Tofu mit Bananen und Erdnussbutter (mageres Dessert)

[Belag]

Tofu mit Bananen und Erdnussbutter (mageres Dessert)

Kategorie: Süßwaren

Zutaten
Tofu	250 Gramm
geschälte Banane	230-250 Gramm
Erdnuss Paste	50 Gramm
Zitronensaft	1-2 Teelöffel
Zucker	1,5 EL. Löffel (nach Geschmack)
Salz-	Prise
Vanille	Geschmack
Belag
Nüsse (ich habe Erdnüsse)	30 Gramm
geschälte Banane	100 g
Zucker	1 Esslöffel. der Löffel

Kochmethode

• 
• Gießen Sie Zucker in einer Schicht in die Pfanne. Sobald es zu schmelzen beginnt, die Banane hinzufügen und in Scheiben schneiden. Auf beiden Seiten leicht anbraten. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
• Die Nüsse in einer trockenen Pfanne leicht anbraten. Abkühlen lassen und nicht sehr fein hacken.

• Tofu und Bananen hacken.

• In die Schüssel der Küchenmaschine geben. Hinzufügen Erdnussbutter, Zucker, Salz, Zitronensaft und Vanille.

• Pause bis glatt. Versuchen Sie, Zucker oder Saft hinzuzufügen, wenn Sie kurz sind.

• Legen Sie eine Schicht Dessert auf den Boden einer Tasse oder Schüssel, dann karamellisierte Bananen und bestreuen Sie sie mit Nüssen. Wiederholen Sie die Ebenen. Das Dessert eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen oder sofort servieren.

• 
• Kochen ist nicht schwer, Fasten ist köstlich. Die Hauptsache ist, alles mit Liebe zu tun und sich nicht gegenseitig zu essen.

Hinweis

Es war sehr lecker für uns) Ich empfehle!

[Angela]

Angela, oooooo einfach, schnell und lecker .. danke für das wundervolle Rezept

[kristina1]

kristina1, Vielen Dank. Ich selbst habe nicht erwartet, dass es so lecker ist)

Ist es dann so früh am Morgen möglich?
Ich schleppte weg)) da ist eine Bank mit Erdnussbutter) ich werde anhängen

[Jeanne]

Jeanne, es ist abends)) Hast du schon Bananen angebracht?

[Ang-Kay]

Ang-Kay, Angela, wieder lecker, sobald ich Tofu kaufe, werde ich es definitiv tun!

[Natalia]

NataliaSie selbst hatte nicht erwartet, dass es so lecker sein würde. Ich hoffe es gefällt euch auch)

[Engel]

Ist es dann so früh am Morgen möglich?

Jean, das kannst du weder früh am Morgen noch später am Abend tun ... weil es jetzt keinen Zhist gibt.




Engel, gesund-oh-oh ............. Yum-yum ...

[Natascha]

Natascha, Vielen Dank. Ich mochte das Dessert.