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 Die wohltuende Wirkung von Sonnenlicht auf den Menschen ist weithin bekannt: Die Wirkung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems wird normalisiert, der Stoffwechsel verbessert sich, die Bildung von Vitamin D im Körper nimmt zu.
Spazierengehen und Reisen, Entspannen am Fluss an einem sonnigen Tag bereiten Erwachsenen und Kindern viel Freude. Deshalb verlieren wir manchmal unseren Sinn für Proportionen, und dann verwandelt sich der Sonnenfreund in einen Feind.
 Überhitzung (insbesondere des Kopfes) kann zu Sonnenstich führen. Am häufigsten ist es Kindern und solchen ausgesetzt, die an Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Die Person wird träge, überwältigt, neigt zum Schlafen, Übelkeit. In schwereren Fällen verstärken sich die Kopfschmerzen, es tritt Erbrechen auf, die Temperatur steigt, Ohnmacht und Krämpfe sind möglich.
Was ist in diesen Fällen zu tun?
Zunächst muss der Zugang zum Opfer der Sonnenstrahlen gestoppt werden: Stellen Sie ihn in den Schatten oder in einen Raum, in dem es kühl ist. Die peinliche Kleidung sollte entfernt werden, zumindest aufgeknöpft. Wenn möglich, sollten Sie die Person mit einem feuchten Laken umwickeln oder nasse Handtücher auf verschiedene Körperteile auftragen: auf den Kopf, an den Seiten des Halses, unter die Achselhöhlen und auch reichlich trinken (kalter Tee, Salzwasser).
Bei Ohnmacht, die einige Sekunden bis 5-10 Minuten dauern kann, müssen Sie das Opfer so platzieren, dass sich der Kopf unter dem Körper befindet und zur Seite gedreht wird - er öffnet sich plötzlich Erbrechen: Besprühen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, schnuppern Sie an in Ammoniak getränkter Watte und reiben Sie den Whisky damit ein. (Essig oder Köln können anstelle von Ammoniak verwendet werden.) Der Raum sollte mit Frischluft versorgt werden, und bei Bedarf sollte das Gesicht des Ventilators aufgefächert werden.
In den schwersten Fällen kann die Atmung unterbrochen werden - dann muss das Opfer künstlich beatmet werden.
Während eine Person Erste Hilfe erhält, muss ein Arzt gerufen werden. Lassen Sie uns betonen: Selbst in scheinbar milden Fällen besteht die Aufgabe der freiwilligen Assistenten darin, den Zustand des Patienten zu lindern, bevor Ärzte erscheinen, ihn jedoch nicht zu ersetzen, da nur ein Arzt den tatsächlichen Grad der Gefahr bestimmen kann, in dem sich das Opfer befindet.
Hitzschlag kann in einem Raum auftreten, der sehr heiß und feucht ist. Die Zeichen ähneln denen des Sonnenstichs, die Hilfsmaßnahmen sind die gleichen.
Kurzfristiger Bewusstseinsverlust - Ohnmacht kann nicht nur durch Überhitzung verursacht werden, sondern auch durch zahlreiche andere Gründe: Schreck, starke Schmerzen, Überlastung usw. In allen Fällen ist ein Arztbesuch erforderlich; Sie wissen bereits, welche Art von Hilfe andere leisten sollten, bevor er kommt.
Das Vernachlässigen der elementaren Regeln der Sonneneinstrahlung ist auch mit Hautverbrennungen behaftet, der sogenannten Sonne Dermatitis... Es äußert sich in Rötung und leichter Schwellung der betroffenen Körperstellen, die Temperatur kann ansteigen, Übelkeit, Schüttelfrost auftreten. Verbrannte Stellen sollten mit Sauermilch oder Köln abgewischt werden. Ringelblume... Bis die Rötung verschwindet, können Sie sich nicht wieder sonnen.
Verbrennungen im Haushalt
 Die häufigsten im Alltag sind thermische Verbrennungen, die durch hohe Temperaturen verursacht werden. Bei einer Verbrennung 1. Grades schwillt die Haut an und wird rot. Der beschädigte Bereich muss gründlich mit einem kalten Wasserstrahl gewaschen werden. Wenn an der Schadensstelle mit Flüssigkeit gefüllte Blasen auftreten, ist die Verbrennung schwerwiegender - 2. Grades. Verpflichten Sie sich nicht, es selbst zu behandeln, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, nachdem Sie einen trockenen sterilen Verband oder einen sterilen Verband auf den betroffenen Bereich gelegt haben.
Verbrennungen 3. und 4. Grades werden auch dann unterschieden, wenn auch das Unterhautgewebe stark betroffen ist.In diesem Fall sollte dem Opfer so bald wie möglich qualifizierte medizinische Hilfe geleistet werden. Unsere Aufgabe ist es zunächst, die Ursachen zu beseitigen, die verursacht haben brennen- Wenn es ein "offenes" Feuer ist und Kleidung brennt, können Sie nicht rennen (der Wind wird die Flamme fächern), Sie müssen auf dem Boden rollen und die Flamme "zerquetschen". Die Kleidung wird durch vorsichtiges Schneiden entfernt; Anhaftende Materiestücke sollten durch Abkürzen zurückgelassen werden. Wenn ein steriler trockener Verband nicht auf die verbrannten Stellen aufgebracht werden kann, wird das Opfer in ein sauberes, dichtes Tuch, eine Decke und einen Mantel gewickelt und sofort in ein Krankenhaus gebracht.
Die Verbrennung kann durch Kontakt mit Chemikalien verursacht werden. In solchen Fällen wird der beschädigte Bereich 15 bis 20 Minuten lang mit kaltem Wasser gewaschen. Wenn die Säure "schuld" ist - legen Sie einen in Backpulver getränkten Verband (1 Teelöffel pro 1 Glas Wasser), Alkali - eine schwache Essiglösung an. Die mit Branntkalk verbrannte Stelle sollte mit Pflanzenöl eingefettet werden.
Sashina E.Yu. Das ABC der Hauswirtschaft
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