Rote Beete auf Kefir

Rote Beete auf Kefir

Kategorie: Erste Mahlzeit

Zutaten
Rote Beete jung klein	1 PC.
Kleine Gurke	1 PC.
Frühlingszwiebeln, Dill, Knoblauch	2 EL. l.
Kefir	250 ml.
Salz, Zucker	Geschmack

Kochmethode

• Wir putzen junge Rüben, drei auf einer sehr feinen Reibe.
• Drei Gurken auf einer groben Reibe.
• Die Grüns fein hacken.
• Drücken Sie den Knoblauch durch eine Presse.
• Wir mischen alles, füllen es mit Kefir, fügen Salz und Zucker nach Geschmack hinzu.
• Wir stellen es in den Kühlschrank und lassen es ein wenig brühen, ungefähr 15 Minuten.

Das Gericht ist für

1 Portion

[MariV]

MariVsollten Rüben roh sein?

Kürze ist die Schwester des Talents: keine gekochten Eier, Würstchen, Kartoffeln usw. Lecker !! Aber ich werde trotzdem mit gekochten Rüben kochen ...

[Brücke]

Brücke, Ja. roh! Jung, auf einer sehr feinen Reibe gerieben.

TATbRHA, Oh. je einfacher desto besser - sowohl für die Gesundheit als auch um Zeit zu sparen, besonders im Sommer!

: o Olga, sehr interessant, ich werde es auf jeden Fall versuchen, Rüben sind im Allgemeinen sehr nützlich! Und hier einfach lecker und erfrischend !!! Danke für das Rezept !!!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natasha, ja, lecker! Ich selbst habe Suppe mit Rüben und mein Mann - mit einer Gurke. Alle sind glücklich!

Aß Rote Beete auf Kefir - keine Probleme mehr in der Toilette.

[MariV]

MariV, meine Lieblings-Rote Beete! Ich mache es auch in einer solchen Diät-Light-Version. Aber nur mit gekochten Rüben. Ich muss es roh probieren.
OlgaDanke für die neue Idee!

Letztes Jahr habe ich Okroshka mit gekochten Rüben probiert, mein Mann und ich haben es gemocht. Aber mit roh, in dieser Version müssen Sie auf jeden Fall versuchen, zumal die junge Rübe gewachsen ist.

Aß Rote Beete auf Kefir - keine Probleme mehr in der Toilette.

Fu, Rita, wie unästhetisch! Es ist nicht viel passiert. Alles wie immer. Kefir - 3 Tage.

Olga! Und auch ich habe nicht sofort gemerkt, dass Ihre Rüben roh sind! Wie interessant! Danke liebe! Fotos sind hell, sonnig, einladend !!!

Irunya, ja. Rüben - roh! Wenn es keine ernsthaften Kontraindikationen für Magen-Darm-Erkrankungen gibt, warum nicht? An mir selbst getestet.

Fu, Rita, wie unästhetisch! Es ist nicht viel passiert. Alles wie immer. Kefir - 3 Tage.

Aber billig, bequem und praktisch! Und ohne Chemie!

Vielen Dank!
Ich fügte 1 gekochte Kartoffel (war verfügbar), 1 EL Mineralwasser (etwas dick für mich), + 3h hinzu. l. Zucker + 2 TL. Salz. Sehr sehr sehr! Wie viel werde ich diese Rote Beete kochen, so viel erinnere mich an den Autor mit Dankbarkeit!

[Fenixxx]

Fenixxx, Wow großartig!

[MariV]

MariV, heute hat ein junges Mädchen Rüben bei einem Spezialisten gekauft, meinem Kefir ..... das erwarte ich !!!

Oh, was für eine köstliche Suppe sollte es sein ... Alles, was ich liebe und Rüben und Gurken und Kefir, die ich zu Lesezeichen, Wohlstand und Zeichen mitgenommen habe!