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Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Ich beginne ein neues Thema für mich und hoffe auch für Sie: über grüne Kräutercocktails, Mischungen.

Die Basis von Cocktails sind Pflanzenblätter, Spitzen verschiedener Gemüsesorten, Kräuter und natürliches Mineralwasser, die für immer hinzugefügt werden, und verschiedene Früchte und Beeren für den Geschmack.

Warum fiel die Wahl auf Tops und Greens?

Der Erste... Der enorme Nährwert von Pflanzenblättern ist offensichtlich und unbestreitbar. Manchmal enthalten Tops und Greens viel mehr Vitamine und Mineralien als die Wurzeln dieser Pflanzen.
Ich werde einige Daten zum Nährwert der Wurzeln und Grüns von BEET, PETER, REPA geben

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Wie Sie der Tabelle entnehmen können, übertreffen Grüns in vielerlei Hinsicht die Wurzeln in Bezug auf Menge und Wert der Mineralien, Vitamine: Kalzium !!, Eisen, Magnesium, Kalium !!, Natrium, Vitamin C !!, Vitamin A !!!!, Vitamin K !!! ,
Also Blätter, Spitzen, Grüns - sie regieren !!!

Zweite... Bei der Verwendung von Blättern, Kräutern, Spitzen (und auch Wurzeln) bleibt die gesamte Faser im Cocktailgetränk in ihrer rohen Form !!! Was ist wichtig für die Arbeit und Reinigung des Magen-Darm-Trakts. Wenn Kräuter, Wurzeln und Gemüse heiß hineingegossen werden, gelangen nur die ernährungsphysiologischen Eigenschaften der Kräuter in das Getränk, während die Ballaststoffe in den Müll geworfen werden.

Dritte... Bei der Herstellung von Cocktails aus Gemüse können Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Pflanzen berücksichtigen und Cocktails gezielt zur Behandlung und Vorbeugung persönlicher Krankheiten herstellen.

Vierte... Um die Wirkung von Kräutercocktails zu verstärken, können Sie ihnen etwas 50-100 ml hinzufügen. pro Portion natürliches Mineralwasser und dasjenige, das Sie zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten benötigen.

Fünfte... Solche Cocktails sind sehr nützlich, um den Körper zu reinigen und Gewicht zu verlieren, während Sie einer Diät folgen, da solche Cocktails 1-2 Mahlzeiten vollständig ersetzen können. Ich weiß von mir selbst, dass es sehr nahrhaft ist, morgens einen solchen Cocktail zu sich zu nehmen, ich möchte auf keinen Fall mehrere Stunden lang essen und ein Gefühl der Leichtigkeit. Cocktails sind dick, geschmacksintensiv und können mit einem Löffel gegessen werden.

Der einzige Nachteil dieser Cocktails ist ihre Farbe!
Die Farbe hängt von der Zusammensetzung der Gräser, Grüns, Spitzen ab - welche Farbe mehr sein wird, führt diese Farbe.
Und da das Gras und die Spitzen immer graubraun-himbeerfarben sind, haben die Cocktails auch die gleiche Farbe.
Aber es kann überlebt werden!

Administrator

Heute habe ich für den Morgen gekocht Mango-Erdbeere mit Spinatblättern und Rübenoberteilen.

Cocktailzusammensetzung (Smoothie) für eine Portion 250-300 ml.
Frische Rübenoberteile - eine Prise
Frische Spinatblätter - Prise
Frische Mango - ½ Stk. klein
Erdbeer-Himbeere - 2 EL. l. aus dem Gefrierschrank eine Mischung aus Beeren, ohne Zucker geschlagen
Natürliches Mineralwasser - 100 ml.

Alle Zutaten in einen Mixer geben, 1-2 Minuten schlagen, in Gläser gießen.
Trinken Sie sofort nach der Zubereitung einen frischen Cocktail, da er sonst an der Luft oxidiert und seine vorteilhaften Eigenschaften verliert. Der Cocktail hat eine graubraune Himbeerfarbe, eine natürliche Farbe, normal im Geschmack. Sie können ohne Süßung trinken, aber Sie können ein wenig 1-2 TL hinzufügen. Honig.

