Salat "Senior Tomate"

[Sehr leichter, gesunder und frischer Salat in der Sommersaison.]

Salat "Senior Tomate"

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
frische Tomate	2 Mi.
rote Zwiebel	0,5 mittlere Zwiebel
Kürbissamen	1 Esslöffel. l.
Sojasauce	2-3 st. l.
Salz-	auf Wunsch

Kochmethode

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• Sehr leichter, gesunder und frischer Salat in der Sommersaison.
• Die Schale des Salats ist die Art und Weise, wie er in Scheiben geschnitten und gewürzt wird. Daher wird aus gewöhnlichem Gemüse ein ungewöhnlicher Salat hergestellt.
• Gemüse wird so dünn wie möglich geschnitten, dazu benötigen Sie ein Ausdünnungsmesser oder nur ein sehr scharfes Messer.
• Schneiden Sie die Tomaten in Kreise und legen Sie sie sofort in 2-3 Schichten auf eine Untertasse.
• Jede Schicht mit gehackten Zwiebelringen oder Halbringen legen und mit Sojasauce bestreuen.
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• Mit Kürbiskernen belegen und mit Sojasauce beträufeln.
• Alles ist einfach, lecker und frisch!

Hinweis

Tomate kann neben der Tatsache, dass sie sich positiv auf den menschlichen Körper auswirkt, auch aufmuntern. Da es Tyramin enthält - eine organische Substanz, die im Körper in Serotonin umgewandelt wird. Dadurch verbessert sich die Stimmung und Stresssituationen, einschließlich der Sommerhitze, werden leichter toleriert!
Darüber hinaus sind Tomaten nützlich für Menschen, die an Diabetes, Fettleibigkeit oder Stoffwechselproblemen leiden. Darüber hinaus haben Tomaten harntreibende und choleretische Eigenschaften und senken den Blutdruck.
Und auch die rote Zwiebel enthält Schwefelsubstanzen, die überschüssige Fette neutralisieren und zu einer Gewichtszunahme führen. Diese Zwiebel verbessert den Verdauungsprozess und den Stoffwechsel. Rote Zwiebeln enthalten Anthocyane, die die Wände der Blutgefäße und die Immunität stärken, Infektionen widerstehen, Schwellungen beseitigen und starke Antioxidantien sind.