Wasser ist eine Quelle der Gesundheit

Wasser ist laut Wissenschaftlern die Wiege allen Lebens auf unserem Planeten. Weder Mensch noch Tier noch Pflanze können ohne Wasser existieren.

Aber die Frage ist: ohne welches Wasser? Vielleicht gelang es nur Dr. Bombar, etwa anderthalb Monate auf See zu bleiben. Und wie die Experimente von Wissenschaftlern und die traurige Statistik von Schiffswracks zeigen, stirbt eine Person im Meer, obwohl es am 5. und 7. Tag Nahrung gibt, obwohl es in den Meeren und Ozeanen viel Wasser gibt.

Schließlich ist Meerwasser aufgrund der großen Menge an Salzen nicht trinkbar. Übrigens hat Bombar nicht einmal versucht zu beweisen, dass eine Person lange Zeit ohne Wasser existieren kann. Seine Aufgabe war es, wie er selbst sagte, zu zeigen, dass im offenen Ozean genügend frisches Wasser vorhanden ist, um lange Zeit zu halten, bis Hilfe eintrifft. Und auf seiner Reise hat der Arzt auf brillante Weise bewiesen, dass bei den meisten Unfällen im Meer nicht so sehr der Mangel an Essen und Trinken schuld ist, sondern der Mangel an Wissen und das Vorhandensein von Angst.

Absolut reines, sogenanntes destilliertes oder demineralisiertes Wasser ist aber auch schädlich für den Körper. Es ist nicht nur geschmacklos. Das Hauptproblem besteht darin, dass solches Wasser leicht Salze aus dem Körper entfernt, wodurch schwerwiegende Krankheiten auftreten können.

Diese Situation wird ganz einfach erklärt. In der Tat enthält der menschliche Körper eine ziemlich große Anzahl leicht löslicher Verbindungen. Zuallererst sind dies Mineralien - Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Calciumsalze usw. Sie kommen in Blut, Muskeln, Plasma usw. vor, wenn destilliertes Wasser durchläuft Magen-Darmtrakt, es ist angereichert mit löslichen Substanzen im Körper und vor allem Mineralien. Wenn das angereicherte (im Vergleich zum Original) Wasser den Körper verlässt (über Urin oder Schweiß ausgeschieden), werden einige der Salze von ihm abgeführt. Und ihr Mangel ist natürlich für eine Reihe von physiologischen Funktionen des Körpers äußerst schwierig. Wie durch spezielle Experimente gezeigt wurde, führt der vollständige Ausschluss von Kalium aus der Flüssigkeit, die bei Versuchstieren durch das Herz geleitet wird, zu einem Herzstillstand. Eine Abnahme des Kalziums im Blut führt zu einer Zunahme der Erregbarkeit des neuromuskulären Systems usw. Daher ist nicht alles Wasser für den Körper nützlich. Besonders zum Trinken.

Was für Wasser gibt es?

Welche Art von Wasser gibt es im Allgemeinen? Es stellt sich heraus, dass es auf der Welt ziemlich viele verschiedene Gewässer gibt. Zum Beispiel Regenwasser. Es ist fast wie destilliert, es enthält eine minimale Menge an Salzen. Aber dann fiel der Regen auf den Boden, und entlang der Bürgersteige und Bürgersteige der Städte, über die Felder, Wiesen und Wälder, liefen fröhliche Bäche, flossen und verschmolzen manchmal zu trüben, stürmischen Bächen.

Wasser ist ein gutes Lösungsmittel, insbesondere für anorganische Verbindungen. Es wäscht lösliche Verbindungen von Boden, Gesteinen und Mineralien ab und seine "Mineralreserve" nimmt zu. Bereits Salze von Natrium und Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen. Durch verschiedene Risse im Boden gelangt (oder kann es auf jeden Fall) Wasser in solche Bereiche der Erdkruste, in denen hohe Temperaturen herrschen. Seine Temperatur steigt ebenfalls an und damit steigt das Auflösungsvermögen. Der Salzgehalt im Wasser steigt stetig an. Es kann auch dort ankommen, wo sich verschiedene Gase wie Kohlendioxid oder Schwefelwasserstoff ansammeln. In diesem Fall werden diese Gase auch in Wasser gelöst.

Das weitere Schicksal des Wassers ist vielfältig.Es kann einen Ausweg an die Oberfläche finden, und dann wird eine solche Quelle, die eine Vielzahl von Salzen und Gasen enthält und oft auf mehrere zehn Grad erhitzt wird, als "Mineralquelle" bezeichnet. Es kann aber auch vorkommen, dass unser Wasser eine Fontanelle am Grund eines Flusses durchbricht. Und es wird zum fernen Meer fließen und dabei immer mehr Bäche aufnehmen. Während einer solchen Reise ändert sich die Zusammensetzung des Wassers stark. Ein Teil der Salze fällt aus, die Gase verdampfen und gewöhnliches "frisches" Wasser, wie es gewöhnlich genannt wird, fließt ins Meer. Dieses Süßwasser enthält jedoch immer noch eine beträchtliche Menge an Salzen. Unter dem Einfluss von Sonne und Wind verdunstet das Wasser im Meer und breitet sich wieder in Form von Wolken und Wolken über den Globus aus. Und im Ozean sammeln sich Salze an. Deshalb haben die Meere und Ozeane einen hohen Salzgehalt. Schließlich verdampfen sie nicht mit Wasser.

