Grünes Smoothie-Frühstück

Grünes Smoothie-Frühstück

Kategorie: Die Getränke

Zutaten
Große Gurke	1 PC
Apfelgrün	1 PC.
Selleriestiele	4 Dinge.
Petersilie	10 Zweige
Ingwerwurzel	2cm
Wasser	500 g

Kochmethode

• Die Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe reiben.
• Alle Zutaten mit einem Mixer schlagen.
• Ich weiß nichts über Frühstück (das ist der Name im Originalrezept), schließlich haben wir traditionell Haferbrei zum Frühstück, aber als Nachmittagssnack - ja! Lecker und gesund!

Das Gericht ist für ausgelegt

4 Portionen

Hinweis

Rezept aus der Zeitschrift "Gastronom School" №4 \ 2015

Immerhin gut gemacht, Omelochka! : girl-yes: Sie fördern gesunde und leckere Rezepte und wie schön sie sind! Recht, Wasser Smoothie nutzt den Stein ab! Und du wirst es uns bald beibringen!

Und ich habe dich mit einer Waldschnepfe Lenke hingelegt, ja, es tut mir leid ... Sie hat schon gefragt, de er?

Olya, danke! Ich propagiere nicht, ich benutze sie. Und das Erstaunlichste ist, dass ich den Geschmack mag. Dieser erwies sich als sehr leicht, ich würde sogar luftig sagen !!

Mmmm, was für eine Schönheit! Ich werde morgen in den Laden gehen, um die fehlenden Zutaten zu holen.

[Tatyana]

TatyanaVerwenden Sie weniger Wasser, um den Geschmack zu verbessern.

Gurke und Sellerie! Meine Lieblingskombination

[Tatyana]

Tatyana,

Ich propagiere nicht, ich benutze sie

Sie machen sich vor allem fertig, Sie schauen, und die Leute werden sich engagieren, besonders die männliche Hälfte.

[Omela]

Omela, wenn mein Mann sich weigert, es zu benutzen, werde ich selbst dieses Getränk gerne zerstören)) Danke für das wundervolle Rezept!

Oksana, was für eine schöne Farbe !!!
(Ich auch heute mit einem Smoothie, Beere)

vor allem die männliche Hälfte.

Mein Mann trinkt gerne. und fragt sogar, wenn ich es wegen Faulheit nicht mache.

selbst wenn der Ehemann sich weigert, es zu benutzen,

Tanya, lass ihn Butenkos Bücher lesen (Grüne fürs Leben usw.), die Vorteile werden dort so populär beschrieben. Und ich habe bereits geschrieben, dass es besser ist, mit süßen Cocktails zu beginnen. HIER davon zum Beispiel.


Grüner Cocktail "Süße Petersilie" (V. Butenko) (Omela)



Siehe auch Ich habe andere in meinem Profil.

[GruSha]

GruSha, Gulya, danke! Ich ging und sah deine an, sehr lecker und schön !!

Mein Mann trinkt gerne.

Meins liebt das alles auch! Ich spreche von anderen, die Mädchen haben sich beschwert, dass man sie nicht machen kann ... Butenko ist auch im Regal im direkten Zugang, nur die Veröffentlichungen sind wahrscheinlich alt!

Ich habe es aus dem Internet heruntergeladen, es sind nur zwei oder drei Bücher gemeinfrei.

Wie viele gute Informationen!

Tan, und lass mich noch etwas lesen.

🔗

über ihren medizinischen Kwas auf Serum.

Oh, komm schon ... gieße so viel Serum aus.

[Omela]

Omela, Oksana, Gebrauch ist gut. Aber er hatte Nierensteine, sie analysierten den Stein, der herauskam, und verschrieben eine Diät, nach der die Menge an Grün begrenzt werden sollte. Besser ausschließen ... Und er mag auch keinen Sellerie. Ich habe es irgendwie dem Salat hinzugefügt, ziemlich viel, es auf einer feinen Reibe gerieben, damit ich es nicht bemerkte, und dann habe ich es gelesen
Auf jeden Fall werde ich Cocktails machen, zumal die grüne Saison bald beginnt. Und meine, wenn sie wollen, werde ich froh sein, und wenn nicht, dann werde ich mehr bekommen!
Und ich habe mich schon um deine Cocktails gekümmert und studiert, sobald ich eine Küchenmaschine mit Mixer bekommen habe.

Tanya, natürlich muss die Gesundheit berücksichtigt werden!

[Oksana]

Hier sind sie, hübsch.

Der Geschmack ist scharf, obwohl ich nur die Hälfte der Ingwernorm verwendet habe. Der Rest ist verschreibungspflichtig!
Lecker, leicht zu trinken! Oksana Vielen Dank für das leckere und gesunde Rezept.

[Tatyana]

Tatyana, uraaaa !!! Geh grün !!!! Schön, dass es dir gefallen hat!)