Pilaw mit Butterfisch in einem Multicooker Element FWA 01

[Beachtung! Vorsicht für Menschen mit Magen-Darm-Problemen]

Pilaw mit Butterfisch in einem Multicooker Element FWA 01

Kategorie: Fischgerichte

Zutaten
Öl	500-600 g.
Reis	400 v
Wasser
Zwiebel	1 Tor
Karotte	1 PC.
Zitronensaft	1 Teelöffel
Salz-
Gewürze, Gewürze

Kochmethode

• Ich habe auf einer Party Pilaw mit Butter probiert und war überrascht, dass es mit Fisch war, weil der übliche Geruch und Geschmack von Fisch nicht zum Ausdruck kommt. Butterstücke in MV Element fallen nicht auseinander, bleiben fest und elastisch und erzeugen ein falsches Gefühl für ein Fleischprodukt.
• Schneiden Sie den Fisch in Stücke von mindestens 3 cm. Fügen Sie fein gehackte Zwiebeln, Zitronensaft, Ihre Lieblingsgewürze und Gewürze hinzu (fügen Sie Majoran und roten Pfeffer hinzu). Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
• Kochen im MV Element FWA 01 PB El im "Pilaf" -Modus.
• Braten Sie den Fisch und die Zwiebeln und fügen Sie dann eine kleine Karotte (gehackt oder gerieben) hinzu.
• Während das Essen gebraten ist, spülen Sie den Reis aus und tränken Sie ihn. Nach dem Signal für 57 min.
• Fügen Sie schnell Reis hinzu und füllen Sie ihn mit heißem Wasser, 0,5 cm über dem Lebensmittelniveau. In meinem Fall war der Reis braun, aber er hat einen bestimmten Geschmack und Geruch. Es ist besser, den üblichen zu nehmen. Weißer Reis.
• Fisch benötigt praktisch keine zusätzlichen Fette, aber Sie können 15-20 g Sl. Öle.
• Fügen Sie Salz hinzu, versenken Sie eine kleine Knoblauchzehe (ich mag Dill und Berberitze setzen). Wir schließen alles schnell, klicken auf "Start" und warten auf die Bereitschaft.
• Legen Sie nach dem Signal der Bereitschaft den Pilaw aus und ... Guten Appetit!

Hinweis

Butterfisch enthält: Selen, Niacin, Vitamin B12, reich an Omega-3, in einer Konzentration, die dem Lachs dreimal voraus ist. Daher ist es nützlich für Menschen mit erhöhter Angst, geschwächter Immunität und Stress.

Beachtung! Vorsicht für Menschen mit Magen-Darm-Problemen... Mehrere Arten und Familien von Fischen werden unter dem Namen Öl gesammelt. Sie sind reich an Fett (Wachsester), das vom Körper schlecht aufgenommen werden kann und die Freisetzung einer erheblichen Menge Galle hervorruft, wodurch die Oberfläche des Magen-Darm-Trakts gereizt wird.

[Virine]

Virine, danke für das Rezept, ich werde es so schnell wie möglich kochen, weil ich noch keinen solchen Pilaw probiert habe. Ich liebe Ölfisch sehr, er ist zart und sehr lecker, aber Sie müssen ihn mit Vorsicht essen. Ich versuche, ihn nicht in großen Mengen zu essen, da der Darm aufgrund seines Fettgehalts sehr unterschiedlich darauf reagiert. Sie müssen auch sorgfältig Öl im Laden kaufen, da stattdessen häufig billigerer Fisch verkauft wird.

[Tatyana]

Tatyana, Vielen Dank. Ja, Sie (?) Haben auch Recht, als ich das Rezept ausfüllte, war ich erstaunt, wie viele Arten es gibt. Aber ich hatte Glück, dass wir große Steaks hatten, gute Qualität verkauft. Pilaf überraschte mich angenehm mit ihr

[Virine]

VirineIch bin sicher, der Pilaw ist sehr lecker, denn der Fisch selbst ist sehr lecker, zartes weißes Fleisch ohne Knochen. Ich koche normalerweise nur Steaks in Wasser und das ist genug, aber hier in Pilaw!

[Tatyana]

TatyanaIch hoffe, jeder hat einen anderen Geschmack ...

[SoNika]

SoNikaPilaw mit Butter ist wahrscheinlich sehr lecker, aber irgendwie passt es nicht zum allgemein akzeptierten Konzept von "Pilaw". Um zu verstehen, muss man kochen.

[SoNika]

SoNika, ein sehr interessantes Rezept! Ich habe es noch nie mit Fisch versucht.
Sind 400 Gramm Reis nicht viel?

[Virine]

VirineVielen Dank, dass Sie das Rezept für diesen wunderbaren Schwimmer geteilt haben!
Wenn ich bei uns fettigen Fisch finde, werde ich ihn auf jeden Fall kochen!
Aber ich denke, dass es auch mit NON-Butter lecker sein wird!

[Virine]

VirineGut gemacht, dass ich diesen ungewöhnlichen Pilaw mit einem Rezept entworfen habe! Ich habe es zu Lesezeichen gebracht, ich werde es auf jeden Fall kochen! Danke für das Rezept!

[liliya72]

liliya72Ich hatte eine braune, Mistralovsky, auf dem Foto kann man sehen, dass sie nicht herunterkochte und sich am Ende ein wenig herausstellte.Und wie Sie es gewohnt sind, nehmen Sie es. Schreiben Sie Ihr Ergebnis



Elena, Svetlana, vielen Dank für Ihren Besuch bei Prepare, Abbestellen, Pliz

Mädchen, hab keine Angst zu kochen, ich habe Pilaw mit Muscheln gekocht, es ist wirklich lecker und nicht üblich.

[Olga]

Olga, Ja