Es ist unmöglich zu sagen, wann eine Person mit Wasser vertraut wurde. Er hatte sie immer gekannt. Aber die "Entwicklung des Wassers", das heißt, es für ihre eigenen Bedürfnisse zu nutzen, insbesondere für die Navigation und Angelnnatürlich nicht sofort passiert.

Mensch und Meer

Es gibt eine wunderbare Legende darüber, wie eine Person das Meer kennengelernt hat.

Das mächtige Selbst, der mächtige Stamm, hat die himmlische Gottheit beleidigt. Natürlich beschloss die Gottheit, die Stolzen grob zu bestrafen und sandte schwere Strafen an den Stamm. Vom gesamten Stamm überlebte nur ein kleiner Junge. Aber sein Anteil hatte keine Freude verdient. Schließlich trauten sich andere Stämme, in deren Augen sich eine Tragödie ereignete, nicht, einen Abtrünnigen zu akzeptieren, dessen Stammesgenossen ein solch grausames Schicksal erlitten hatten. Und dann wandte sich der Junge, weil die Götter ihm die Barmherzigkeit verweigerten, und die Menschen im Tierheim dem Mitgefühl der Tiere zu. Aber auch hier wurde er zunächst von Misserfolgen verfolgt. Nur eine Wildente, deren aus Bambus gewebtes Nest am Flussufer lag, zeigte ihm Gastfreundschaft. Der Junge ist müde, schwach. Er kletterte dorthin und schlief sofort ein. Und nachts trug der Fluss, empört über die Grausamkeit der Menschen, das Nest weit weg von den Orten, an denen sich die Tragödie ereignete. Das Bett des Jungen, das leise schwankte, schwebte unter den dichten Baumkronen, die sozusagen eine Art Tunnel über einem ruhigen und starken Fluss bildeten. Und am Morgen brachte der Fluss das Nest ins Meer.

Als der Junge aufwachte, schien es ihm, als sei er im Paradies für Waisenkinder: Sein neues Zuhause schwebte über den blau-blauen Himmel, wo seltsame und seltsame weißmännige Kreaturen fröhlich miteinander spielten. Immerhin hatte der Junge das Meer noch nie gesehen. Eine sanfte Brise schob sein Nest immer weiter über die weite blaue Weite und um etwas herum, das leise und leise geflüstert wurde, als wäre es seine Mutter, die ihm ihre Schlaflieder vorsang. Der Junge schlief oft ein und als er aufwachte, sah er immer einen endlosen blauen Raum um sich herum und hörte das leise Flüstern des Meeres. Und während er schwamm, wurde sein Herz reifer und seine Muskeln wuchsen.

Einmal beschloss das Meer, es zu testen, und es wurde von sieben Leidenschaften angegriffen: Angst, Hunger, Durst, Einsamkeit, Selbstmitleid, Reue und Hoffnung. Aber Widrigkeiten und Reisen verhärteten den Jungen, und als er die Leidenschaften des Meeres überwunden hatte, sah er, dass sich das Nest dem Ufer näherte. Und obwohl das Land, in das ihn sein Schicksal geführt hatte, alle mit ausgefallenen Bäumen mit saftigen und reifen Früchten bedeckt war und seine Ufer aus reinem Gold waren, blieb er nicht darauf. Die Hoffnung, die einzige Versuchung, die stärker als die Tugend war, führte den Jungen zu einer neuen Reise. Viele Jahre lang wanderte der Junge über das endlose Meer. Auf seinem Weg traf er viele Länder und Inseln, aber nirgendwo konnte er Frieden für sich finden. Und dann, eines Tages, um seine Melancholie zu beruhigen und ihn zur Ruhe zu zwingen, verwandelte das Meer den jungen Mann in Stein und stellte ihn als Wachposten am Fuße des letzten Kaps an der Schwelle des Großen Ozeans auf.

Jede Nation hat ihre eigenen Legenden über die Eroberung des Meeres. Aber vielleicht gibt es keine solchen Menschen, die das wütende Meerelement nicht mit einer Gottheit identifizieren würden. Diese Gottheit wurde verehrt, Opfer wurden ihm gebracht.So wurde zum Beispiel der Brauch geboren, Brotscheiben ins Meer zu werfen und Wein einzuschenken, um den Souverän des Meeres zu besänftigen. Einige Völker bedeckten die Klippen mit Haferflocken, bevor sie in ferne Länder segelten, damit die Götter gefüttert wurden und keine Schiffe brechen konnten. In Norwegen gab es zum Beispiel den Brauch, See- und Wassergeistern ein Stück Kuchen zu geben.

