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 Sie müssen sich und Ihre Familie zu Hause ernähren, etwas zum Mittagessen mitnehmen, Ihre Kinder zur Schule bringen oder in einer Cafeteria oder einem Café essen, und Sie möchten zumindest gelegentlich in einem Restaurant sitzen, und es gibt immer noch Feiertage, Familienveranstaltungen - Essen spielt eine wichtige Rolle Platz in Ihrem Leben und im Familienbudget.
Wie können Sie Ihr Haushaltsbudget einhalten, Geld sparen und darüber hinaus herzhafte und vollwertige Mahlzeiten zu sich nehmen?
Der größte Gedanke beim Sparen des Lebensmittelbudgets Ihrer Familie ist, dass Sie genau wissen müssen, was Sie im Geschäft kaufen müssen. Nicht etwas Unbestimmtes, das Ihnen im Laden gefallen hat und was Ihren Kühlschrank füllen wird, aber es sollte eine Liste spezifischer Produkte sein.
Um dies zu tun, müssen Sie ein tägliches Hauptmenü planen, das Familienessen am Sonntag, erwartete Feiertage und Familienveranstaltungen mit einem Festmahl umfasst.
Dazu müssen Sie eine Woche lang ein Menü zusammenstellen und ungefähr abschätzen, was Sie in diesen Tagen kochen werden, zum Beispiel: am Montag Käsekuchen zum Frühstück, Kohlsuppe mit Sauerkraut auf Rinderbrust und Hühnerschnitzel mit Kartoffeln zum Mittag- und Abendessen - Gemüsesalat, gebackener Fisch. Darüber hinaus müssen Sie Nachmittags-Snacks, Kinder-Snacks, Tee, Kaffee, eine tägliche Auswahl an Obst, Brot und andere Gerichte berücksichtigen.
Es ist ratsam, dass alle Mitglieder Ihrer Familie an der Erstellung des Menüs teilnehmen, was sehr wichtig ist. Dann wird garantiert gegessen, was Sie in das Home-Menü aufgenommen haben. Darüber hinaus können Sie in einem solchen Menü Gerichte berücksichtigen, die aus den Essensresten von gestern zubereitet werden können. Beispielsweise können die Reste mehrerer Salzkartoffeln in einem Morgensalat oder in einem Omelett verwendet werden.
Auf diese Weise wird ein Menü für die gesamte aktuelle Woche erstellt und eine Auswahl (Liste) von Produkten erstellt, die Sie für eine Woche benötigen, einschließlich der Produkte, die Sie täglich kaufen müssen (Brot, Milch, Hüttenkäse usw.) und Produkte, die für die ganze Woche gekauft werden können (Kartoffeln, Zwiebeln, Fleisch usw.). In einigen Fällen ist es möglich, Produkte auf einmal in großen Mengen (Großhandel) zu kaufen, z. B. Mehl, Zucker, Getreide, Produkte, die Sie ständig und in großen Mengen verwenden. In diesen Fällen sind einige Ermäßigungen auf Lebensmittel möglich, was sehr wichtig ist, wenn die Familie groß ist.
Jetzt gehen Sie für die nächsten 2-3 Tage mit einer Liste von Produkten in Ihren Händen in den Laden und kaufen nur die dort angegebenen Produkte und tippen nicht alles hintereinander, obwohl die Versuchung sicherlich groß ist. Alles im Laden ist so bunt, alles ist so lecker, und ich möchte sowohl das als auch das kaufen und mir zu diesem Zeitpunkt vorstellen, was Sie daraus kochen möchten, aber diese Produkte passen nicht mehr in Ihre Speisekarte und können sich als überflüssig herausstellen und im Kühlschrank nicht verwendet werden und gleichzeitig wird das beabsichtigte Menü unterbrochen. Daher müssen Sie entschlossen sein und die Liste genau befolgen. Auf diese Weise können Sie Ihr Familienbudget erheblich sparen.
Es ist ratsam, solche Methoden zu wählen, um ein Menü zu erstellen, eine Liste von Lebensmitteln zu erstellen und Lebensmittel nach Hause zu liefern, die zu Ihrer Familie passen und nicht in Bezug auf Geld und Zeit belastend sind. Im Gegenteil, Sie sparen Geld, Zeit, Energie und im Laufe der Zeit erwerben Sie eine gute Angewohnheit für eine gesunde und richtige Ernährung.
Vielleicht in Ihrer Speisekarte für eine Woche, und dann gibt es nicht so viele Gerichte, manchmal reicht Ihre eigene Fantasie nicht aus, um neue Gerichte zu erfinden.
Unser Forum hilft Ihnen dabei. Es enthält eine Vielzahl von Gerichten, darunter Suppen, Fleisch, Gemüse und festliche Gerichte, die sowohl auf traditionelle Weise als auch mit verschiedenen Haushaltsgeräten zubereitet werden. Multi-Herd, Schnellkochtöpfe.Darüber hinaus können Sie Gerichte, die sowohl komplex sind als auch einige Vorbereitungen und Zeit erfordern, sehr einfach von den Produkten abholen, die immer im Kühlschrank zur Hand sind und die wirklich in Ihr Budget passen. Wenn Sie ein neues Rezept für Ihre Familie vorbereiten, versuchen Sie zunächst, eine Mindestportion zuzubereiten, damit alle Familienmitglieder das Gericht probieren und schätzen können. Wenn das neue Gericht nicht Ihrem Geschmack entspricht, müssen Sie nicht nach Möglichkeiten suchen, es zu beseitigen, und die verbrauchten Produkte, die Zeit und die Emotionen Ihrer Familie bedauern.
Jede Methode zur Planung eines Menüs ist gut, wenn es für Sie bequem ist, damit zu arbeiten. Alle Familienmitglieder akzeptieren es. Sie erhalten Unterstützung von Ihrer Familie und echte Hilfe.
Zuerst werden Sie denken, dass es schwierig, unnötig, zeitaufwändig und so weiter ist ... Aber es lohnt sich, es zu versuchen ... und im Laufe der Zeit werden Sie das Gefühl haben, dass diese Methode der Essensplanung Ihnen wirklich hilft, Geld für die Ernährung Ihrer Familie zu sparen, und ein Teil davon wird freigesetzt. um deine Träume wahr werden zu lassen.
Viel Glück beim Sparen Ihres Familienbudgets, zusammen mit der richtigen und gesunden Ernährung!
Artikel Autor Administrator
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