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Um Cocktails aus Kräutern und Tops herzustellen, habe ich speziell einen neuen Mixer mit einem Volumen von nur 1-2 Portionen und 600 ml gekauft. In großen Mixern müssen Sie eine Menge (großes Volumen) Cocktails zubereiten. Dies ist problematisch, wenn ein Cocktail nur ein Glas benötigt oder jedes Familienmitglied einen Cocktail gemäß seiner eigenen Zusammensetzung benötigt.

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Mixer Philips HR 2870/50
Leistung - 250 W.
Volumen - 600 ml (Krug) + 350 ml (Hackbehälter)
Steuertyp - Berühren Sie
Düsen
Mini-Mixer hackt nasse und trockene Lebensmittel
Edelstahlmesser
Deckel zum Hinzufügen von Zutaten während des Kochens
2 Geschwindigkeiten
Zerkleinerungsbehälter
2 Gläser mit Deckel

Ich werde weiterhin andere Kräutercocktails in diesem Thema ausstellen und versuchen, die Zusammensetzung von Kräutern, Tops, Kräutern, ihre Mineralzusammensetzung und ihre Vorteile zu erklären.

Ich hoffe, mein Thema wird bei Ihnen Anklang finden und Sie werden sich ihm anschließen!

Manna
Ja, sie ist ein neues Philips Spielzeug. Herzlichen Glückwunsch!
Rita
Echtes Filipok!
Modisch
Herzlichen Glückwunsch auch zum neuen Thema und neuen Gerät! Ich habe das seit 2 Jahren.
Administrator
Mädchen, Danke an alle!

Ja, die Kleinen mochten sie, sie mochten sie! Ich benutze hauptsächlich für Cocktails, was sehr praktisch für ein Glas Getränk ist
Und ich mag einen Behälter zum Schlagen / Brechen von Gemischen verschiedener, nur 350 ml., Ein Glas lang und abnehmbarkann in den Kühlschrank gestellt werden
Administrator

Ich habe heute Grüner Cocktail!

3 Stunden Snack für grünen Cocktail ersetzt! Es stellte sich als lecker und befriedigend heraus!
Gestern (und früher) habe ich morgens einen Cocktail zubereitet und ihn sofort auf leeren Magen getrunken, genug für 2-3 Stunden Sättigung. Heute hatte ich keine Zeit, auf nüchternen Magen zu essen, aber ich machte einen Snack für einen Snack

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Heute konnte ich normale Fotos machen, man kann das Aussehen des Cocktails sehen - es ist überhaupt nicht beängstigend

Zutaten: frische Petersilienblätter, frische Spinatblätter, frische Rübenblätter, eine Mischung aus Himbeeren und Erdbeeren, gefroren ohne Zucker (aufgetaut), natürliches Mineralwasser, dekoriert mit etwas frischen Blaubeeren.

Begleiten Sie uns!
Argo
Admin .. wo sind die Rübenblätter?
Twist
Tanyush, tolles Thema! Und ich habe es fast übersehen. Letzten Sommer waren solche Dinge bei mir sehr gefragt.
Administrator
Zitat: Argo

Admin .. wo sind die Rübenblätter?

Ich kaufe im Laden mit Rüben und frische Rübenund werfen Sie sie nicht weg, sondern geben Sie sie in grüne Cocktails. Jetzt ist schon frisches Gemüse aufgetaucht, zumindest haben wir es importiert
Administrator
Quote: Twist

Tanyush, tolles Thema! Und ich habe es fast übersehen. Letzten Sommer waren solche Dinge bei mir sehr gefragt.