Das große Verdienst der Seeleute, den Planeten zu kennen, ist unbestritten. Ihnen war es zu verdanken, dass neue Kontinente und Völker entdeckt wurden. Neues Handwerk entwickelt. Und jetzt ist das Meer eine unerschöpfliche Quelle vieler nützlicher Dinge für den Menschen. Dies sind vor allem Fischbestände. Das Meer ist aber auch eine Art Mineralvorkommen. Jetzt glauben Wissenschaftler, dass alle Elemente des Periodensystems der Elemente in jedem Mineral gefunden werden können; Eine andere Sache ist, dass die Anzahl vieler von ihnen verschwindend gering ist. Diese Bestimmung kann vollständig dem Meerwasser zugeschrieben werden. Die darin enthaltenen riesigen Mengen an Salzen enthalten eine Vielzahl von Elementen, bis hin zu radioaktiven.

Schwimmen im Meerwasser

Das Meer ist nicht nur eine Quelle für Rohstoffe und Energie, sondern auch ein starker Heilungsfaktor. Schon in der Antike wurden Seeluft, Sonne und Meerwasser häufig für medizinische und vorbeugende Zwecke verwendet.

Aufgrund der Tatsache, dass das Meer einen großen Platz im Komplex der therapeutischen und prophylaktischen Maßnahmen einnimmt, wurde derzeit eine spezielle Abteilung für Klimatologie eingerichtet, die sogenannte Thalassotherapie, dh die Behandlung am Meer. Wie kann man erklären, dass das Meer medizinische Eigenschaften hat?

Erstens hat Meerwasser (im Gegensatz zu Flusswasser) aufgrund der erheblichen Menge an darin gelösten Salzen eine höhere Dichte. So enthält beispielsweise ein Kilogramm Schwarzmeerwasser bis zu 18 Gramm gelöste Salze, im Mittelmeerraum sogar noch mehr - bis zu 38 Gramm. Zunächst ist es Natriumchlorid, das etwa 80% ausmacht. Dann kommen Magnesium- und Kaliumsalze. Darüber hinaus enthält Meerwasser in geringen Mengen Elemente wie Kalzium, Schwefel, Brom, Jod usw. Alle diese Salze spielen eine ganz bestimmte physiologische Rolle beim Kontakt des menschlichen Körpers mit Meerwasser. Hier kann eine grobe Analogie gezogen werden.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass beispielsweise Pflanzen durch Blattverfahren gedüngt werden können. Wenn also im Boden kein Phosphor vorhanden ist, kann dieser nicht nur auf den Boden, sondern auch direkt auf die Pflanze aufgetragen werden, wobei die Blätter mit einer Lösung eines geeigneten, leicht löslichen Phosphorsalzes besprüht werden. Etwa das Gleiche passiert mit dem tierischen Organismus. Während des Meeresbadens "schreibt" der Körper sozusagen die notwendigen Spurenelemente zusätzlich an die Luftküste und über das Meer selbst, insbesondere bei mehr oder weniger starken Meereswellen, ist er stark mit Meersalzen gesättigt, einschließlich jener, die Jod enthalten und Brom. deshalb Thalassotherapie in seiner Wirkung ist es vergleichbar mit der Behandlung mit Mineralwasser - nur hier "trinken" Patienten mineralisierte Luft. Dies ist natürlich besonders nützlich bei chronischen Atemwegserkrankungen. Eine solche Behandlung ist besonders wirksam bei der Einnahme von Meeresbädern. In einer Entfernung von etwa 20 Zentimetern über dem Meeresspiegel ist die Seeluft extrem sauber - sie enthält praktisch keinen Staub oder Bakterien. Daher kann der Küstenstreifen als natürlicher Inhalator betrachtet werden.

Aber natürlich wäre es falsch, den Einfluss des Meeres auf den Körper als rein physiologisches Phänomen zu betrachten. Nicht weniger wichtig ist der mechanische Effekt und die Temperatur bzw. die Kombination all dieser Faktoren. Das Meeresbad wirkt auf den menschlichen Körper als starker stimulierender und härtender Faktor. Ihre Wirkung hängt weitgehend von der Wassertemperatur und der Bewegung der Meereswellen ab. Der Temperatureffekt von Wasser beeinflusst hauptsächlich die Tatsache, dass eine Person beim Betreten eine leichte Kälte verspürt.Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es in den oberen Hautschichten zu schnellen Krämpfen der Blutgefäße kommt. In diesem Fall dehnen sich die Gefäße im Körper aus und das Blut gelangt in die inneren Organe. All dies führt zur Erregung des Nervensystems. Die Muskeln im Körper ziehen sich zusammen und die Atmung wird tief und schnell. Dies verbessert natürlich den Gasaustausch (dh die Absorption von Sauerstoff und die Freisetzung von Kohlendioxid) und die Durchblutung erheblich. Nach einer Weile im Wasser reagiert der Körper. Die Blutgefäße der Haut dehnen sich aus, es fließt mehr Blut zu ihnen und die Haut wird rot. Die Muskeln entspannen sich allmählich, der Blutdruck sinkt etwas und die Person fühlt sich warm an. Ein ähnliches Bild wird nach dem sofortigen Verlassen einer Person aus dem Wasser an Land beobachtet. Es ist die Schaffung solcher Zyklen, die mit Gefäßkrämpfen und Erregung des Nervensystems verbunden sind, die der Hauptzweck des Meeresbadens ist. Sie führen zu einer Verhärtung und Stärkung des gesamten Organismus als Ganzes sowie seiner einzelnen Organe, Blutgefäße und Muskeln.

