Rübengummis mit Pflaumen und Nüssen - gesunde Süßigkeiten für Kinder und Erwachsene

[Vorbereitung]

Rübengummis mit Pflaumen und Nüssen - gesunde Süßigkeiten für Kinder und Erwachsene

Kategorie: Kulinarische Rezepte

Zutaten
Gebackene oder gekochte Rüben	3 Stk. mittlere Größe
Pflaumen	100 g
Gelatine	30 g
Walnüsse oder geschälte Mandeln	50 g
Orangenschale	Geschmack
Wasser oder Saft für Gelatine	3 EL. l.
Honig oder Zucker optional	1-2 TL

Kochmethode

• Der Sommer ist die Zeit, um Ihre Ernährung auf gesunde und gesunde Weise neu zu gestalten, denn diesmal erhalten wir das frischeste Obst und Gemüse, das es ermöglicht, die Ernährung zu erleichtern und unserer Familie neue Ernährungsgewohnheiten zu vermitteln.
• Ich habe das Rezept im Fernsehen ausspioniert und es natürlich geändert. Die Gummis waren ein Vergnügen aufgrund unserer ständigen Bemühungen, die Ernährung in Richtung Gesundheit zu verbessern, ohne Geschmack und Stimmung zu beeinträchtigen.
• Ich empfehle Ihnen, es auch zu versuchen. Eine gute Alternative zu Süßigkeiten mit schädlichen Zusatzstoffen.
• Vorbereitung
• - Gelatine in kaltem Wasser oder Orangensaft einweichen.
• - Die leicht eingeweichten Pflaumen fein hacken.
• - Nüsse hacken. Sie können in einer Pfanne etwas getrocknet werden.
• - Reiben Sie gebackene oder gekochte geschälte Rüben auf einer mittleren Reibe.
• - Gelatine bei schwacher Hitze unter Rühren auflösen.
• - Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
• - Fügen Sie die Schale von Orange oder Zitrone hinzu.
• - Wir versuchen Zucker, Sie können einen Teelöffel Honig zu denen mit einem süßen Zahn hinzufügen.
• - Decken Sie die längliche Form mit Frischhaltefolie ab. Sie können Silikonformen oder eine Form ohne Folie verwenden.
• - Die Mischung in eine Form geben und bis zum Erstarren in den Kühlschrank stellen.
• - Wir nehmen die gefrorene Marmelade aus der Form, schneiden sie in große Würfel, rollen Kokosnuss hinein und dienen als Ersatz für Süßigkeiten zum Nachtisch.
• In diesem Rezept habe ich teilweise die übrig gebliebenen geriebenen Rüben aus der Suppe verwendet. Kalte Rote Beete mit Pflaumen, Apfel (Birne) und Reis (Rada-dms)
  
  

Hinweis

Das Rezept ist universell, Sie können alle Zusatzstoffe, getrockneten Früchte - getrocknete Aprikosen, Feigen, Datteln usw. sowie Nüsse nach Ihrem Geschmack verwenden. Der Geschmack hängt stark von der Süße der Rüben ab!

[Olenka]

Olenka , brillant !!!

Ich bin ein langjähriger Fan und Bewunderer rollte in einem Deine unbändige Fantasie !!!

In Flammen zu kochen !!!

Nur um nicht auszubrennen ...

Danke, dass du bei uns bist !!!

Innochka! Vielen Dank für die freundlichen Worte an mich! Es ist schön wie! Ich werde versuchen zu rechtfertigen! Obwohl ich das Lob kaum erreichen kann.

Innochka! Ich fühlte mich wie eine Primadonna!

Aber ohne Unterstützung und Reaktion gibt es keinen Anreiz, Rezepte auszustellen! Ich bin froh, dass mir das Rezept gefallen hat!

Oh, wie interessant! Lange dachte ich daran, Marmelade aus überschüssigen Rüben zu machen, aber irgendwie wagte ich es nicht ...
Danke für das Rezept!
Fühlen Sie den Geschmack von Rüben? Aus Gründen der Konsistenz? Sie haben noch keine Rübenpüree probiert. Wie wirkt sich das auf den Geschmack aus?

