Smoothie "Schleimig"

[Löwenzahn]

Smoothie "Schleimig"

Kategorie: Die Getränke

Zutaten
Großer grüner Apfel	1 PC. zur Dekoration
Stiel Sellerie	4 Stiele groß
Löwenzahnblätter	Hand voll
Zitronen- oder Limettensaft	1 Teelöffel
Brackwasser	Geschmack
Für Zusatzstoffe (wählen Sie einen aus):
Joghurt, Frischkäse oder Kleie, Avocado-Fruchtfleisch.	4 TL
Walnüsse oder Macadamianüsse, gekeimte Körner, Mandeln oder Pinienkerne	1 Teelöffel ohne Spitze
Oliven-, Traubenkern-, Leinsamen- oder Hanföl	1 Teelöffel

Kochmethode

• Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zwei Mahlzeiten (mit 5 geteilten Mahlzeiten) mit diesem gesunden, vitaminreichen, den Stoffwechsel fördernden Smoothie mit jungen Löwenzahnblättern, Selleriestangen und einem grünen Apfel auszutauschen, und Sie werden nicht bemerken, dass ein paar Pfund in einer Woche Sie verlassen. Sie können diesen Smoothie beim Abendessen durch eine Beilage ersetzen.
• Die Basis enthält nur vier Produkte - Sellerie, Löwenzahnblätter und einen grünen Apfel ohne Haut und Zitronensaft.
• Für Abwechslung und zusätzliche Nährstoffe fügen Sie dem Shake pro Portion nicht mehr als einen Teelöffel Joghurt oder Frischkäse hinzu. Oder nicht mehr als einen halben Teelöffel Pinienkerne, Mandeln, Walnüsse oder Macadamias. Oder einen halben Teelöffel Olivenöl, Hanföl oder Traubenkernöl. Leinsamenöl ist willkommen, fügt aber einen bitteren Geschmack hinzu.
• Junge Löwenzahnblätter abspülen und einige Minuten in Eiswasser einweichen.
• Den grünen Apfel schälen, entkernen und hacken.
• Selleriestangen waschen, zähe Fasern entfernen und in Scheiben schneiden.
• Alles in einen Mixer geben, einen Zitronenschnitz ausdrücken, eine beliebige Zugabe hinzufügen und glatt rühren. (Ich habe es mit meinem Fuß aus einem Mixer gemacht)
• Mit etwas eisigem Mineralwasser und etwas Gas verdünnen und sofort in kleinen Schlucken durch einen Strohhalm trinken.
• Smoothie ist sehr gut und sättigt lange!
• Auch hier ist nur ein Zusatz zulässig. Zum Beispiel nur Avocado oder nur Öl. Die Auswahl ist großartig.

Das Gericht ist für

2 Portionen

Hinweis

Nützliche und medizinische Eigenschaften Löwenzahn Sie können eine Ode singen.
In Frankreich wurde Löwenzahn in den Anbau eingeführt und ist eine der beliebtesten Gemüsepflanzen. Es wurden Sorten mit großen Blättern entwickelt. Eingelegte Blütenknospen werden zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt: Hodgepodge, Vinaigrette. Löwenzahn wird für gastronomische und medizinische Zwecke in Japan, Indien, Österreich, Holland, USA angebaut.
Löwenzahn hat aufgrund der enthaltenen Bitterkeit und choleretischen Eigenschaften ausgeprägte Reinigungseigenschaften und trägt auch zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse im Körper bei. Es ist nützlich bei Diabetes, Arteriosklerose, Erkrankungen der Gallenblase, Leber, Cholelithiasis, Gelbsucht, Kolitis, Gastritis, Magenkatarrh, Verstopfung.
Sellerie ist aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften und seines ursprünglichen Geschmacks ein einzigartiges Gemüse. Sein großer Vorteil ist, dass die meisten Gerichte nach dem Hinzufügen von Sellerie aufgrund ihres spezifischen Geschmacks kein zusätzliches Salz mehr benötigen. Diese Eigenschaft korreliert gut mit der Tatsache, dass Sellerie Schwellungen gut lindert und die Nieren spült. Wie Sie wissen, sammelt sich häufig überschüssige Feuchtigkeit im Körper an. Sellerie bringt es perfekt zur Geltung, wodurch der Zustand einer Person verbessert und ihr Gewicht reduziert wird. Zusammen mit überschüssigem Wasser verschwinden schädliche unnötige Zerfallsprodukte und der Druck wird dadurch normalisiert.
Nur wenige Menschen wissen, dass dieses Gemüse ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel ist. Es kann sogar sicher als mildes und harmloses Antidepressivum bezeichnet werden. Wer regelmäßig Sellerie isst, ist nicht in Gefahr von Nervenzusammenbrüchen und Störungen.Das Essen mit einem Abendessen hilft aufgrund seiner milden beruhigenden Wirkung, den abendlichen unbändigen Appetit zu bewältigen.