Es wurde bereits oben angemerkt, dass Meerwasser in großen Mengen verschiedene Salze enthält (insbesondere Kationen von Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium usw. und Anionen von Chlor, Brom, Sulfat usw.). Während des Badens lagern sich diese Verbindungen auf dem menschlichen Körper ab und verwandeln sich nach dem Landgang in die kleinsten Kristalle. Wie sich herausstellte, reizen Salzkristalle die Rezeptoren (Nervenenden) der Haut und tragen so zu einer längeren Aufrechterhaltung der physiologischen Hautreaktion bei, die während des Badens auftritt.

Der berühmte russische Dichter N. M. Yazykov vermittelt in seinem Gedicht die Handlung des Meeresbadens sehr subtil und präzise:

Und mit Donner und Schaum umarmte mich die abgrundtiefe Kraft der Kälte heftig.
Wirbelt und wirft und erwürgt und trifft!
Und es ist erloschen. Ich liebe es. Aus dem Donner, aus dem Schaum und der Kälte, leicht und frisch, komme ich heraus:
Meine Glieder strecken sich lebhafter.
Ich atme freier, ich sehe fröhlicher aus Am Ufer, in den Bergen, im hellen Meer.

Es ist allgemein anerkannt, dass das Meer gut zu schwimmen ist, wenn es ruhig ist. Für die Verhärtung des Körpers sind jedoch Meereswellen sehr wichtig. Schließlich erscheint zu dieser Zeit Seeschaum, der reich an Luftblasen ist, und der Körper erhält eine Art Wasser-Luft-Massage. Darüber hinaus ist eine rein mechanische periodische Wirkung des hydrostatischen Drucks auf den Körper eine Art Massage, die auf keine andere Weise durchgeführt werden kann.

Das Baden im Meer verbessert den Zustand des Nervensystems und stärkt die Funktionen der endokrinen Drüsen. Darüber hinaus trainieren sie das Herz-Kreislauf-System und normalisieren den Blutdruck.

Darüber hinaus wirkt sich das Schwimmen im Meer positiv auf eine Reihe von Krankheiten aus: Stoffwechselstörungen, Gicht, Fettleibigkeit, Neurasthenie, inaktive Tuberkulose der Lunge und anderer Organe, mit Rachitis.

Natürlich überbeansprucht Meeresbad TU es nicht. So sollte beispielsweise die Badedauer je nach Körperzustand 10 bis 20 Minuten nicht überschreiten. Darüber hinaus wird nicht empfohlen, auf nüchternen Magen oder nach einer schweren Mahlzeit zu baden. Es gibt auch Kontraindikationen für das Baden im Meer, wie aktive Lungentuberkulose, akute Entzündungsprozesse, Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Sie werden auch nicht für Morbus Basedow, erhöhte nervöse und mentale Erregbarkeit empfohlen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Herz und Nervensystem einem erhöhten Stress ausgesetzt sind, der die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Baden in Mineralwasser

Ein wichtiger natürlicher Heilungsfaktor ist das Wasser der sogenannten Mineralquellen. Es gibt viele solcher Quellen auf der Welt. Es gibt viele von ihnen im ehemaligen Russland. Unser Kaukasus ist der reichste an Mineralquellen. Gewässer wie Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan sind weltberühmt.

Erinnerst du dich an die Geschichte von lebendigem Wasser? Der alte Vater schickt seine Söhne, um ihm Wasser zu bringen, das seine Jugend und Gesundheit wiederherstellt. Es ist genau Narzan, dem lokale Legenden und Geschichten über die Fähigkeit zugeschrieben werden, Wunden schnell zu heilen, Kraft zu verleihen und älteren Menschen Jugend und Gesundheit wiederherzustellen. Und das Wort "narzan" in der Übersetzung ins Russische bedeutet "heroisches Getränk".