[An4utka]

An4utkaversucht zu pürieren, ist die Konsistenz gleichmäßiger. Ich mag es trotzdem, und so ist die Hauptsache hier, die Mischung selbst nach Ihrem Geschmack zu bringen! Und es gibt einen Geschmack von Rüben, weil sie die Basis sind! Zu deiner Gesundheit, Anya! Tun Sie es, auf jeden Fall wird es nicht verloren gehen, Sie werden es nicht mögen, fügen Sie dem Salat hinzu ...

Danke. Ja, ich habe im Allgemeinen nichts gegen den Rote-Bete-Geschmack, nur um zu verstehen, dass es immer noch angebracht ist, ihn dort zu stopfen.

Bravissimo!

[Olya]

Und ich erinnerte mich nur an solche Süßigkeiten - ich möchte auch meinen Babys mit solchen Süßigkeiten gefallen! Sehr aktuell, Olya! Danke und ich brenne.
Jetzt werde ich mich erinnern, wo ich sonst verschiedene Fruchtsüßigkeiten gesehen habe ...

[Olya]

Und ich habe gerade über solche Süßigkeiten nachgedacht - ich möchte auch meinen Babys mit solchen Süßigkeiten gefallen! Sehr aktuell, Olya! Danke und ich brenne.
Jetzt werde ich mich erinnern, wo ich sonst verschiedene Fruchtsüßigkeiten gesehen habe ...

In meiner Jugend habe ich lange Zeit aus getrockneten Früchten hergestellt, um vor allem Fantasie zu zeigen, und damit haben wir hier keine Probleme!
Wenn Kinder an böse Süßigkeiten gewöhnt sind, dann gehen diese möglicherweise nicht, dann müssen sie zunächst mehr Zusatzstoffe drücken. Aber für Erwachsene - es ist am besten für einen Snack und wenn Sie etwas Süßes wollen ...
Vielen Dank, dass Sie das Rezept beachtet haben, Marinochka!

nur um zu verstehen, dass es immer noch angebracht ist, es dort abzulegen, und dann habe ich für immer - entweder fehlt einer, dann muss der andere entsorgt werden ...

Unser Vorgehen !!! Sie können immer raus und noch besser machen! Ich warte auf Ihre Option!

Super Gummis! Sogar ich würde türkische Freude sagen !!! Schmerzhaft erinnern! Sehr hübsch! Ich werde es zu Ihren Lesezeichen bringen, nach all diesen Bergen von Rezepten müssen Sie definitiv kochen! Danke Schatz, ich habe dich glücklich gemacht!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irisha! Hurra!! Lassen Sie uns nach dem Wettbewerb gemeinsam entladen!

Ich bewundere wieder - na ja, solche Schönheit. und versuche es .. na ja, ich will es wirklich!

Olenka, ein wunderbares Rezept als Alternative zum Aufbewahren von Süßigkeiten (obwohl ich keine Vorratsbonbons esse)

Steh nicht auf !!!! Rübengummis !!! Es war einmal, ich habe Karottenbonbons gemacht :-) :-) aber hier: Ohnmacht: So eine Schönheit !!!! Olga danke für das Rezept !!! Sehr interessant zu versuchen !!! Weggeschleppt!

Olenka, woher weißt du, wie man solche Dinge erfindet? Es ist lecker, gesund, erschwinglich und einfach!
Aber niemand hat es erraten, und Sie nur - und pure Freude.
Ich höre nie auf, dich zu bewundern!

Schönheit und Köstlichkeit! Bald wird die Rote Beete reifen, aber vorerst im Sparschwein. Ich werde es auf jeden Fall versuchen! Vielen Dank

Was für nützliche Gummis und hübsch. Olya. Vielen Dank .

[Rada-dms]

Rada-dms, Olga, was für nützliche Leckereien! Ich kann nicht vorbeigehen, ich bringe es zu mir und ich werde auf jeden Fall kochen. Ich hoffe, dass sowohl der launische als auch der sehr wählerische Enkel im Essen eine solche Süßigkeit nicht ablehnen werden. Vielen Dank, dass Sie so ungewöhnliche, gesunde, leckere und einfache Rezepte mit uns teilen!
Und ich habe auch die Suppe (Rote Beete) mit einem Lesezeichen versehen.

