Leichtes Zitrusgelee für Diätkost

Leichtes Zitrusgelee für Diätkost

Kategorie: Gesunde Ernährung

Zutaten
mittlere Zitrone	1/2
große Orange	1 Ganzes
Stevia / Steviozd / Rebaudiosid	Geschmack
Wasser	250 ml
Agar	3 Gramm

Kochmethode

• Drücken Sie den Saft aus der Hälfte der Zitrone und der ganzen Orange.
• Gießen Sie es in eine Kelle und gießen Sie es dort. Rühren.
• Fügen Sie Stevia oder Steviosid hinzu, um zu schmecken. Ich mag saure Dinge.
• Gießen Sie etwas Wasser und Saft in eine separate Schüssel, geben Sie Agar hinein und rühren Sie um.
• Gießen Sie die Agarlösung in einen kleinen Topf.
• Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen, 2-3 Minuten kochen lassen.
• In einen vorbereiteten Behälter gießen, abkühlen lassen.
• Tiefgekühlt lagern.

Das Gericht ist für

auf Wunsch

Zeit für die Vorbereitung:

10 Minuten + Abkühlen

Kochprogramm:

Teller

Hinweis

Leichtes Gelee, nicht steil mit angenehmer Säure.
Bittere Liebhaber können geriebene Lust hinzufügen.
Kann zum Verteilen auf Vollkornbrot oder Brötchen verwendet werden.
Oder als Zwischenschicht für Diät-Backwaren.
Es passt gut zu diesem Keks.

Kleiekeks

Ich habe einen Ikeevsky-Satz Metallmesslöffel.
Ein 5 ml Löffel enthält 2 g Agar.
Plus 5 Löffel à 0,5 ml, weitere 1 g.
Wenn Sie also das richtige Werkzeug haben, ist das Messen von 3 Gramm überhaupt nicht schwierig.

Ich werde es essen, es aus Orangen machen, ohne Stevia.

Lena, lecker und einfach, ich lese ein Lesezeichen. Ist es möglich, dass nicht sehr diätetisch, nur mit Zucker nach Geschmack, das Ergebnis nicht beeinflusst?

Leicht, Sie können jeden Süßstoff verwenden, um zu schmecken.
Ich würde mich freuen, wenn es Ihnen gefällt