Spiralsalat mit Bohnen und Locken von geräuchertem Fisch

Spiralsalat mit Bohnen und Locken von geräuchertem Fisch

Kategorie: Kalte Mahlzeiten und Snacks

Zutaten
Frischer Kohl	50 g
rote Paprika	1 PC.
Gelber Paprika	1 PC.
Frische Gurke	1 PC.
Zwiebel	1/2 Stk.
Gekochte Bohnen (oder Dosen)	100 g
Kalt geräucherter Fisch	100 g
Soße:
Sojasauce	1 Esslöffel. l.
Austernsauce	1 Esslöffel. l.
Sesamöl	1 Esslöffel. l.
Senf	1 Teelöffel
Tobasco	Geschmack
Salz, Zucker	Geschmack

Kochmethode

• Gemüse auf einem Spiralizer schneiden, Bohnen und Fisch hinzufügen, in dünne Scheiben schneiden, mit Sauce würzen und umrühren. Guten Appetit!

Wie immer sehr schön und ich finde das lecker

[Dopleta]

Dopleta, Larissa! Hell! Schön! Ich bezweifle nicht einmal, dass es köstlich ist. Bald werden alle Brotbackmaschinen ausnahmslos "spiralisiert" und wir werden alle glücklich sein. Danke für das einfache und leckere Rezept! Ich liebe alles mit diesen Saucen.

Verlockender Salat. Wie immer bei Ihnen ist es einfach, schnell und lecker. Larochka, danke für das Rezept!

Danke Mädels, aber es gibt nichts zu loben. Ich hatte gerade Spaß mit einem neuen, diesmal elektrischen Spiralisierer. Und da ich zur gleichen Zeit ein wundervolles Buch mit bunten Fischrezepten bekam und dort auf "Bohnensalat mit Locken eines geräucherten Hais" stieß, kombinierte ich die gewickelten Gemüselocken mit einem angepassten Rezept!

[Larochka]

Larochka, wunderbarer Salat! Solche lockigen Mädchen sind lustig, dass man sie nur auf einer Gabel aufwickeln möchte. Sehr lustiger und freundlicher Salat.
Larochka, danke!

Ich hatte gerade Spaß mit einem neuen, diesmal elektrischen Spiralisierer.

Larochka, was ist das für ein Spiralisierer? Dies ist das erste Mal, dass ich von solch einem Wunder-Yuda höre.

[Rituslya]

Rituslya, Rita, Spiralhacker (Slicer, Spiralizer) zum Schneiden von Gemüse und Obst alles ist schon da

[Dopleta]

Dopleta, LarissaWird so ein Salat wie Spaghetti gegessen? Wie bequem ist es? Schön und effektiv - das ist eindeutig

[$ vetLana]

$ vetLana, SvetlanaIch habe darüber im Thema Spiralisierer geschrieben und viele Turnschuhe im Flug gefangen! Weil ich ehrlich sage: Es ist unangenehm für mich! Es ist sehr attraktiv, ästhetisch ansprechend, aber für mich unangenehm! Ich würde es vorziehen - auf einer elektrischen Reibe gerieben. Weil diese Spiralen entweder wirklich gewickelt oder in eine Platte geschnitten werden müssen. Die Mädchen glauben auch, dass der Geschmack von Spiralen besser ist als der von geriebenem Gemüse, und das "lächelt" mich im Allgemeinen an - nun, was ist der Unterschied, schmale lange Gemüsescheiben oder schmale Spiralscheiben: Metallklingen werden dort und da geschnitten! Aber ich erlag dem Ausbruch der "Elektrospiralisierung" und kaufte ein paar elektrische für einige meiner mechanischen Spiralisierer. Das einzige - ich habe mich lange entschieden und das Modell nicht vertikal mit einem schmalen Hals, sondern horizontal bevorzugt, in dem man sowohl großes Gemüse als auch Paprika spiralförmig machen kann.

[Dopleta]

Dopleta, Larissa, Vielen Dank für Ihre Antwort . Sie haben meine Zweifel bestätigt.