Olenka, ein wunderbares Rezept als Alternative zum Aufbewahren von Süßigkeiten (obwohl ich keine Vorratsbonbons esse)

Auch ich habe nach und nach im Laden gekaufte Süßigkeiten aufgegeben, und zwar leicht, da sich ihre Qualität und ihr Geschmack verschlechterten! manchmal nur "Stolichnye" für ein bisschen oder "Cherry in Cognac"
Also suche ich nach einer Alternative, wenn ich alles, was duftet, in diese Marmelade stecke - Gelee, Waolne ersetzt Süßigkeiten.
Danke, Albinochka! Freut mich, Sie zu interessieren! Jetzt träume ich davon, es zu mögen!

Was für nützliche Gummis und hübsch. Olya. Vielen Dank .

Danke, Angela, du hast richtig darauf hingewiesen - nützlich! : girl-yes: Das ist jetzt das Wichtigste für uns !! Froh dich zu sehen!

[Feta]

Feta, Svetochka, es ist schön, dass dir das Rezept gefallen hat! Und eine gute Ernte!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natascha, Olga VB, Olya, gelobt, sehr nett!

Aber ich werde trotzdem nicht anmaßend sein, ehrlich!

Die Hauptsache ist, dass wir alle von nützlichen Dingen angezogen werden, jetzt bleibt es, sie auch lecker zu machen !! Gute Gesundheit, Mädchen!

Bravissimo!

Ich werde es für eine Zugabe mit einer anderen Besetzung wiederholen, ich denke schon darüber nach!

Ich warte auf Ihre Option!

Ich habe eine Version mit Datteln und Zitrone. Da die Rüben erst letztes Jahr waren, hatte die pürierte Masse einen sehr starken Rübengeschmack und ich wollte etwas zarteres. Also habe ich 3 Erdbeeren und 1/2 Teelöffel Zimt hinzugefügt. Und danach war ich von der Probenahme so begeistert, dass ich kaum rechtzeitig stehen blieb. Diese Struktur stellte sich heraus


Nach dem Abkühlen setzte sich jedoch wieder der Rote-Bete-Geschmack durch.Aber in dieser Version ... Mmmm ...


Vielen Dank, dass Sie mich zum Experimentieren ermutigt haben! Und für einen Leckerbissen

Olga, ich habe sie gekocht !!!!!!!!!!!! Sehr lecker! Ich werde noch mehr kochen. Ich habe es in einer Form gemacht, ich dachte, die Strömung in Puderzucker, aber in einer Kokosnuss schmeckt es wirklich besser! allen hat es gefallen. besonders zu Mama! Vielen Dank für die Formen "Schwamm" und "kleine Männer".

[An4utka]

An4utka, Tumanchik, Mädchen, streue Asche auf meinen Kopf! Wie habe ich solche Berichte erstellt? Das ist, was die Wettbewerbe tun, mein Kopf drehte sich! Ich bitte um Verzeihung!



An4utka, eine solche Struktur erwies sich als luftig, gerade pastilliert !!! Vielen Dank für die Ideen - Zimt, Erdbeere wird auf jeden Fall nützlich sein. Ich muss dieses Rezept mit Variationen fortsetzen! Wunderschöner Bericht!

Olga, ich habe sie gekocht !!!!!!!!!!!! Sehr lecker! Ich werde noch mehr kochen. Ich habe es in einer Form gemacht, ich dachte, die Strömung in Puderzucker, aber in einer Kokosnuss schmeckt es wirklich besser! allen hat es gefallen. besonders zu Mama! Vielen Dank für die Formen "Schwamm" und "kleine Männer".

Irisch, ich bin immer froh, wenn ich solche Berichte erhalte! Danke für die Schönheit! : girl-yes: Und die Tatsache, dass es meiner Mutter gefallen hat, ist mir viel wert !!! Dessert in Dosen sieht wunderschön aus!

[Rada-dms]

Rada-dms, was auch immer getan wird - alles ist zum Besseren)) Jetzt waren sie selbst froh und erinnerten uns an das Rezept, und vielleicht wird jemand anderes es sehen und interessiert sein.