In dieser Hinsicht ist es interessant, an den antiken griechischen Mythos von Herkules und Prometheus zu erinnern. Zeus, der Herr der Götter, befahl ihm, an den Berg gekettet zu werden, weil Prometheus den Menschen Feuer gab. Aber dieser allmächtige Zeus (es schien nicht genug zu sein. Er (befahl dem riesigen Adler jeden Tag, nach Prometheus zu fliegen und an seiner Leber zu picken. In der Nacht wuchs die Leber und am nächsten Tag flog der Adler wieder. Viele Jahre lang war Prometheus an die Felsen gekettet und nur das Eingreifen von Herkules, der kühn in einen Kampf mit dem Adler des Zeus eingetreten, der Qual des unglücklichen Titanen ein Ende gesetzt, der einst beschlossen hatte, den Menschen zu helfen. Es ist für uns hier interessant, dass der antike griechische Mythos besagt, dass Herkules, bevor er in den Kampf mit dem Adler eintrat, an Stärke gewann und darin badete die Bogatyrquelle des Kaukasus, die erneut bezeugt, dass die Mineralquellen des Kaukasus den Menschen in der Antike bekannt waren.

Die ersten Beschreibungen der Quellen zeigen, dass sie mit großem Respekt behandelt wurden. Nicht nur, dass in alten Quellen verschiedene Opfer gefunden werden - Amulette, Münzen, Figuren verschiedener Gottheiten usw. Die Quellen versuchten, sie vor bösen Geistern zu schützen, um sie irgendwie zu verbessern. Zum Beispiel heißt es in einer der Beschreibungen, dass sich an der Quelle ein starker Eichentisch unter einem Baldachin befand, auf dem sich eine silberne Kelle befand, als Symbol für Ehre und Respekt für die Quelle.

Balneologische Wässer (dh medizinische Mineralwässer, die sowohl zur Einnahme als auch für Bäder verwendet werden) werden derzeit in sieben Gruppen unterteilt. Gruppe "A" umfasst Mineralwässer ohne spezifische Komponenten und Eigenschaften. Ihr medizinischer Wert wird nur durch die allgemeine Mineralisierung (die Menge der darin gelösten Salze) sowie die chemische Natur der Salze bestimmt. Gruppe "B" - das sogenannte Kohlensäurewasser, das sich durch eine große Menge an darin gelöstem Kohlendioxid auszeichnet. Ein Beispiel dafür sind die Mineralwässer Borjomi, Narzan, Essentuki und einige andere. Kohlendioxid in der Gesamtgaszusammensetzung solcher Wässer beträgt 95-100%. Sulfidmineralwässer, die die Gruppe "B" bilden, sind durch das Vorhandensein einer erhöhten Menge an Schwefelwasserstoff oder Schwefelwasserstoffionen gekennzeichnet. Diese Chemikalien haben eine große pharmakologische Aktivität, und daher werden die Wässer der "B" -Gruppe hauptsächlich für Bäder verwendet. Mineralquellen solcher Gewässer befinden sich in Kemeri, Matsesta und einer Reihe anderer Regionen. Die nächste Gruppe "D" umfasst Eisen-, Arsen- und andere Mineralwässer mit einem hohen Gehalt an Metallen wie Mangan, Kupfer, Aluminium. Und obwohl der medizinische Wert einiger Metalle noch nicht vollständig untersucht wurde, liegt ihre medizinische Wirkung genau im Einfluss eines oder mehrerer pharmakologisch aktiver Metalle. Die Gruppe "D" kombiniert Mineralwasser mit einem hohen Gehalt an organischen Substanzen und enthält physiologisch aktive Substanzen wie Jod und Brom. Quellen solcher Gewässer befinden sich in der Ukraine und im Baltikum. Radonhaltige Wässer (oder andere radioaktive Substanzen) gehören zur Gruppe "E". Die letzte Gruppe - "Zh" - ist Mineralwasser mit einem hohen Gehalt an Kieselsäure.

Da fast alle Mineralwässer bis zu dem einen oder anderen Grad gelöste Gase enthalten, werden die oben aufgeführten Gruppen je nach Art ihrer Gaszusammensetzung üblicherweise in drei weitere Untergruppen unterteilt. Die erste Untergruppe umfasst insbesondere das sogenannte Stickstoffmineralwasser, in dem das gelöste Gas atmosphärischen Ursprungs ist und die gleiche Zusammensetzung aufweist.Die zweite Untergruppe umfasst Methanwässer, die Gase enthalten, die hauptsächlich biochemischen Ursprungs sind.

Es gibt eine andere Klassifizierung natürlicher Mineralquellen. Eine detaillierte Überprüfung der Klassifizierung und Eigenschaften aller Mineralwässer ist jedoch nicht die Aufgabe dieses Buches. Daher möchten wir kurz auf die wichtigsten eingehen und zeigen, wie bestimmte Gewässer für den Menschen bei der Behandlung oder Vorbeugung verschiedener Krankheiten nützlich sein können.

Die in unserem Land am weitesten verbreiteten sind kohlensäurehaltige Mineralwässer (Gruppe "B", Untergruppe 3) - Narzan, Borjomi usw. Diese Wässer werden sowohl zum Baden als auch zum Trinken verwendet. Und hier haben sie in beiden Fällen eine Art physikalische und chemische Wirkung.

