Seehechtfilet mit gedämpftem Brokkoli in einem Multicooker Redmond RMC-M 4502

Seehechtfilet mit gedämpftem Brokkoli in einem Multicooker Redmond RMC-M 4502

Kategorie: Fischgerichte

Zutaten
Seehechtfilet	200 gr.
Gefrorener Brokkoli	300 gr.
Kräutermischung	1 Teelöffel
Meersalz	1/2 TL
Olivenöl	1 Teelöffel

Kochmethode

• Das Seehechtfilet mit Salz, einer Kräutermischung, reiben und in Portionen schneiden. Das vorbereitete Seehechtfilet und den gefrorenen Brokkoli zum Dämpfen in die Schüssel eines Multikochers geben und mit Olivenöl bestreuen. Gießen Sie Wasser bis zur gewünschten Markierung in die Hauptschüssel des Multikochers und stellen Sie den "Dampfgarmodus" für 15 Minuten ein, ohne die Kochzeit des Wassers.
• Mit Buchweizengarnitur servieren.
• 
• Guten Appetit!!

Das Gericht ist für

2 Portionen

Zeit für die Vorbereitung:

15 Minuten

Kochprogramm:

Für ein paar

Hinweis

Geeignet für leichtes Mittag- oder Abendessen