Marinochka, vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Sie haben keine Ahnung, wie mir diese Cocktails gefallen haben. Sie sind nicht nur zufriedenstellend (heute habe ich drei Stunden ohne Probleme ausgehalten!), Sondern sie enthalten auch viel mehr Vitamine, Mineralien und andere Nützlichkeiten als in denselben Wurzeln.
Ich habe im ersten Beitrag eine Tabelle mit nützlichen Informationen veröffentlicht, und ich selbst war über einen solchen Unterschied überrascht
Twist
TanyushIch stimme zu, dass es sehr befriedigend und nützlich ist! Und bald Sommer, in der Hitze ist es!
Manna
TanechkaIch bin mir sicher, sobald mein eigenes Unkraut verschwindet, werde ich mich dir anschließen
Administrator
Mädchen, WARTEN Sie auf Nachschub - lassen Sie uns gemeinsam Gras und Spitzen essen

Und während ich meine Optionen auswähle und ausstelle, wird es Ihnen plötzlich nützlich sein
Manna
Ja, ich bin für! Aber mein Strom! Administratorund mit einem gewöhnlichen Mixer wird es sich herausstellen, das Gras zu pürieren? Vielleicht mit saftigem Gemüse wie Gurken, Zucchini?
Melanyushka
Tatyana, ein wunderbarer Cocktail, aber man muss sich an die Farbe gewöhnen
Jeder Mixer eignet sich für die Zubereitung eines solchen Cocktails, oder Ihr neuer Philips ist ein besonderer Mixer. Vielleicht können Sie das Gras besser mahlen?
Während der Eingabe meiner Nachricht hatte Manna bereits eine ähnliche Frage gestellt.
Administrator

MädchenJa, jeder Mixer reicht aus, kein Problem!

Ich brauche nur ein Glas Smoothie und verteile es in einem 1,5-2-Liter-Mixer. Ich möchte es wirklich nicht. Deshalb habe ich mir einen besonders kleinen gekauft, 600 ml. Flüssigkeiten - das passiert

Manna, es wird klappen! Aber Sie müssen Flüssigkeit hinzufügen, und es kann jedes Gemüse sein: Gurke, Apfel, pürierte Beeren, Mineralwasser und so weiter, nur ein wenig 50-100 ml. wird ausreichen.

Ich füge dem Gras und den Spitzen medizinisches Wasser und pürierte Beeren aus dem Gefrierschrank hinzu
Manna
Klar, Schnurrbart verstanden, dann warte im Sommer auf mich. Ich werde die Spitzen mit eingetauchtem Bamix pürieren
qdesnitsa
Danke Tatyana, sonst hat sie schon den ganzen Scotch zu Hause übersetzt, um die sooo notwendige Temka zum Schweigen zu bringen !!!
Administrator
Zitat: qdesnitsa

Danke Tatyana, sonst hat sie schon den ganzen Scotch zu Hause übersetzt, um die sooo notwendige Temka zum Schweigen zu bringen !!!

Aber Sie tun dies vergeblich auf der falschen Seite, Sie werden hier respektiert, sie lieben neue nützliche Spielzeuge und Themen
qdesnitsa
Ich liebe es zu kochen - besonders etwas Neues und so Leckeres - wie man es nicht probiert? das ist immer auf Diät ... und Cocktails sind sogar sehr ...
Kubanochka
Ich erinnere mich, dass ich letzten Sommer ein Buch mit Smoothie-Rezepten gekauft habe. Ich werde nachsehen gehen.
Ksyushk @ -Plushk @
Quote: Admin

Wird Ihr Mann zustimmen?

Bereits genehmigt und gebilligt.

Tatyana, Frage: Die Wahl fiel auf diesen Mixer nur wegen der Lautstärke? Oder welche anderen Gründe gab es? Und der Krug ist Glas? Ich kann dazu keine Informationen finden.
Administrator
Zitat: Ksyushk @ -Plushk @

Bereits genehmigt und gebilligt.
Tatyana, Frage: Die Wahl fiel auf diesen Mixer nur wegen der Lautstärke? Oder welche anderen Gründe gab es? Und der Krug ist Glas? Ich kann dazu keine Informationen finden.

Ksyusha, nicht anders als zuvor haben Sie dies trainiert https://mcooker-dem.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224223.0
Sie haben einen guten und verständnisvollen Ehemann, eine gleichgesinnte Person in Töpfen

Herzliche Glückwünsche!

