Cremiger Smoothie oder Softeis aus Bananen, getrockneten Aprikosen und Haferkleie

Cremiger Smoothie oder Softeis aus Bananen, getrockneten Aprikosen und Haferkleie

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Banane	2 Stk.
Getrocknete Aprikosen	1 Handvoll *
Milch	150 ml
Haferkleie	1 Esslöffel. l.

Kochmethode

• Die Bananen schälen, in 1 cm große Scheiben schneiden, in einer Schicht auf einen Teller legen und mindestens 30 Minuten und vorzugsweise 1 Stunde oder länger in den Gefrierschrank stellen.
• Getrocknete Aprikosen, falls erforderlich, in kochendem Wasser einweichen.
• Gefrorene Bananen, getrocknete Aprikosen in eine Mixschüssel geben (überschüssiges Wasser abschütteln, aber nicht trocknen). Fügen Sie Milch und Kleie hinzu, die danach nicht gut schmecken, aber Ihrem Körper viele Vorteile bringen.
• 1 Minute cremig schlagen. In Gläsern anrichten und sofort servieren !!! Mit einem Löffel essen.
• 

Das Gericht ist für

2 Portionen

Kochprogramm:

Mixer und Gefrierschrank

Hinweis

* So groß!
Aus gefrorenen Bananen, die 30 Minuten bis 1 Stunde im Gefrierschrank waren, wird ein sehr dicker Cremesmoothie erhalten - auf dem Foto ist es
Und von gut gefrorenen Bananen, die 2 Stunden oder länger im Gefrierschrank waren, erhalten Sie Softeis, als ob cremig und sehr lecker!

[Häkchen]

Häkchen, ein interessantes Rezept, das ich zu meinen Lesezeichen bringen werde.

[Albina]

Albina, Nimm es! Hoffe, es ist praktisch

Ja, ja, sehr interessant !!! Boom, um das leckere zu probieren

Oh-oh-oh, und dann mit getrockneten Aprikosen! Und das will ich auch!