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 Dr. Hans-Peter Kubis untersuchte die Frage, wie sich der Konsum von süßen kohlensäurehaltigen Flüssigkeiten auf den Zustand unseres Körpers auswirkt. Nach Überprüfung der Ergebnisse seiner Arbeit ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Wasser anderen Getränken vorziehen. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, dass der Konsum von Cola-Getränken buchstäblich jedes Organ in unserem Körper verwüstet.
Wissenschaftler der Bangor University haben herausgefunden, dass kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke die Stoffwechselprozesse negativ beeinflussen und das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Catherine Collin, Chefdiätetikerin am St. George's Hospital in London, sagt, die Verbraucher seien sich der Zuckermenge in Soda nicht bewusst. „Wenn Menschen diese Getränke konsumieren, denken sie normalerweise nicht an Kalorien. Inzwischen kann eine Dose sieben bis zehn Teelöffel Zucker enthalten. Dies führt zu einem starken Anstieg des Blutzuckers und der Körper erhöht die Insulinproduktion, um wieder normal zu werden. “Die Bauchspeicheldrüse, die für die Insulinproduktion verantwortlich ist, beginnt schneller zu arbeiten, was häufig zu hormonellen Störungen und Diabetes führt.
Übermäßiger Konsum von zuckerhaltigem Soda trägt zur vorzeitigen Alterung bei. Phosphat, ein Mineral, das Getränken zugesetzt wird, um den Geschmack zu verbessern, kann zu trockener Haut führen.
Forscher der Tufts University in den USA warnen davor, dass das Trinken von drei oder mehr Dosen Cola pro Tag das Osteoporoserisiko erhöht. Wissenschaftler glauben, dass Phosphorsäure, die sowohl in normalen als auch in Diätgetränken verwendet wird, zu einer allmählichen Auswaschung von Kalzium aus dem Körper führt, einem wesentlichen Element eines gesunden Skelettsystems.
Gicht, die bis vor kurzem eine fast veraltete Krankheit übergewichtiger Männer der viktorianischen Zeit zu sein schien, kehrt zu ihren Positionen in der modernen Welt zurück. Einer der Gründe für dieses Phänomen ist der übermäßige Konsum von süßen kohlensäurehaltigen Getränken. Laut Forschern der University of British Columbia trinken 85% der Männer, die an Gicht leiden, täglich zwei Dosen Soda. Das Vorhandensein von Fructosemonosaccharid in diesen Getränken führt zu einem Anstieg des Harnsäurespiegels im Blut. Und die Anreicherung von Harnsäure führt wiederum zu Gicht.
Schon eine Flasche zuckerhaltiges Getränk kann Ihr Verhalten beeinflussen. Eine Studie von amerikanischen Jugendlichen aus dem Jahr 2011 ergab, dass die jugendliche Aggression mit dem täglichen Konsum von alkoholfreiem Sprudel um 15% zunahm. Diese Daten unterstützen auch die Beziehung zwischen schlechter Ernährung und asozialem Verhalten.
Das British Dental Journal warnt davor, dass vier Flaschen zuckerhaltiges kohlensäurehaltiges Getränk pro Tag das Risiko eines Zahnschmelzabbaus um schockierende 252% erhöhen. In diesem Fall ist eine Umstellung auf kohlensäurehaltige Diätgetränke nicht vorteilhaft. Schließlich zerstört nicht Zucker den Zahnschmelz, sondern auch die darin enthaltene Zitronensäure Zitrussäfte.
Nicht nur zuckerreiche Getränke stellen eine Gesundheitsbedrohung dar, sondern auch sogenannte "leichte" Ernährungsoptionen. Experten der Universität von Miami befragten 2.500 Personen und stellten fest, dass diejenigen von uns, die täglich eine Flasche Diät-Soda konsumieren, einem höheren Risiko ausgesetzt sind, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken als andere.
Es klingt wie ein Paradoxon, aber kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke wirken sich negativ auf die Lunge aus und tragen zum Auftreten von Krankheiten wie Asthma bei.Forscher der Universität von Adelaide untersuchten mehr als 17.000 Menschen und stellten eine hohe Asthmahäufigkeit bei Personen fest, die regelmäßig Coca-Cola, Limonade und aromatisiertes Mineralwasser konsumieren.
Soda schadet der Bauchspeicheldrüse am meisten. Zwei Flaschen des Getränks pro Tag verdoppeln das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs, die das Leben des legendären Apple-Gründers Steve Jobs forderte.
Bist du geschockt? Dies ist jedoch nicht alles. Süß essen Sprudel Während der Schwangerschaft erhöht sich das Risiko für Präeklampsie, eine Erkrankung, die durch hohen Blutdruck und Eiweiß im Urin gekennzeichnet ist. Statistiken zeigen, dass in Großbritannien Präeklampsie den Tod von etwa 1.000 Frühgeborenen pro Jahr verursacht. Bei werdenden Müttern, die diese Getränke aktiv konsumieren, steigt das Risiko für diesen Zustand um 27%.
Filonenko S.E.
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