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Tilapia mit Spinat

Tilapia mit Spinat

Kategorie: Fischgerichte

Zutaten

Tilapia mehrere Filets
gefrorener Spinat in Keksen 3-4 Bälle
Muscheln, Garnelen Hand voll
Hartkäse Hand voll
Olivenöl, Salz, Pfeffer Geschmack

Kochmethode



Zeit für die Vorbereitung:

17 Minuten

Kochprogramm:

Mikrowelle 450 + Grill

Hinweis

knuspriger Teller oder ofenfester Grill

Sonadora
Ich brauche kein Tilapia!
Als ich sah, wo es angebaut wird und was es isst ...
Aber die Kochidee ist gut!
Oksanchik
Oh, besser nicht sagen, ich liebe sie so sehr
Sonadora
Oksanchik, Ich werde es nicht verraten.
Und ich werde auf jeden Fall Ihre Idee des Kochens nur mit einem anderen Fisch versuchen.
 

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