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Nach herzhaften Abendessen ein vitaminisierter Schlankheitssmoothie?
Ol, sprich ehrlich! Ist diese Handvoll Löwenzahn nicht bitter?

[Olgushkin ?!]

Nun, FSE! Es scheint tatsächlich, dass Ihr Brötchenbrot nicht in Sie hinein klettert, Olgushkin ?! Haben Sie sich einmal für einen Smoothie entschieden? Hier ... Zum heißen Schweinefett, das gurgelt und von Fett tropft, passt Ihr Smoothie, gerade, gut als Beilage! Mmm! Und nicht kauen!

Ol, sprich ehrlich! Ist diese Handvoll Löwenzahn nicht bitter?

Um ehrlich zu sein, schmeckt es nach dem Einweichen oder Altern im Kühlschrank über Nacht überhaupt nicht bitter. Sehr lecker, sogar mein Mann hat gegessen. Es stimmt, ich habe ihm Brot und ein Stück Käse serviert.

Nun, FSE! Es scheint, dass tatsächlich Ihr Brötchen, Olgushkin, nicht in Sie kriecht ?! Haben Sie sich einmal für einen Smoothie entschieden? Hier ... Zum heißen Schweinefett, das gurgelt und von Fett tropft, passt Ihr Smoothie, gerade, gut als Beilage! Mmm! Und nicht kauen!

Sag mir nicht, Freund, das ist es, wozu die Brötchen gebracht werden, und schließlich bin ich von Natur aus kein Masochist, und nach dem Rezept kann man es nicht sagen!
Oh, es tut mir so leid für mich selbst ..... Ich ging schluchzen (und was gibt es sonst noch zu tun, nachdem Sie das fette Schweinefleisch beschrieben haben, das ich nicht habe ...

Es ist ziemlich lecker, sogar mein Mann hat gegessen

Nun, Tada und wir haben keine Angst, es zu versuchen! nicht beängstigend, nicht beängstigend! nicht beängstigend...
Mädchen, ich bewundere aufrichtig diejenigen, die ersetzen können

zwei Mahlzeiten dieses wohltuenden Vitamins, metabolischer Smoothie

sogar eine und zählt es als Nahrung.
Olya, Bravo!

Nun, Tada und wir haben keine Angst, es zu versuchen! nicht beängstigend, nicht beängstigend! nicht beängstigend...
Mädchen, ich bewundere aufrichtig diejenigen, die ersetzen können

sogar eine und zählt es als Nahrung.
Olya, Bravo!

Tanya, ich versuche heute nur anzufangen! Ich machte dieses Rezept für eine Freundin, sie saß 2 Wochen und reduzierte 4 kg, wurde aber nicht zu voll für die Nacht, sondern trank einen Cocktail, und wenn er hungrig war, fügte er ihn Hühnerbrust, Hüttenkäse oder Fisch hinzu und trank ihn 30 Minuten vor der Einnahme Hauptkurs.
Also schämte ich mich und beschloss, den Nutzen des Sense-Löwenzahns zu versuchen! Wir müssen sie irgendwie von der Seite ausrotten!

Einmal habe ich versucht, nicht nur Löwenzahn für kulinarische Zwecke zu verwenden ... sondern auch die Wurzeln
Entwurzelte sie fleißig! Ich habe es gereinigt und in eine Tasche auf dem Land gesteckt ...
Ich habe gesammelt ... gesammelt ... aber vergessen, es mit nach Hause zu nehmen. Ich komme wieder und sehe diese zerrissene Tasche
Und in der Tasche sind nur knabbernde Schwänze
Die Mäuse versuchten es: Für den Winter war der Bauch mit Vitaminen gefüllt

[Irina Dolars]

Irina DolarsAuch ich habe einmal mit Wurzeln gespielt und es sogar wie ein Kaffeegetränk gemacht. Ich habe Potm zu Kräutertees hinzugefügt, es gibt viele Vorteile, der Effekt war, wenn Sie den Kurs regelmäßig verwenden. Mäuse sind keine Narren!

Und für mich ist die köstlichste Löwenzahnwurzel ein Stück Fleisch! Katzen, die Mäuse fressen, scheinen auch keine Dummköpfe zu sein!