Die physikalischen und mechanischen Wirkungen von Kohlensäure sind denen von Meerwasser etwas ähnlich. Es gibt jedoch einen kleinen Unterschied: Wenn eine Person beim Schwimmen im Meer normalerweise in Bewegung ist, irgendeine Art von körperlicher Arbeit ausführt (Schwimmen, Tauchen usw.), dann ist der menschliche Körper in Ruhe, wenn er Kohlendioxidbäder nimmt. Dies beeinflusst natürlich in gewissem Maße die Wirkung (insbesondere die mechanische) von Bädern auf den menschlichen Körper. Wenn Sie beispielsweise in ein Bad eintauchen, müssen Sie das Gleichgewicht halten. Ein leichter Wasserdruck auf den Körper fördert den Abfluss von venösem Blut aus der Peripherie und erleichtert die Arbeit des Herzens.

Und doch ist die Hauptwirkung von Kohlendioxidbädern vielleicht chemisch und biologisch.

Kohlensäurewasser enthält viel freies Kohlendioxid - CO2. Wenn beispielsweise ein Liter mineralisches Kohlendioxid an die Oberfläche gelangt, stößt es 1 bis 3 Liter Kohlendioxid aus. Und wie Sie wissen, ist Kohlendioxid in Wasser ziemlich gut löslich, insbesondere bei hohen Drücken. Gleichzeitig ändern sich seine Eigenschaften radikal. Bei der Wechselwirkung mit Wasser bildet sich eine schwache Kohlensäure. Obwohl Kohlensäure schwach ist, kann sie verschiedene Salze bilden. Darüber hinaus haben seine Salze, insbesondere Calciumsalz, sehr interessante Eigenschaften.

Natürlich kennt jeder Kalziumkarbonat - das ist Kreide, Kalkstein, Marmor. Und natürlich weiß jeder, dass Calciumcarbonat in Wasser unlöslich ist. Sobald jedoch ein Überschuss an Kohlensäure auftritt, wird Calciumcarbonat in Calciumbicarbonat umgewandelt, und dieses Salz ist in Wasser gut löslich. Bei erhöhten Temperaturen und einem großen Überschuss an Kohlendioxid haben viele Metalle die Eigenschaft, lösliche Bicarbonatsalze zu bilden. Deshalb enthalten kohlensäurehaltige Wässer (die normalerweise große Mengen an Salzen anderer Säuren enthalten) viele Elemente in ihrer Zusammensetzung. Ihre Hauptkomponenten sind Natrium, Calcium, Magnesium, Chloridionen, Sulfat, Bicarbonat. Ionen von Ammonium, Lithium, Strontium, Barium, Eisen, Zink, Nickel, Kupfer, Aluminium, Arsen, Brom, Jod werden häufig als verschiedene Spurenverunreinigungen gefunden. Fast alle Elemente des Periodensystems sind in Mineralwässern zu finden, wenn auch in sehr geringen Mengen. Alle von ihnen befinden sich in einem komplexen mobilen Gleichgewicht und ihre Verhältnisse hängen von Faktoren wie Wassertemperatur, Säuregehalt usw. ab.

Es ist interessant festzustellen, dass eine Reihe von Spurenelementen in der Zusammensetzung der für den Körper lebenswichtigen Substanzen enthalten sind. So sind beispielsweise Mangan, Kupfer, Molybdän und einige andere ein wesentlicher Bestandteil von Enzymen. Eisen ist Teil des Hämoglobins und Kobalt ist ein wesentlicher Bestandteil von Vitamin B12.

Wir haben oben bereits bemerkt, dass Kohlendioxidbäder häufig verwendet werden, um den Gesamttonus des Körpers zu erhöhen.

Balneologen haben seit langem ein interessantes Merkmal bemerkt: Bei der Einnahme von Kohlendioxidbädern werden Hautrötungen und eine Beschleunigung des Blutflusses beobachtet. Gegenwärtig werden diese Phänomene durch die Tatsache erklärt, dass bei der Anwendung solcher Verfahren bestimmte Substanzen wie Acetylcholin und Histamin im Körper gebildet werden, deren Reflexwirkung auf verschiedene Organe und Systeme zur Ausdehnung von Blutgefäßen führt.Gleichzeitig vertieft sich durch eine Veränderung der Gaszusammensetzung des Blutes und das Vorhandensein eines leicht erhöhten Kohlendioxidgehalts in der eingeatmeten Luft die Atmung, der arterielle und venöse Druck ändert sich. Gleichzeitig verbessert sich die Ernährung des Herzmuskels. All dies zusammen führt zu einer Verbesserung des Funktionszustands des Herz-Kreislauf-Systems.

Mineralwasser im Inneren trinken

Und doch ist das Interessanteste die Wirkung von Kohlensäure bei oraler Einnahme.

