Zucchini-Spaghetti in der Mikrowelle in 1-2 Minuten

Zucchini-Spaghetti in der Mikrowelle in 1-2 Minuten

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Zucchini
Salz
Parmesan Käse

Kochmethode

• Wir schneiden die Zucchini auf einem Spiralizer
• 
• Portionen in Teller geben
• Unmittelbar vor dem Servieren jede Portion salzen und 1-2 Minuten in der Mikrowelle kochen.
• In 1 Minute bleibt die Zucchini etwas knusprig, in 2 Minuten werden sie bereits weich.
• Mit geriebenem Hartkäse wie Parmesan und Grana Padano bestreuen.
• Guten Appetit!

Das Gericht ist für

1 kleines Gemüsemark für 1 Person

Zeit für die Vorbereitung:

1-2 Minuten

Kochprogramm:

Mikrowelle

Hinweis

Sehr einfache, schnelle, leckere Beilage
Der Spiralizer schnitt nicht nur die Spaghetti, sondern auch die abgerundeten Streifen.

So können Sie die Zucchini nicht nur mit einem Spiralisierer, sondern auch mit Hilfe anderer Assistenten schneiden. Aber in Form von Spaghetti ist Zucchini wunderschön

Svetochka, wie schön Ihre Zucchini-Spaghetti sind, danke für das Rezept.

[Gaby]

Gaby, Vika, Dankeschön! Nur lächerlich, aber irgendwie stellte sich heraus, dass das Rezept gefragt war, also habe ich es gepostet.

Svetochka, das ist richtig, dass sie es aufgestellt hat. Ich habe bereits in einem anderen Rezept eine Erwähnung Ihrer "Methode" getroffen und dachte immer noch, aber wo soll ich suchen? Aber er selbst wurde gefunden.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetlanaUnd vergebens bist du mit solcher Ironie über dein Rezept!
Ich habe schon allen von Spaghetti aus Gemüse erzählt, sie necken mich - wie kocht man etwas? Ich sage es ihnen sowohl in der Stimmung als auch in meiner Stimme, und einigen Talenten wiederhole ich es 3-5 Mal. Und jetzt werde ich einen Link zu Ihrem Rezept senden!
Ich nehme es zu Lesezeichen, ich werde es verwenden!
Vielen Dank

[Gaby]

Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, Vielen Dank!!!

Ich sage es ihnen sowohl in der Stimmung als auch in meiner Stimme, und einigen Talenten wiederhole ich es 3-5 Mal

Gemüsespaghetti-Regel!

[Lisichkalal]

Ich nehme es zu Lesezeichen, ich werde es verwenden!

Lisichkalal, Svetlana, und I! und ich habe es gestohlen, das Mark war erst gestern im Laden, aber ich werde sie finden!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, das Eichhörnchen wird sie so schön für Sie schneiden!
Ich schneide sofort ein Kilogramm und kühle. Wie man isst, also in einem Teller-Salz-Mikru-Schweiß-Käse (oder anderen Dressings, falls gewünscht)! voila

Ich habe es versucht. Nach 1 min in der Mikrowelle schwammen sie in Wasser und waren weich. Mochte es nicht

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetochka, danke für das Rezept und die Idee!

[Rinavil]

Rinavil, Yachthafenund was ist die Leistung der Mikrowelle?
Ich bin noch nie geschwommen, auch nach 2 Minuten Kochen bei 900 Watt.
Ich schneide gerne um 5 mm mehr. 2 Minuten in Mikron und ohne Wasser.
Ich koche eine Minute lang auf einer 3 mm Düse.
lettohka ttt, NataliaJa, und ich mag es wirklich

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Vielen Dank für das wunderschöne Rezept!
Und sag nicht, dass es sehr einfach ist. Dies ist sein Hauptwert und natürlich sein herrlicher Geschmack. Belluska ist auch schlau!
Ich habe nur Zucchini vom Raclette gegessen, über unsere "Liebe" zu duftendem Käse, wissen Sie. Und dann ging soooo!
Lassen Sie uns schnell etwas anderes einfallen lassen!

[Mirabel]

Mirabel, Vika,: a-kiss: Danke! Wie froh ich bin, dass es dir gefallen hat.
Und ich bin sehr froh, dass du dich mit Bella (y) angefreundet hast, die Maschine ist gut!

Lassen Sie uns schnell etwas anderes einfallen lassen!

ha ha

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, danke für das Rezept - es ist jetzt mein Mittagessen bei der Arbeit. Ich habe kein Mikron zu Hause und koche anders, aber bei der Arbeit gibt es eine Küche mit einem Mikron. Jetzt wickle ich es zu Hause, gieße es mit Öl und bringe es zur Arbeit - 2 Minuten. und eine köstliche und gesunde Beilage ist fertig. Nun, ich habe dort Fleisch oder Fisch, was passiert.Ich habe dieses Rezept schon lange bemerkt, aber ich dachte, nach der Nacht im Kühlschrank würde alles schlecht werden und ich ziehe es zur Arbeit, aber es ist gut geworden. Der Saft geht immer noch, aber ich denke, es liegt am Zittern auf der Straße. Das Salz nach der Mikra ist schmaler und der Saft wird zur Sauce. Danke noch einmal

[Gata]

Gata, AnyaIch bin froh, dass es dir gefallen hat. Und dieses Rezept hilft mir oft. Und es gibt immer Zucchini im Kühlschrank.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Sveta, Komm um mich zu besuchen Bedienen Sie sich! "