Für mich ist die köstlichste Löwenzahnwurzel ein Stück Fleisch!

oder meine Würste ... Ich stimme zu, Irishka ist bei dir ... siehst du, wir sind von Natur aus Metzger bei dir)))

Ol, ist es ohne Löwenzahn möglich? Ich bin besser als eine Zwiebel nach dem Chuchin-Rezept, aber ein Löwenzahn ... Ich habe Angst vor etwas ... es ist nur ein Füllstoff, oder? ... sag JA, und ich mache deinen Smoothie gleich am Abend !!!
und sogar so

sofort in kleinen Schlucken durch einen Strohhalm trinken.

wenn ich eine Röhre finde

[Vinokurova]

Vinokurova, Alenka, Löwenzahn hier, um den Austausch von Substanzen zu zerstreuen, fügen Sie Ihre Lieblingsgrüns hinzu - Salat, Koriander und Petersilie, aber ich würde ein paar Löwenzahnblätter hinzufügen. Sie werden sie nicht wirklich fühlen und das Bewusstsein wird den gewünschten Effekt erzielen.

Wunderbares, wundervolles Rezept! So viele nützliche Dinge, so viele Werte für sich selbst! Danke Olenka - ich liebe deine Rezepte!

[Tumanchik]

Tumanchikund du, Irochka, danke für deine ständige Aufmerksamkeit und Freundlichkeit! Smoothie lindert Schwellungen sehr gut, diesen Effekt habe ich schon selbst bemerkt.

Interessantes Rezept !!! Danke Olga! Ich habe keinen Löwenzahn probiert, aber vielleicht versuche ich es :-) :-) :-) :-)

[lettohka ttt]

lettohka tttNun, riskieren Sie, dem Smoothie für immer ein paar eingeweichte Blätter hinzuzufügen! Ja, zumindest für den Anfang zum Salat hinzufügen.

Wir essen Rucola, auch Brunnenkresse, und der arme Mann hat solche Angst vor dem Löwenzahn!

Wir essen Rucola

Ol, na ja, du hast verglichen ... so einen Milchlöwenzahn ... meine Hände werden braun ... und es scheint mir bitter ... aber wir knacken nur eine Rucola ...
Oh, ich weiß nicht ... einige Vorurteile ...
Ich werde mich überwältigen, wenn auch nur in der Datscha. Irgendwie möchte ich hier im Hof ​​überhaupt keinen Löwenzahn zerreißen. Sie wissen, was Ökologie in Moskau ist.

[Vinokurova]

VinokurovaEs ist alles eine Gewohnheitssache. Meine Blätter werden aus der Datscha in den Kühlschrank gebracht, gewaschen, in eine Serviette und dann in einen Beutel gewickelt, und so wird nichts Milch in ihnen beobachtet. Sie verlieren viel Bitterkeit. Jetzt habe ich gerade diesen Smoothie beendet, nur Kefirchika anstelle eines Apfels hinzugefügt. Ganz normaler Geschmack. Warum sollten Sie leiden, wenn eine solche Ablehnung, ich diesen Smoothie für diejenigen, die entladen und reinigen müssen.
Durch Petersilie ersetzen und fertig!

Durch Petersilie ersetzen

Werde ich den Vierfaden wirklich spüren? Typ Nützlichkeit))) Ich glaube dir, ich höre zu

[Vinokurova]

VinokurovaLöwenzahn ist übrigens viel leichter zu tolerieren als die gleiche Rucola oder Brunnenkresse.

Sie sehen, Ol .. Ich muss versuchen ..
Ich bin taub Tundra: Sie reißen nur die Blätter und waschen .. und das war's? Du kannst essen ..

Sie sehen, Ol .. Ich muss versuchen ..
Ich bin taub Tundra: Sie reißen nur die Blätter und waschen .. und das war's? Du kannst essen ..

Es stellt sich heraus, dass die Tundra taub ist! Hab gerade deinen Schrei in der Wildnis weinen sehen !!
Ich tränke ein paar Minuten, wenn die alten, es wird empfohlen, es in einer Salzlösung zu halten, damit die Bitterkeit verschwindet! Ich habe 1 kg auf diesem Smoothie für eine Woche und dann noch eine abgeschlagen

Eh, Raduska! Sollten wir traurig sein, dass jemand etwas nicht gehört hat? Ich bin gerade in der Datscha angekommen, ich werde nachsehen, ob der Löwenzahn dort geblieben ist, oder haben sie alles gemäht?

Eh, Raduska! Sollten wir traurig sein, dass jemand etwas nicht gehört hat? Ich bin gerade in der Datscha angekommen, ich werde nachsehen, ob der Löwenzahn dort geblieben ist, oder haben sie alles gemäht?

Ich fürchte, sie sind schon überreif ... Komm schon bis zur nächsten Saison!

Komm schon bis zur nächsten Saison!

Ich gehorche und gehorche)))))