Durch Variation der Bedingungen für die Aufnahme von Mineralwasser (auf nüchternen Magen oder mit der Nahrung), der Menge und der Temperatur kann die Aktivität der Magendrüsen auf unterschiedliche Weise beeinflusst werden. Daher werden alkalisch kohlensäurehaltige Mineralwässer * häufig zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Magenerkrankungen verwendet. So sind sie beispielsweise für eine erhöhte und verringerte Säure des Magensaftes, für Erkrankungen der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse, Magengeschwüre und Kolitis angezeigt. Beispielsweise wird Borjom-Wasser nicht nur zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstrakts, sondern auch der Leber, der Gallenwege usw. verwendet. Es ist interessant, dass Borjom-Wasser zur Behandlung verschiedener Formen von Gastritis verwendet wird. Insbesondere nicht nur Gastritis mit hohem Säuregehalt des Magensaftes, sondern auch mit niedriger Säure, genauer gesagt, sekretorische Insuffizienz.

Auf den ersten Blick mag dies seltsam erscheinen. Wenn eine Person einen erhöhten Säuregehalt an Magensaft hat, befindet sich folglich ein Überschuss an Salzsäure in ihm, und dieser muss bis zu einem gewissen Grad neutralisiert werden. Gewöhnlich dient sogenanntes Bicarbonat oder Backpulver als solcher "Neutralisator" zu Hause. Wenn andererseits der Säuregehalt des Magensafts verringert wird, verschreiben die Ärzte dem Patienten in solchen Fällen eine schwache Salzsäurelösung zur oralen Verabreichung. Und wie Sie wissen, sind Salzsäure und Soda Substanzen, die keine Nachbarschaft tolerieren. Sie interagieren sofort unter Bildung von Speisesalz und Kohlensäure. Wie kann ein und dasselbe Mineralwasser für so unterschiedliche Zwecke verwendet werden? Nach sorgfältiger Untersuchung des Wirkungsmechanismus von Mineralwasser, insbesondere von Borjomi, kamen die Ärzte jedoch zu dem Schluss, dass alles von der Art der Mineralwasseraufnahme abhängt.

Es wurde festgestellt, dass, wenn Borjom-Wasser 1–1 1/25 Stunden vor einer Mahlzeit eingenommen wird (z. B. auf nüchternen Magen), das Wasser während dieser Zeit Zeit hat, den Magen zu verlassen, während die sekretorische Aktivität abnimmt und Magensaft schwach freigesetzt wird. Wenn Wasser 10 bis 20 Minuten zuvor zusammen mit dem Nahrungsschlamm eingenommen wird, tritt das entgegengesetzte Phänomen auf. Die Sekretionsaktivität nimmt zu und die Menge an Magensaft, die in den Körper gelangt, nimmt zu. Gleichzeitig werden durch eine chemische Reaktion zwischen Soda, das der Hauptbestandteil von Borjomwasser ist, und Salzsäure von Magensaft Kohlendioxid und Natriumchlorid gebildet, die wiederum starke Erreger des Sekretionsapparats des Magens sind. steigt noch mehr.

Es ist natürlich nicht notwendig zu glauben, dass Mineralwasser allmächtig ist. Mit ihrer Hilfe ist es natürlich viel einfacher, Krankheiten vorzubeugen als sie zu heilen. Außerdem haben sie ihre eigenen "Feinde". Zum Beispiel bemerkte der Akademiker I. P. Pavlov, dass Alkohol und Tabak die heilende Wirkung von Mineralwasser erschweren oder vollständig ausschließen.

Resorts mit kohlensäurehaltigem Wasser sind in unserem Land sehr beliebt. Besonders solche wie Kislowodsk, Arzni, Borjomi. Sie können für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ohne Gelenkschäden, für nicht tuberkulöse Atemwegserkrankungen (chronischer Katarrh der oberen Atemwege, Asthma bronchiale ohne häufige Anfälle) empfohlen werden. Darüber hinaus wird die positive Wirkung von Kohlendioxidbädern bei Defekten der Mitral- und Aortenklappen festgestellt, wenn keine ausgeprägten Verengungsphänomene vorliegen, sowie bei milden Formen von Bluthochdruck, Hypo- und Hyperthyreose.Wie wir bereits festgestellt haben, ist es natürlich erforderlich, bei schmerzhaften Zuständen, insbesondere bei mehr oder weniger akuten Formen, vor dem Besuch des Resorts eine qualifizierte medizinische Beratung einzuholen.

Die sogenannten Schwefelwasserstoffquellen unterscheiden sich etwas von anderen Mineralwässern. Solche Quellen finden sich in unserer Region Matsesta. Matsesga-Wässer enthalten zusammen mit einem hohen Gehalt an verschiedenen Salzen (und hauptsächlich Natriumchlorid) eine ziemlich bedeutende Menge an gasförmigem Schwefelwasserstoff. Und obwohl Schwefelwasserstoff selbst in geringen Konzentrationen ein starkes Gift ist, ist seine Verwendung in kleinen Mengen sehr positiv. Wie Balneologen bei der Einnahme von Schwefelwasserstoffbädern herausfanden, ist nicht nur der Schwefelwasserstoffgehalt im Wasser von großer Bedeutung, sondern auch die Temperatur der Bäder, ihre Dauer usw. Es stellte sich heraus, dass Schwefelwasserstoffbäder bei der Behandlung chronischer Erkrankungen der Muskeln, des Herzens, der Gelenke und der nicht tuberkulösen Wirbelsäule nützlich sind. Charakter, peripheres und zentrales Nervensystem (Neuralgie, Radikulitis).

