Gebackener Kabeljau

Kategorie: Gesunde Ernährung

Zutaten
Kabeljau	400gr
eine Knoblauchzehe	2
Ingwerwurzel	2 cm
Balsamico Essig	20 ml
Sahara	½ TL
Pfeffer, Salz

Kochmethode

Frühling!!! Zeit, auf dich aufzupassen.
Ein gesunder Lebensstil beinhaltet eine gesunde Ernährung.

Kabeljaufilet ist eines der diätetischen Lebensmittel.

Und eine der einfachsten Möglichkeiten, Fisch zu kochen, ist natürlich der Ofen.
Die Rawmid Modern RMA-12 Luftfritteuse verfügt über einen speziellen Fischmodus. In diesem Modus werden Zeit und Temperatur berücksichtigt, so dass der Fisch während des Garvorgangs saftig und zart ist.
Und das Kochen dauert sehr wenig.

Knoblauch, Ingwer auf einer feinen Reibe reiben, Essig, Zucker hinzufügen und mischen.

Kabeljaufilets mit Marinade reiben und einige Stunden im Kühlschrank stehen lassen.

Legen Sie den Fisch in eine Auflaufform, würzen Sie ihn mit Salz, Pfeffer und backen Sie ihn in einer Luftfritteuse im Fischmodus.

Guten Appetit!

Yarik

Gulsine, sehr schöne und leckere Fotos. Wir respektieren den Fisch))) Danke!

GruSha

JaroslawnaVielen Dank für Ihre Gesundheit

Tatyana1103

GulsineIch werde es auf jeden Fall sehr appetitlich kochen, kaufe einfach einen Fisch. Und ein Rosmarinzweig ist nur für die Schönheit, Sie müssen ihn nicht zum Backen verwenden

GruSha

Tatyana, danke ja, mehr für die Schönheit. Aber wenn Sie lieben - fügen Sie hinzu, wird es duftender sein

Tatyana1103

GulsineDanke, ich habe alles verstanden. Ich werde mich wenn möglich melden

GruSha

TatyanaIch würde mich freuen, wenn Sie teilen