Die Wahl fiel auf dieses Modell nur aus einem Grund: dem geringen Volumen des Glases. Ich bin lange auf die Baustelle geklettert und habe nach einem kleinen Lebensmittelhacker gesucht, der mit einer Hand gedrückt werden kann und ... bereit ist!
Fand dieses: Ich mochte es mit einem kleinen 600 ml Glas und einem kleinen herausnehmbaren Glas für Nudeln, 350 ml Sauce.
Die Geschwindigkeit ist gering (sogar zwei), aber dies reicht völlig aus, um Cocktails und Pasten zu peitschen. Nutzvolumen 300-400 ml. gesundes Getränk. Und es passt zu mir, dass ich jederzeit etwas für mich selbst zubereiten kann, nur für mich selbst - und nicht auf die ganze Gesellschaft warten kann.
Plastikgläser.
Während zufrieden. Wenn Sie einen Cocktail für die Firma zaubern müssen, müssen Sie einen großen und stärkeren nehmen.
Ksyushk @ -Plushk @
Vielen Dank .

Nein, wir brauchen keine großen. Ich schaue nur auf das Glas. In Glas kann man oft Eis hacken. Kunststoff ist zerbrechlicher. Außerdem gibt es bei Glas oft eine Mühle - eine Kaffeemühle. Kurz gesagt, es gibt einen Ort, an dem man sich umdrehen und über den man nachdenken kann. Boom zu denken.
Gala
Ein sehr interessantes Thema für mich, ich freue mich, mich Ihnen anzuschließen und mit Interesse zu folgen.
Erst kürzlich, speziell für grüne Cocktails, habe ich einen Vitamix-Mixer gekauft.
Administrator
Quote: + Gala +

Ein sehr interessantes Thema für mich, ich freue mich, mich Ihnen anzuschließen und mit Interesse zu folgen.
Erst kürzlich, speziell für grüne Cocktails, habe ich einen Vitamix-Mixer gekauft.

Warum folgen? Mach mit beim Thema!

Wir bereiten interessante und gesunde Cocktails zu und bringen hierher
Babuschka
Bravo für das Thema! Ich mag grüne, rote, orange Getränke. Ich füge ihnen auch Quark hinzu. Wir verkaufen in Geschäften solchen fettfreien Hüttenkäse in Gläsern wie Sauerrahm. Es bereichert den Geschmack von ungesüßten Cocktails erheblich. Hier ist mein Favorit: 100 Gramm Frischkäse, 1 Knoblauchzehe, ein paar Zweige Koriander, Dill, Petersilie, Basilikum, eine Handvoll Babyspinat, ein wenig Salz. Wenn es keinen Spinat gibt, verwende ich Salatblätter.
Ich habe das Mineralwasser vergessen: 100 ml. Es tut uns leid.
Gala
Quote: Admin

Warum folgen? Mach mit beim Thema!
Vielen Dank für die Einladung!
Es gibt immer noch sehr wenig anständiges frisches Grün, ich freue mich auf Frühling und Gras. Aber jetzt so.
Salat mischen: Frisse, Romano, Mangold, eine Scheibe Sellerie, eine Orange, einen halben Apfel und 2 cm Ingwerwurzel, ein Glas Mineralwasser. Aber am Ende erwies sich Sellerie hier als überflüssig.

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Administrator

Galina, sehr gut! Hauptsache, Säfte und Ballaststoffe werden zusammen verwendet!

Ich trinke solche Cocktails, nein, ich esse sogar mit einem Löffel, sie werden dick, am Morgen und in der NATO! Sehr cool!
Und nach einer Stunde können Sie frühstücken, besonders Brei
Administrator
Ich werde versuchen, hier grüne Cocktailrezepte anzuzeigen

Grüner Smoothie zur Erhaltung der Schilddrüse (Victoria Butenkos Rezepte)

1 Bündel Mangoldoberteile ohne Stiele
1 reife Mango, ohne Haut und entsteint
1 Tasse Gartenerdbeeren
1 Esslöffel. l. Seetang
4 Tassen Wasser.

Alles gründlich in einem Mixer mischen und roh servieren
Die Ausbeute beträgt ca. 1 Liter.

