Frischer grüner Bohnensalat

[Tanken:]

Frischer grüner Bohnensalat

Kategorie: Kalte Mahlzeiten und Snacks

Zutaten
Grüne Bohnen	400 g
Tanken:
Knoblauch	4-5 Zähne
Olivenöl	3-4 EL. l.
1/2 Zitronensaft
Walnüsse	3-4 Stk
Sesam
Balsamico Essig	1 Teelöffel
Salz	Geschmack
Frische Kräuter (Koriander, Petersilie, Dill)	Geschmack
Sojasauce	1 Esslöffel. l.

Kochmethode

• Die grünen Bohnen auftauen und über das Marinaden-Dressing gießen, Salz hinzufügen. Eine Stunde ruhen lassen, aber Sie können sofort essen.
  
• 
  
• Verbandvorbereitung: Die Nüsse fein hacken und mit einem Nudelholz rollen, entweder den Knoblauch fein hacken oder durch eine Zerkleinerungsmaschine drücken, das Gemüse fein hacken. Öl, Balsamico-Essig, Zitronensaft, Sesam, Nüsse und gehacktes Gemüse mischen, alles mit einer Gabel leicht abspülen.
  
• Guten Appetit!
  

Was für ein Frühlingssalat, bunt! Photoshop, nehme ich an?

[Lisss's]

Lisss's Miyiel, wie hast du es erraten?

Und dass Sie überhaupt nicht kochen müssen? Auch ein bisschen für ein Paar?

[RybkA]

RybkA Sie müssen es nicht auftauen, sondern nur auftauen ...

Er blieb irgendwie über Nacht bei mir, mariniert, lecker, aber nicht so

Mascha, guten Tag!
Ich habe diesen Salat gemacht, er hat mir sehr gut gefallen, er hat einen sehr außergewöhnlichen Geschmack, ich werde ihn auf jeden Fall wiederholen, ich habe mir Notizen gemacht.

Ich bin sehr glücklich! Iss für deine Gesundheit!

Ich habe wieder gekocht, es hat mir sehr gut gefallen (ich kann keinen leckenden Smiley finden)

Süchtig machend, oder? Die Hand ist gerade und greift nach einer Schüssel für eine Schote

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Mascha, ich habe sogar speziell grüne Bohnen gekauft. Ich dachte darüber nach, einen Salat für die Feiertage zu machen. Aber etwas verwirrt mich, dass die Bohnen roh sind. Obwohl ich intellektuell verstehe, dass daran nichts Verbrecherisches ist. Dies ist normal für ein Gemüse. Nun, ich denke, ich melde mich bald wieder! Die Neugier wird übernehmen.

Lyudochka, das war mir auch sehr peinlich und ich habe es zum ersten Mal versucht, um ehrlich zu sein, mit großer Besorgnis, aber dann zieht es sich hin

[Schlittschuh]

Schlittschuh verzögert das falsche Wort! Ich habe diesen Smiley eingefügt

Ludik, keine Angst ... erprobt, dann kann man die Fischsuppe nicht schleppen

[Ludik]

Ludik, keine Angst ... erprobt, dann kann man die Fischsuppe nicht schleppen

Es kann so sein ... nur die Farbe verwirrt mich. Warum hat Mani eine so natürliche (nach dem Auftauen) Bohnenfarbe? MannDie Schoten sind wahrscheinlich direkt aus dem Garten?
Aber Lena Konyok zeigt sofort, dass es natürlich ist.

Tanya, ich habe es gleich nach dem Kneten und wenn ich ein paar Stunden stehe, wird es dunkel. Aber das spiegelt sich nicht im Geschmack wider

Tagdy nörgelte.

Manyunya !!! keine Salatbombe !! dyakuyu !!!

Ich goss Marinade über die gefrorenen Bohnen und ließ sie auftauen, gleichzeitig saugten sie ein, bis sie auftauten! lecker ist nicht das richtige wort! Geist kann abgefressen werden !!

Nun, hier ist, was ich heute vergessen habe zu kaufen ... Bohnen !!! Ich sah sie lange an und ... vergaß ... Okay, lass meinen Sohn heute ohne Bohnen gehen ... Was für eine hübsche. Es ist spät, in den Laden zu stampfen ...

Cooles Rezept! Und lecker und gesund!