für ein Waffeleisen auf

Tatyana1103, Tanya, ich hoffe dir gefallen diese Waffeln. Mein Mann isst praktisch kein Gebäck, aber er sagte, er solle dieses Rezept an die Favoriten schreiben und es regelmäßig backen!

Mein Mann isst praktisch kein Gebäck

Oh, aber meins hat nur mehr: Kuchen, Kekse, Kuchen

ÜBER! Ich habe gerade Cupcakes nach fast dem gleichen Rezept gemacht. Nur ich habe 1 Ei anstelle von Butter und etwas weniger Mehl. Wir werden es essen und auf jeden Fall dieses Rezept probieren. Es scheint mir, dass es mit Öl eine weichere Struktur geben wird ...
Danke für das Rezept.

Tolles Rezept für nichts, danke! Mein Teig war dicker als auf Ihrem Foto, und die Waffeln sind fest, bröckelig wie Sand. Und das ist großartig, ich mag einfach keine weichen. Ich werde wiederholen!

[Carmilla]

Carmilla, Gesundheit! Schön, dass es dir gefallen hat!

[Lana Licht]

Lana LichtIch backe Waffeln, ein sehr einfaches Rezept, ein Minimum an Zutaten, backe schnell. Knusprig und weich zugleich. Vielen Dank!

Elechka, zu deiner Gesundheit! Schön, dass es dir gefallen hat

[Lana Licht]

Lana LichtVielen Dank für ein so einfaches und leckeres Rezept (ich habe gerade den Zucker auf 100 g reduziert)! Knusprig, lecker, mit Aprikosenmarmelade, mmmmm ....

Verzeihen Sie mir den Autor des Rezepts, aber ich wage es, die meisten diätetischen Waffeln vorzuschlagen

Waffel-Bagels Sie legte alles auf einmal in eine Schüssel und mischte es gut mit Teigspiralen, bis es glatt war. Der Teig hatte eine etwas dickere Dichte als Pfannkuchen. Waffeleisen für dicke Waffeln. Sie sind nicht schnell gebacken, ich bleibe ...Irgata