Grüner Doktor

1 Bund frische Petersilie
1 geschälte Gurke
1 Fuji-Apfel
1 reife Banane
1 Aloe-Blatt (Daumen) mit Haut
3 Tassen Wasser

Ergibt 3 Portionen

Super grüner Smoothie

1 Bündel Mangoldoberteile ohne Stiele
1 große rote Paprika mit Samen
2 Tassen Wasser

2 Portionen ausgeben

Für die Gesundheit kochen

Gala
Quote: Admin

Ich trinke solche Cocktails, nein, ich esse nicht einmal mit einem Löffel, sie werden dick
Ja, dick. Ich esse sie auch manchmal mit einem Löffel und manchmal möchte ich mehr Wasser hinzufügen, dann kannst du trinken.

Admin, danke für die neuen Rezepte. Und was ist Fujis Apfel (Victoria erwähnt ihn oft)? Verkaufen wir sie?

Heute habe ich einen Minzcocktail gemacht: 2 reife Birnen, ein paar Salatblätter, eine Handvoll Minzblätter, ein Glas Mineralwasser. Es hat mir sehr gut gefallen, ich empfehle es.
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Ksyushk @ -Plushk @
Quote: + Gala +

Und was ist Fuji Apfel

Dies ist die Art von Apfel. Häufiger rot mit gelben Adern. Sehr groß und saftig.
Administrator
Quote: + Gala +

Admin, danke für die neuen Rezepte. Und was ist Fujis Apfel (Victoria erwähnt ihn oft)? Verkaufen wir sie?

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Der Cocktail erwies sich als sehr schön, ganz grün. Großartig!

Eine kleine Frage: Wie fühlen Sie sich nach solchen Cocktails? Gibt es Veränderungen in Ihrem Körper und Ihrer Seele?

Fujis Äpfel sehen so aus:

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)
Tashechka58
Mädchen, und niemand kennt nach dem Rauchen ein Hustengetränk. Mein Mann hustet morgens so viel, dass er keine Kraft hat, aber er will diesen Dreck nicht aufgeben (oder kann nicht).
Administrator
Lassen Sie es uns schlau klären "WAS IST WAS" und warum brauchen wir es!
Dann ist es einfacher zu verstehen, was und warum wir in unseren Cocktails enthalten und welche Vorteile uns die Kräuteroberteile bieten.
Und vielleicht, basierend auf ihren Bedürfnissen, Krankheiten, Vorlieben, GRÜNE COCKTAILS aus den Pflanzen zu kochen, die wir brauchen.

Mangold - Kalorien und Eigenschaften

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies) Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Kaloriengehalt: 19 kcal.

Energiewert des Mangold-Produkts (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten):

Proteine: 1,8 g (~ 7 kcal)
Fett: 0,2 g (~ 2 kcal)
Kohlenhydrate: 2,14 g (~ 9 kcal)

Energieverhältnis (b | f | y): 38% | 9% | 45%

Mangold, was auch genannt wird Rote Beete oder Rote Beeteist ein zweijähriges Kraut aus der Familie der Amaranth. Als Unterart der Rüben, die wir gewohnt sind, sieht sie dank ihrer langen Stängel und Blätter in ihrem Aussehen eher wie Spinat aus. Abhängig von der Form der Blätter und der Farbe des Stiels ist diese Pflanze in viele Sorten unterteilt. Mangold ist eine sehr schöne Pflanze: Mit ihrer Hilfe schmücken Gärtner oft ihr Gartengrundstück und sogar einen Blumengarten.

Für kulinarische Zwecke werden diese Grüns häufig bei der Zubereitung verschiedener diätetischer Gerichte verwendet, da sie mit einem niedrigen Kaloriengehalt an Mangold (19 kcal pro 100 Gramm) einen ganzen Komplex natürlicher Vitamine und Mineralien enthalten. Es wird jedoch empfohlen, frisch geschnittenes Laub sofort zu essen, da diese empfindliche Pflanze auch im Kühlschrank nicht lange gelagert werden kann. Am häufigsten werden junge Blattstiele und Blätter verwendet, bis sie grob sind und ihre Saftigkeit verlieren.

