Leider betrifft Depression, eine schwere psychische Störung, im Laufe der Jahre den größten Teil der Weltbevölkerung. Menschen, die an latenten Depressionen leiden, neigen dazu, ihre inneren Dämonen zu bekämpfen und sehen sie selten von außen. Da wir in einer Zeit oberflächlicher Haltung uns selbst und anderen gegenüber leben, offenbaren wir unsere Probleme nicht immer anderen, sondern neigen dazu, sie zu unterdrücken.
Dies ist jedoch keine Lösung für das Problem! Um jemandem helfen zu können, der möglicherweise an Depressionen leidet, müssen Sie in der Lage sein, einige der Hauptsymptome zu erkennen.
Die Hauptzeichen einer latenten Depression
Talentierte Menschen müssen sich ausdrücken
Sie haben wahrscheinlich von berühmten Leuten gehört, die dieses Problem haben oder hatten. Schmerz kann die Emotionen dieser Menschen sowie die Inspiration anregen. Wussten Sie, dass Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks und Sarah Silverman dieses Problem haben (oder hatten)?
Sie suchen nach Sinn
Die Wahrheit ist, dass wir alle nach einem Sinn in unserem Leben suchen, aber bei Menschen mit Depressionen ist dies aufgrund ihrer hohen Angst viel ausgeprägter. Sie neigen dazu, von existenziellen Fragen besessen zu sein.
Schreie um Hilfe
Irgendwann brauchen wir alle die Hilfe eines anderen. Wenn Sie also feststellen, dass Ihr Freund oder Ehepartner ständig am Rande der Verzweiflung oder Tränen in den Augen ist, aber versucht, sich selbst zu kontrollieren, bieten Sie an, mit ihm zu sprechen. Und wenn Sie sich verbinden, wird das Vertrauen stärker. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht zu fest darauf drücken.
Unregelmäßige Schlafmuster
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Depressionen stundenlang im Bett bleiben und schlafen, was leicht zu Tagen wird. Es gibt jedoch Situationen, in denen sie auch mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben.
Probleme mit Ablehnung oder Trennung
Der Abschied kann für den Zustand einer Person sehr schmerzhaft sein. Wenn uns jemand, der uns wichtig ist, plötzlich verlässt, können wir den Schmerz nicht ertragen. Menschen mit Depressionen haben diese Schmerzen 100-mal schlimmer und können andere Menschen meiden, um zu verhindern, dass sie erneut auftreten.
Sie haben ihre eigenen Medikamente
Diese Menschen haben ihre eigenen Methoden, um mit Depressionen umzugehen. Dies kann sein, dass Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, bestimmte Musik hören, im Park spazieren gehen usw.
Seltsame Essgewohnheiten
Es ist bekannt, dass diese Störung die Essgewohnheiten des Patienten beeinflusst. Ihre Ernährungsgewohnheiten variieren, was bedeutet, dass sie möglicherweise zu viel oder wenig oder gar nicht essen.
Sie neigen dazu, pessimistisch zu sein.
Intelligenz scheint mit Depressionen einherzugehen, die sowohl als Segen als auch als Fluch angesehen werden können. "Aus vielen Kenntnissen viele Sorgen." Diese Menschen reagieren entschlossen auf alles, was das Leben auf sie wirft, egal wie kleine oder große Probleme auftreten. Aber diese Leute gehen sehr unterschiedlich vor, wenn es darum geht, Probleme zu lösen.
Falsche Gefühle
Um ihre Gefühle vor dem Rest der Welt zu verbergen, "spielen" sie gekonnt vor dem Publikum, ändern ihre sichtbare Stimmung und können immer ein Lächeln vortäuschen. Sie haben Angst vor dem, was passieren könnte, wenn sie ihre Dämonen der Öffentlichkeit zugänglich machen.
Erfundene Ausreden
Depressive Menschen können sich umfangreiche Ausreden ausdenken, um die Aufmerksamkeit von ihren Gefühlen abzulenken.
Sie können ihren Geist nicht beruhigen
Diese Menschen haben unglaublich viele Gedanken, weil sie mit hoher Geschwindigkeit leben.
Mironova A.
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