Grüner Cocktail mit Chlorella

[Chlorella]

Grüner Cocktail mit Chlorella

Kategorie: Gesunde Ernährung

Zutaten
ein paar kleine reife Gurken
Chlorella-Pulver	1 Teelöffel (mit einer Folie)
Salz (nach Geschmack)	2 Prisen
Leinöl	Geschmack
Koriander	Prise
kleine saftige Tomaten	2-3 Stk
Wasser

Kochmethode

• Alles außer Tomaten in einen Mixer geben.
• Schlagen, in ein schönes Glas gießen, mit Tomatenscheiben garnieren.
• Mit einem Löffel essen
• Rezept von och-vkusno.com
• 

Hinweis

Chlorella ist ein starkes Antioxidans, bekämpft Bluthochdruck und Diabetes, stärkt die Immunität, reinigt den Körper und wirkt im Allgemeinen Wunder.

Chlorella ist ein enger Verwandter von Spirulina, sowohl in seiner Herkunft als auch in seinen Eigenschaften. Chlorella ist eine der ältesten Pflanzen oder besser gesagt einzelligen Grünalgen, die bis heute überlebt haben. Sie wächst hauptsächlich in Süßwasserkörpern, und es gibt nicht viele Orte für ihr Wachstum auf der Erde.

Warum ist Chlorella gut? Es ist schwierig, alle positiven Eigenschaften für den Körper aufzulisten, es gibt viele davon, daher werden wir die wichtigsten erwähnen.

ist ein starkes Antioxidans;
erhöht die Aufnahme von Fetten;
reduziert das Risiko für Anämie, Ödeme und Proteinurie (erhöhte Proteinkonzentration im Urin) bei schwangeren Frauen;
bekämpft Bluthochdruck;
bekämpft Diabetes;
fördert die schnelle Wundheilung und Geweberegeneration im Allgemeinen;
schützt vor den schädlichen Auswirkungen eines Überschusses an Schwermetallcadmium im Körper;
stärkt das Immunsystem;
reinigt den Körper im Allgemeinen und die Leber im Besonderen.

Chlorella, wie Spirulina, hat einen charakteristischen scharfen und eher spezifischen Geruch. Insbesondere wegen des Geruchs wird es auch in Tabletten hergestellt, um die Einnahme zu erleichtern.

In Form eines Pulvers kann es in Wasser, Gemüsesäften (insbesondere Tomaten) verdünnt, Smoothies oder Salaten zugesetzt und in Form von Tabletten einfach mit Wasser eingenommen werden.

Informationen von der Website



Und Chlorella hat Mängel

Wahrscheinlich werden mikroskopisch kleine einzellige Algen bald Teil des Weltraummenüs sein: Sie sind sehr produktiv und nahrhaft, sie emittieren viel Sauerstoff und sie lassen sich leicht im Weltraum züchten. Aber ... die Begeisterung sollte gemildert werden - so glauben sowjetische Kosmobiologen. Kürzlich führten V.M.Shilov und seine Mitarbeiter ein Experiment durch, das zeigte, dass eine 30-tägige Fütterung mit einzelligen Algen ungünstige Veränderungen in der Zusammensetzung der menschlichen Darmmikroflora verursacht. Besonders besorgniserregend ist die hundertfache Abnahme des Gehalts an Bifidobakterien und Milchsäuresticks. Mikroben der Milchsäuregärung hemmen nicht nur die Fäulnisprozesse im Darm, sondern tragen auch zur Bildung von B-Vitaminen bei, die für den Menschen unbedingt erforderlich sind.

Die Probanden, die Algenbiomasse (eine Mischung aus Chlorella und Ccededesmus, die 50% Protein enthielt) aßen, störten die Funktionen des Magen-Darm-Trakts, der juckenden Haut und der Hautausschläge. Biochemische Studien haben gezeigt, dass die Verdaulichkeit von Algenproteinen viel geringer ist als die von tierischen Proteinen. All dies deutet darauf hin, dass eine große Menge Algenbiomasse nicht regelmäßig verzehrt werden kann und dass perfekte Methoden zur Reinigung von Algenmaterial entwickelt werden müssen, um hochverdauliche Proteine ​​zu erhalten.

[Gulsine]

Gulsine, danke für das Rezept!

Ist ihr Geschmack und Geruch stärker oder schwächer? Können Sie mit anderen Produkten unterbrechen?

Warum ist es am nützlichsten - am schlechtesten?

Wie interessant ... jetzt habe ich gegoogelt - es gibt alle Arten von Chlorella, verschiedene Hersteller, Preise
Gulsine, wo kaufst du?

[Irina]

Irina, nein, Chlorella ist nicht besonders separat zu spüren ...obwohl ich denke, wenn die gurken süß wären, sommerliche - im allgemeinen ausgezeichnet !!! ))) Ich möchte auch eine süße Version probieren, fruchtiger

SvetaIch denke, es gibt keinen großen Unterschied, schauen Sie sich das Aicherb an, vielleicht ist es dort billiger.