Mangold wird in Küchen auf der ganzen Welt zur Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Eines der traditionellen Gerichte auf dem Tisch der Italiener sind beispielsweise die fleischigen, saftigen Blattstiele und Blätter dieser Pflanze, die auf verschiedene Arten zubereitet werden. Dort heißt es "beeta", was auf keltisch "rot" bedeutet. Dies liegt an der Farbe der Blattrübe, bei der der untere Teil der Blattstiele und Wurzeln tatsächlich von dieser Farbe ist.

Nützliche Eigenschaften von Mangold vollständig bekannt gegeben im zeitigen Frühjahr, wenn es noch sehr wenige grüne Produkte gibt, die reich an Vitaminen sind. Rote Beete wird zur Herstellung von Vinaigrette, Salaten, Suppen, kalten Snacks und warmen Gerichten verwendet, wo sie in Schmalz oder Öl wie Spinat gedünstet wird. Versuchen Sie, Mangoldstiele in Salzwasser zu kochen und sie dann zu braten - Sie werden Ihre Finger lecken! Blätter können mit Kohl oder separat fermentiert werden. Zusammen mit Gurken beizen Hausfrauen Mangoldstiele, schneiden und stapeln sie vertikal in einem Glas.

Vorteile von Mangold
Die Vorteile von Mangold werden durch den Gehalt einer großen Menge an Vitamin K in seiner Zusammensetzung sowie anderer nützlicher Substanzen wie Natrium, Magnesium und Kalium belegt. Diese schmackhafte und gleichzeitig medizinische Pflanze ist nützlich für Menschen mit Diabetes, Fettleibigkeit, Anämie und Nierensteinen. Übrigens ist Mangoldsaft, der zu gleichen Teilen mit Honig gemischt wird, ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel gegen Erkältungen.

Die Vorteile von Mangold stehen außer Zweifel Bei regelmäßiger Anwendung werden unlösliche Salze aus dem Körper entfernt, die Leberfunktion verbessert und die Immunität erhöht.

Mangold Schaden
Neben der individuellen Unverträglichkeit, die über die Gefahren von Mangold spricht, sollte beachtet werden, dass der frisch gepresste Saft dieser Pflanze Schläfrigkeit, Übelkeit, Erbrechen, eine Abnahme der Herzfrequenz und des Blutdrucks verursachen kann. Dies ist auf das Vorhandensein einer großen Menge flüchtiger Substanzen zurückzuführen. Es wird daher empfohlen, diese nur einige Stunden nach dem Schleudern zu trinken.

Gala
Quote: Admin

Der Cocktail war wunderschön, grün, alles großartig!
Fujis Äpfel sehen so aus:

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)

Administrator, danke für die freundlichen Worte und das Bildungsprogramm für Äpfel. Ich bin irgendwie nicht auf so etwas gestoßen, oder vielleicht habe ich einfach nicht aufgepasst. Wir müssen genau hinschauen.
Quote: Admin

Eine kleine Frage: Wie fühlen Sie sich nach solchen Cocktails? Gibt es Veränderungen in Ihrem Körper und Ihrer Seele?

In meiner Seele sind die Veränderungen spürbar - Bastard: Ich mag Cocktails wirklich. Aber im Körper gibt es noch keine merklichen Veränderungen. Das ist nicht überraschend, denn ich habe mich vor kurzem auf Cocktails "verliebt". Es ist nicht immer möglich, sie jeden Tag zu trinken, und um das Ergebnis zu bewerten, benötigen Sie ein System. Aber alles ist vor mir, ich warte auf Frühling und frisches Grün. Gönnen Sie sich in der Zwischenzeit einen köstlichen Shake: ein Bündel Spinat, 2 Äpfel, 1 Banane, 1/2 Limette mit Schale, 2 Tassen Wasser.
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Quote: Admin

Lassen Sie es uns schlau klären "WAS IST WAS" und warum brauchen wir es!
Dann ist es einfacher zu verstehen, was und warum wir in unseren Cocktails enthalten und welche Vorteile uns die Kräuteroberteile bieten.
Nun, danke! Lasst uns!
Administrator
Quote: + Gala +

Gönnen Sie sich in der Zwischenzeit einen köstlichen Shake: ein Bündel Spinat, 2 Äpfel, 1 Banane, 1/2 Limette mit Schale, 2 Tassen Wasser.

