Karottensalat mit Ei

Karottensalat mit Ei

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Karotte	4
Knoblauch	2 Scheiben
Eier	4
Sauerrahm	2 EL. l

Kochmethode

• Der einfachste und leckerste Salat !!!
• Drei Karotten habe ich in einem Spiralizer gemacht.
• Drei Knoblauch, Eier schneiden, Salz und Pfeffer. Sauerrahm hinzufügen und mischen.
• Fügen Sie mehr Knoblauch und Pfeffer hinzu, wenn Sie es würziger wollen.
• 
• Salat fertig !!
• 
• Das Ergebnis ist ein köstlicher, einfach zuzubereitender Salat.

leckerer salat, danke! Sie können hier auch Käse legen

[Kavmins]

KavminsSie können, aber Sie können gekochtes Fleisch hinzufügen. Aber dies wird ein anderes Gericht sein, herzhaft, und hier stellt sich heraus, dass es ein ziemlich leichter Salat ist.

[Lerele]

LereleWunderbarer Salat! Interessanterweise kann das Ei aufgewickelt werden?

[Mascha Ivanova]

Mascha Ivanova, Vielen Dank!!
Ich weiß nichts über das Ei, es ist unwahrscheinlich, dass es vertikal ist. Der Drücker kommt nicht bis zum Ende herein, sodass der Boden des Eies definitiv nicht durchschneidet. Vielleicht horizontal? können

Mädchen getötet! Wir wollen schon das Ei spiralförmig machen! Und Käse!
Eh, geh oder so, koche die Eier, spiralförmige Karotten! Nun, und gleichzeitig mit einem Ei experimentieren - "wir werden nicht abheben, also werden wir schwimmen"!

Ich werde horizontal, ich werde es versuchen. Wenn sich herausstellt, dass das Ei leicht verdaulich ist, können Sie sich ein anderes neues Gericht einfallen lassen. In der Zwischenzeit essen wir Ihren leckeren Salat. Danke für das Rezept.

[Lerele]

Lerele, Köstlicher, gesunder Salat! Danke für das Rezept und die Idee!

[lettohka ttt]

lettohka tttund diätetisch steht geschrieben, dass in 100 Gramm nur 88,26 kcal enthalten sind.

Wenn sich herausstellt, dass das Ei verdaulich ist, drehen Sie es spiralförmig

Es sei denn, Sie frieren es vorher ein. Auch hartes, aber träges Gemüse spiralförmig nicht)))

Anh, als Option - lange kochen. Was wäre schwieriger als Stahl!

[Leistung]

Leistung,

und ich werde keine Eier spiralförmig machen, sie können vom Alligator oder dem Eierschneider fein gemahlen werden.
Ich werde Eichhörnchen mit diesem Rezept testen,

[Mirabel]

Mirabel, oooo, schreibe wenigstens, wie es darauf funktioniert

wie funktioniert es

Ja natürlich! Es ist wahrscheinlich egal, welche Maschine die Spirale bekommt

[Lerele]

LereleIch mochte auch den Salat!

Schließlich wird Käse normalerweise in einer solchen Variante anstelle eines Eies angeboten.
Aber für mich ist Käse selten als Zusatzstoff gerechtfertigt.
Und das Ei - ja! (leichter Käse (und nicht nur leichter)).

[Mirabel]

MirabelNatürlich gibt es keinen Unterschied, die Spiralen sind die gleichen.
Pony, gestern bin ich auf ein rezept im netz gestoßen, ich habe es auch vorher mit käse gemacht. Dieser andere Salat stellte sich heraus, aber auch lecker, nur nicht so scharf wie mit Käse.
Uns hat es gefallen, ich werde es auf jeden Fall wiederholen, weil es sowohl einfach zuzubereiten als auch lecker ist.

Ich habe es auch mit Käse gemacht. Dieser andere Salat stellte sich heraus, aber auch lecker, nur nicht so scharf wie mit Käse.
Uns hat es gefallen, ich werde es auf jeden Fall wiederholen, weil es sowohl einfach zuzubereiten als auch lecker ist.

Lecker, einfach: sowohl für unsere Organismen als auch für sie!
Und jetzt habe ich Karotten "gut, nur Haufen" nach "Tests" gewickelt,
Jetzt muss nur noch das Ei gekocht werden ...
Vielen Dank für die Idee (geäußert und getestet) für die Kombination von Zutaten!

[Pony]

Pony, Nataschaund Sie sparen irgendwie vorgemahlenes Gemüse? Wie und wie lange?

[Mirabel-Vic]

Wie sparen Sie vorgemahlenes Gemüse? Wie und wie lange?

Mirabel-VicIch musste ... Die Karotte von gestern und morgen werden wir essen.
Normalerweise geht das, was spiralförmig ist, direkt zum Tisch.
Obwohl ... maximal 2 Tage im Kühlschrank (wenn ich mitgerissen werde und es übertreibe).
Aber, und das ist verständlich, ein separates Thema: "auf Koreanisch".

Also probieren wir diesen Salat morgen!
Du kannst auf "du" zu mir kommen (bitte) ...

Sie können mit mir sprechen (bitte) ..

einverstanden! und gegenseitig!
Ich möchte das auch für ein paar Tage tun. Bequem!

[Mirabel]

Mirabel, Karotten im Kühlschrank für mehrere Tage in Dosen unter dem Deckel stehen leicht, Rüben auch.
Ich habe es lange Zeit auf Borschtsch gerieben, aber ich habe es erst nach 3 Tagen gemacht, alles stand gut.
Aber Zucchini und anderes "flüssiges" Gemüse geben Saft.

[Lerele]

Uns hat es gefallen, ich werde es auf jeden Fall wiederholen, weil es sowohl einfach zuzubereiten als auch lecker ist.

Lereleund es hat uns gefallen!

Schließlich habe ich es geschafft (ich war an der Reihe (sie haben sich wieder an die Zucchini gewöhnt)).

Eine so interessante Kombination im Salat ... Textur (ich konnte kein anderes Wort finden) Zutaten (immerhin einfach):
Karotten, die ihre Knusprigkeit auch nach dem Spiralisierer (hergestellt 2 mm) + zarten Eistücken (insbesondere dem Eiweiß, das ich weggetragen habe, fein (5 mm) gehackt (und auch das Eigelb, in der Sauce zerbröckelt)) behalten.
Köstlich ...

und diätetisch

Der Salat ist leicht (und leicht zuzubereiten und in der Tat leicht diätetisch (obwohl füllend!)).
Also es hat mir sehr gut gefallen!

Lerele, danke für das Teilen!

[Pony]

Pony, für Ihre Gesundheit !!!!
Ich mochte diesen Salat auch wegen seiner Einfachheit, und man kann mindestens so viel essen, ohne zurückzublicken