Dessert mit Avocado und Limette (Healthy Avocado-Lime Pie)

Dessert mit Avocado und Limette (Healthy Avocado-Lime Pie)

Kategorie: Gesunde Ernährung

Küche: amerikanisch

Zutaten
Kokosnuss Creme	1 Dose
Avocado	1 PC
Limettensaft	1 PC
Limettenschale	2 TL
Honig	3 TL
untere Schicht
Pecannüsse	1 ms
leichte Rosinen	1/2 ms
Daten sind groß	5 Stücke

Kochmethode

• Wir brauchen
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• Ein Glas Kokoscreme mindestens 3 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
• Mischen Sie in einer Küchenmaschine Nüsse, Rosinen und Datteln, bis grobe Krümel entstehen. In eine Form geben und fest stopfen. Legen Sie das Formular für einige Minuten in den Gefrierschrank.
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• In der Zwischenzeit die Kokoscreme, die geschälte Avocado, den Limettensaft und den Honig in einer Küchenmaschine glatt und cremig rühren. Nehmen Sie die Form aus dem Kühlschrank und legen Sie die vorbereitete Mischung darauf. Nochmals 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
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• Dessert ist fertig. Kann mit Limettenschale bestreut und mit oder ohne Kokoscreme serviert werden.
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• Dessertoption in portionierten Silikonformen.
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Das Gericht ist für ausgelegt

6 Portionen

Kochprogramm:

Gefrierschrank

Hinweis

Ich habe eine Version des Desserts mit der Zugabe von Minze gemacht. Avocado, Limette und Minze sind eine großartige Kombination. Dessert für vegetarisches und gesundes Essen.

eine Quelle 🔗

Frohes Neues Jahr euch allen!

Galina, großartig! Es scheint mir, dass es sehr zart und lecker geworden ist! Oh, ich fürchte nur, ich werde keine Kokoscreme finden ...

[Alexandra]

Alexandra, Vielen Dank! Das Dessert ist wirklich sehr zart und lecker.
Ist es einfacher, Kokosmilch zu finden? Du kannst es benutzen.

[Galin]

Wie lecker und schön Galin! : girl_love: Ich bringe es in meine Lagerräume - ich mag deine Desserts wirklich!
Die unterste Schicht ist so reichhaltig. Und es ist gut, dass ich Minze hinzugefügt habe - ich trenne mich praktisch nie davon.

[Alexandra]

Alexandra, Vielen Dank! Das Dessert ist wirklich sehr zart und lecker.
Ist es einfacher, Kokosmilch zu finden? Du kannst es benutzen.

Und flüssige Milch ... Wie wird es gefrieren? Vielleicht mit Gelatine

[Yachthafen]

YachthafenVersuchen Sie es unbedingt, es ist sehr lecker und einfach

Und flüssige Milch ... Wie wird es gefrieren? Vielleicht mit Gelatine

AlexandraGelatine wird nicht benötigt. Im Originalrezept Kokosmilch habe ich gerade die Sahne bekommen. Ein Glas Milch sollte 3 Stunden lang gekühlt werden, dann nur die dicke Deckschicht öffnen und entfernen.

[Galinochka]

Vielen Dank, Galinochka! Alles klar!!!

Was für ein wunderbares Rezept !!! In meinen Bau gezogen

[Galina]

Galina wird das Rezept sofort mit einem Lesezeichen versehen! Ich habe dein Avocado-Muffin für NG geplant, jetzt mache ich auch dieses Dessert!

[Mannochka, Marisha]

Mannochka, MarishaIch bin froh, dass dir das Dessert gefallen hat
In Abwesenheit von Pekannüssen können sie leicht durch Mandeln oder Walnüsse Ihrer Wahl ersetzt werden. Die Süße des Desserts kann nach Ihren Wünschen angepasst werden. Honig (wenn jemand eine Honigunverträglichkeit hat) kann durch Puderzucker oder eine vollständig diätetische Option mit Stevia ersetzt werden.

mmmmm, wie lecker und schön und exotisch das neue Jahr früher sein würde - ich werde auf jeden Fall kochen

Gal, aber wir können nichts von Kokosnuss finden, keine Milch, keine Sahne, die ich in Lesezeichen nehme, plötzlich, wo ich sehe
Wie viel ist 1/2 ms? Frau eine Schüssel oder so ?

[Laris]

Laris, ms ist ein Multiglas aus einem Multikocher 160 ml
Es ist schade, normalerweise ist solche Milch noch im indischen Gewürzladen erhältlich, wenn Sie solche Läden haben.

[Galinka]

Galinka, hier nimm den Bericht mit Dankbarkeit!
Gestern haben mein Mann und ich in vier Händen gekocht: Er hat Nüsse mit einem Nudelholz (der Mixer wurde auf dem Land gelassen) und Datteln gehackt, und ich habe alles andere hinzugefügt.
Nach 3 Stunden haben wir es probiert - ein tolles Dessert! Sie fügten Minze hinzu (verstehen Sie, ich habe es wo immer möglich!), Aber es gab keine Kokoscreme - nur Milch, aber es ist auch erstaunlich damit!
Vielen Dank!

[Marisha]

Marisha, du hast es sehr schön gemacht! Ich bin sehr froh, dass Ihnen das Dessert gefallen hat. Ich habe es heute auch gegessen. Für das neue Jahr geschafft, blieb ein wenig übrig, um die Reste aus dem Gefrierschrank zu essen

Häkchen. Ich bin mit einem Bericht. Vkusnotaaa, du schluckst deine Zunge. Gebraucht Minzextrakt noch.


Es stimmt, meine Masse erwies sich als weich, sie wurde nicht in den Gefrierschrank gestellt. Es war kein Platz.
Wir werden noch mehr kochen.

[Olga]

OlgaSie haben einen sehr schönen Bericht
Sie müssen es nicht in den Gefrierschrank stellen, aber es lohnt sich trotzdem, es für kurze Zeit im Gefrierschrank zu lassen (wenn Platz vorhanden ist).

Häkchen, also werden wir versuchen, mehr als einmal zu kochen :) Lassen Sie uns wieder einfrieren. Wir lieben Avocados sehr, aber hier finden Sie nicht immer Sahne.