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Was für eine gute Aufstellung! Und die Farbe ist hellgrün und wunderschön! Großartig! Danke für das Rezept!

Ich werde einige Informationen über Spinat, ein sehr nützliches Produkt, aufgreifen
Babuschka
Administrator Vielen Dank für die sehr nützlichen Informationen!
Administrator
Zitat: Babuschka

Administrator Vielen Dank für die sehr nützlichen Informationen!

Gesundheit! Lesen & Bewerben - Ich hoffe, Sie genießen grüne Smoothies
afnsvjul
Und ich habe eine Frage zu Mineralwasser. Was ist das beste Mineralwasser? Und ist Mineralwasser obligatorisch oder können Sie nur gereinigtes Wasser?
Administrator
Wenn nur die Kräuter verdünnt werden sollen, um die Masse dünner zu machen, dann reichen Säfte und sauberes Wasser aus.
Wenn Sie die vorteilhaften Eigenschaften des Cocktails verbessern, ist es besser, Mineralwasser oder medizinisches Wasser hinzuzufügen. Auf dem Etikett muss bereits nachgesehen werden, welches Wasser für den Verdauungstrakt und den Körper besser geeignet ist.

Ich bin süchtig nach ungarischem Mineralwasser, es ist sehr stark und muss nur in 100 ml eingenommen werden. pro Tag - passt zu mir und hilft

Und solche grünen Cocktails werden am besten morgens auf leeren Magen mit Mineralwasser eingenommen - der Körper reinigt sehr gut
Und Sie können eine Mahlzeit während des Tages ersetzen, Smoothies sind sehr zufriedenstellend, sie haben viel frische Ballaststoffe.
afnsvjul
Admin, wenn es kein Geheimnis ist, was ist das für ein ungarisches Wasser?
Administrator
Zitat: afnsvjul

Admin, wenn es kein Geheimnis ist, was ist das für ein ungarisches Wasser?

Aber zumindest lesen Sie hier über sie, tippte eine Suchmaschine 🔗
afnsvjul
Vielen Dank an Admin für die Informationen, aber ich habe sie einfach nicht im Verkauf gesehen.
Administrator
Zitat: afnsvjul

Vielen Dank an Admin für die Informationen, aber ich habe sie einfach nicht im Verkauf gesehen.

Es gibt so viel Wasser, ich bestelle ständig eine Anfrage im Internet, nur ist es besser in einem Glasbehälter zu kaufen
Gala
Ich bin mit einem Cocktail, nennen wir es "Erste Freuden". In der Datscha kann man endlich eine Vielzahl von frischen und gesunden Kräutern bekommen, ich habe Löwenzahnblätter bekommen.
Cocktail-Zutaten: ein Bündel Löwenzahnblätter, ein kleiner grüner Apfel, Mandarine, 1,5 cm Ingwerwurzel, 2 Tassen Mineralwasser.

Kräutergrüne Smoothies (Smoothies)
Administrator

Oh, GalyaWas für ein schönes Grün! Und wie schmeckt man? Obwohl Sie den Geschmack selbst anpassen können, ist es wichtig, dass die Getränke nahrhaft und gesund sind.

Großartig!
Gala
TatyanaDer Geschmack ist sehr lecker. Er kann wirklich reguliert werden, aber die Blätter sind jetzt zart, praktisch ohne Bitterkeit. Es ist sehr interessant, wenn Sie alles in einem Mixer mischen, ist der Cocktail aufgrund der Mandarine zunächst gelblich, und mit zunehmender Geschwindigkeit ändert er seine Farbe und wird smaragdgrün.
Administrator
Quote: + Gala +

TatyanaDer Geschmack ist sehr lecker

GalinkaIch wünsche dir leckere Cocktails und ein paar Vitamine
Nur sollten Sie nicht in Portionen eifrig sein, Sie können das Haus für eine lange Zeit nicht verlassen, solche Getränke sind sehr cool und Sie müssen nach Allergien suchen

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