Schon zu Beginn unseres Jahrhunderts wurde festgestellt, dass sich bei der Einnahme von Matsesta-Bädern nicht nur die kleinsten, sondern auch die größeren Blutgefäße ausdehnen. Dies wirkt sich wiederum auf alle mit der Durchblutung verbundenen Organe aus. Insbesondere wird angemerkt, dass Schwefelwasserstoffbäder die Kontraktion des Herzmuskels beeinflussen und einen „Lasttrainingseffekt“ verursachen. Schwefelwasserstoff dringt in das Blut ein, reizt Gewebezellen und fördert den Stoffwechsel.

Nach einer der Theorien werden unter Einwirkung von Schwefelwasserstoff auf Zellen bestimmte Proteine ​​zerstört und biologisch aktive Substanzen wie Histamin, Acetylcholin usw. gebildet. Insbesondere führt Histamin zu einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und damit zu einer erhöhten Durchblutung. was wiederum die Resorption verschiedener Entzündungsherde fördert. Die Produkte der Zerstörung von Proteinkomplexen stimulieren zusätzlich mit weiteren Transformationen die Vitalität, verbessern das Nervensystem usw.

Wissenschaftler haben sogar Wege gefunden, wie Schwefelwasserstoff in den menschlichen Körper gelangen kann. Es stellte sich heraus, dass hier zwei "Kanäle" verwendet werden. Dies sind einerseits die kleinsten Poren in der Haut und andererseits die Lunge beim Atmen. Obwohl Schwefelwasserstoff giftig ist, reichert er sich nicht im Körper an. Am ersten Tag werden alle Transformationsprodukte vom Körper ausgeschieden, hauptsächlich über die Nieren und in geringen Mengen über die Lunge.

Bad

Wenn man über verschiedene Wasserverfahren spricht, wie z. B. Meeresbaden, verschiedene Arten von Bädern usw., kann man die Bäder nicht ignorieren - sie sind eine der Arten von Wasserverfahren.

Die Wiege der Bäder ist der Alte Osten. Auf jeden Fall ist bekannt, dass es in Ländern wie Indien und Ägypten vor einigen Jahrtausenden Bäder gab, die speziell für Waschräume ausgestattet waren. Erwähnungen darüber finden sich oft in den Werken der alten Philosophen Griechenlands. In Russland gibt es seit jeher Bäder. Gilyarovsky sagte gut über ihre weite Verbreitung: "Moskau ohne Bäder ist nicht Moskau".

Die Rolle von Bädern für den menschlichen Körper ist zweifach. Sie haben sowohl physiologische als auch insbesondere hygienische Bedeutung. Etwas weiter oben haben wir bereits darüber gesprochen, welche Funktionen die menschliche Haut erfüllt. Zuallererst ist es die Funktion der Regulierung der Körpertemperatur. Und eine der wichtigsten Methoden einer solchen Regulierung ist das Schwitzen. Schweiß ist jedoch kein destilliertes Wasser. Neben Natriumchlorid enthält es verschiedene Sulfat- und Phosphatsalze sowie eine ganze Reihe organischer Substanzen. Es enthält verschiedene Salze organischer Säuren (Milchsäure, Harnstoff usw.), Cholesterin, Fette usw. Natürlich spielt die Reinigung der Haut von all diesen Substanzen eine große hygienische Rolle. Die physiologische Bedeutung der Bäder hängt auch eng mit der funktionellen Bedeutung der Haut zusammen.Erstens ist die Haut eines der Hauptreservoirs von Blut, und daher ist es natürlich, dass die korrekte Verteilung des Blutes zwischen der Haut und den inneren Organen eines Menschen eine bedeutende Rolle für sein Wohlbefinden spielt. Diese Verteilung ist übrigens entscheidend für die Vorbeugung von Erkältungen. So sind Bäder grob gesagt eines der Medikamente gegen Erkältungen. Zusätzlich steigt unmittelbar nach dem Bad die Menge an Hämoglobin im Blut einer Person an. Ein solches Verfahren wie Baden schafft eine fröhliche Stimmung bei einem Menschen, erhöht seine Effizienz.

Wasserverfahren - See- und Flussbaden, verschiedene Arten von Bädern, Duschen, Bad usw. - all dies sind starke Faktoren, die die Verhärtung des Körpers verbessern, dh eine Erhöhung seiner Beständigkeit gegen verschiedene. äußere Einflüsse.

Vlasov L. G.

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