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 Für eine Frau gut auszusehen ist die Norm. Dies ist Alltag und keineswegs das Vorrecht von Feiertagen und Partys. Viele Menschen verstehen das, aber nur wenige wissen, wie sie es erreichen können.
Der schnellste und einfachste Weg ist "Kriegsbemalung". Mehrschichtiges, komplexes Make-up mit viel Kosmetik sorgt für ein ansprechendes Erscheinungsbild. Aber wie alles, was schnell und kraftvoll ist, hat diese Methode ihre Nebenwirkungen: Die Haut unter der Farbschicht erstickt, am Nachmittag „schwebt“ das Make-up und hinterlässt einen unangenehmen Eindruck. Und es jedes Mal vor dem Schlafengehen abzuwaschen ist so eine harte Arbeit ... Aber wir Frauen wollen immer attraktiv sein. Einschließlich abends - nach einem anstrengenden Tag, nach dem Entfernen von Make-up. Ist es wirklich unrealistisch?
Lassen Sie uns zunächst öfter daran erinnern, dass die Welt der Lippenstifte, Mascaras, Cremes und anderer duftender Geräte, die von uns so vielfältig und beliebt sind, nur ein Mittel ist, um die natürliche Individualität eines jeden von uns hervorzuheben. Ja, es gibt Zeiten, in denen Sie in nur wenigen Minuten in Form sein müssen (zum Beispiel eine unerwartete Einladung in ein Restaurant). Dann kann man einfach nicht ohne starke Mittel auskommen. Aber das sind Notfälle. Im Alltag sind die Methoden unterschiedlich.
Überlegen wir uns vor der Auflistung, wovon die Attraktivität des Gesichts einer Frau abhängt. Frische Hautfarbe, Reinheit, ein Minimum an Falten (nicht nur altersbedingt, sondern auch nachahmend - sie malen auch nicht!), Klarheit und Transparenz der Augen, Länge und Dichte der Wimpern, eine klare Kontur der Lippen und ihre angenehme Farbe. Vielleicht ist das die Hauptsache. Und es ist genau das, was wir jeden Morgen durch Kosmetik zur Perfektion bringen, nicht wahr? In der Zwischenzeit können und sollten die titanischen Anstrengungen im Kampf um die Schönheit minimiert werden.
Wenn wir über die Schönheit des Körpers sprechen, betonen wir, dass Schönheit Gesundheit ist. Sie müssen versuchen, auf Training, richtige Ernährung und das Gehen an der frischen Luft zu achten. Aber unser Gesicht braucht es auch! Wenn Sie also noch nicht alle oben genannten Aktivitäten in Angriff genommen haben, ist es Zeit zu beginnen. Jetzt sind unsere Körper von vielschichtiger Kleidung befreit, und unsere Gesichter - von Hüten und Schals - entspringen doch ...
Sie können hier viel reden, lassen Sie uns die Fülle der Ratschläge auf zwei oder drei reduzieren.
Der Hauptfeind weiblicher Schönheit ist Schlafmangel. Gehen Sie mindestens spätestens um halb elf Uhr ins Bett und schlafen Sie bis sechs Uhr.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und wischen Sie Ihr Gesicht dann nicht jeden Morgen mit einem Eiswürfel ab. Wählen Sie ein geeignetes Kraut, um die Infusion zu brauen und dann einzufrieren.
Iss nicht nur Obst, sondern auch Gemüse regelmäßig. Dies ist besonders im Frühjahr wichtig, wenn der Mangel an Vitaminen buchstäblich alles betrifft - Haut, Haare usw.
Schaffen Sie tagsüber so viele freudige Momente wie möglich. Es ist seit langem bewiesen, dass Lachen, Lächeln und nur eine optimistische Stimmung den Körper von innen mit Freude überwältigen, die rein physiologisch auf dem Gesicht erscheint - erröten, in den Augen glitzern, Grübchen ... Was sollten diese freudigen Momente sein? Sie wissen es besser: ein angenehmes Lied oder eine Komposition im Player, ein paar Minuten für sich selbst, ein Schmuckstück für einen Schminktisch kaufen. Eine nicht standardmäßige Lösung ist ein Ausflug in eine Tierhandlung. Ein gemütlicher Spaziergang zwischen Käfigen mit Hamstern, Kaninchen und Papageien ist auch ein sehr guter Weg, um sich zu entspannen.
Im Allgemeinen stellt sich heraus, dass Sie sich nur lieben, auf sich selbst aufpassen und nicht faul sein müssen, um den Gebrauch von Kosmetika auf ein Minimum zu reduzieren. So einfach ist das!
A. A. Pasyuta
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