[Lisichkalal]

Lisichkalal, danke für das Rezept, ich habe es schon oft gekocht!
Für mich erwiesen sich 2 Minuten für 600 Watt als optimal.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, IlmiraJa, ich habe mir schon deinen wunderbaren Salat notiert
anna_k, Anya, Danke Danke! Ich fing an, öfter 5 mm an einer Düse zu machen, in einem Mikrometer für 2 Minuten bei 900 W.
Das Rezept hilft immer!

nicht nur mit einem Spiralisierer, sondern auch mit Hilfe anderer Assistenten

Ich werde versuchen, es in Form von Stöcken zu machen, es in Status zu schneiden ... Ich will so ein Gericht! Vielen Dank.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, vielen Dank für das Rezept. Sehr lecker

[Ledka]

Ledka, Svetlana, danke, super, dass es mir gefallen hat.
mamusi, Margarita, Vielen Dank!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetlanaDas Gericht ist sehr hilfreich! Ich liebe Zucchini PATHOLOGISCH !!!
Hat auf Status. Ich esse jeden Tag. Ich habe gerade wieder gekocht.
Vielen Dank.
Hier sind die Fotos.

Ritool, koreanischer Karottenaufsatz?

[mamusi]

mamusi, Margarita, so super dass es mir gefällt und auf den status
und ich fast jeden Abend Hamster Mikrowelle Zucchini in der Hitze, ich möchte mehr Zitrone, mit Salz in der Mikra, und gießen Sie es dann mit Zitronensaft
Danke für die Bilder! Appetitlich!

Ritool, koreanischer Karottenaufsatz?

Helen, na ja, sie ist auf dem Foto zu sehen ... Der Status hat keine unterschiedlichen Anhänge, aber er ist "alles in einem" ~ hinter dem Hebel und er gibt Zähne frei, die in Streifen geschnitten sind. Im Allgemeinen schneidet Status Scheiben unterschiedlicher Dicke ab 3 mm ...
So komme ich herum. Praktisch

Ich habe keinen Status, eine ähnliche Reibe von Vitesse, mit herausnehmbaren Einsätzen. Es sind dünner und breiter.
Wir müssen versuchen, auf dünn darzustellen. Morgen gehe ich zur Zucchini, vielleicht kannst du schon zupfen.

Lena, das ist dünner, es war dünner, dass ich mehr mochte.
Ich habe es 3 Minuten im Mikro aufbewahrt. Ich habe knusprigere und weichere probiert. Ich habe die Dicke und Zeit für "mich" gefangen! Dann bestreue ich mit Olivenöl und das wars. Salz und Pfeffer auf einen Mikron.

Müssen Sie es in der Mikrowelle abdecken?

[Julia]

JuliaNein, nicht! schnell ist alles vorbereitet und dann einfach mit käse bestreuen und fertig!

Vielen Dank!!!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Sehr lecker ! Schnell, lecker, gesund, einfach super!
Danke für das Rezept!

[Galina]

GalinaIch bin froh, dass es dir gefallen hat

Svetlana, danke für das Rezept! Wie lecker, aber wie einfach). Gefiel es auf einem Teller für 2 Minuten sofort mit Käse, aber das Salz nach dem Erhitzen ...

[Elena]

ElenaKlasse, dass es mir gefallen hat. Und in der Zucchini-Saison - ein Lebensretter

[Lisichkalal]

Lisichkalal, das Rezept ist nur ein Glücksfall! Tolles Thanksgiving! Ich wollte die Mikrowelle loswerden ... aha ... ShchaZzz ... 😜 Ich habe noch nicht so schnell gefrühstückt, aber es ist köstlich! Nichts schwimmt mit mir, ich habe sofort Käse hinzugefügt👍🏻

Der Status hat keine unterschiedlichen Aufsätze, aber er ist "alles in einem" - ein Hebel auf der Rückseite und gibt Zähne frei, die in Streifen geschnitten sind.

Mein Status ist zusammengebrochen, dieses Jahr habe ich nichts zu planen Spaghetti ...
Schade, ich liebe dieses Rezept!

[mamusi]

mamusiIch kaufte einen elektrischen Moulinex-Spiralizer auf Beru mit kostenlosem Versand. Fabelhaftes Gerät! Was für ein Vergnügen! Kein Abfall, Spiralen sind glatt und lang, waschbar, leicht zu montieren, 4 Kegelmesser enthalten, sehr kompakt. Ich kann es nur empfehlen. Jetzt arbeite ich jeden Tag, wie ich früher ohne ihn gelebt habe, ich weiß es nicht!

[von micra!]

Mein Status ist gebrochen, dieses Jahr habe ich nichts an

Alles, ich war in Lenta, ich kaufte mir einen Homeclub Multi-Cutter, scharfe Messer, 5 Aufsätze, zwei Obsthalter.
Ähnlich wie mein Status. Aber er weiß, wie man spiralförmig ist - eine breite und eine schmale. Zwei Trichteraufsätze. Ich habe es gewaschen, ich habe es noch nicht benutzt. Und ich habe junge Zucchini gekauft. ...
Und ich habe den Käse vergessen, Solokha!
Na ja, morgen nichts.
Morgen werde ich versuchen, mich zu drehen.
Ich zeige dir die Bilder später.
Wie ich diese Zucchini liebe von micra!

[Micha]

Micha, mamusiMädchen, danke!
Lecker, schnell und gesund :) Ich liebe es auch