Geschmorte Zucchini mit Milchreife

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Junge Zucchini	2 Stk.
Tomaten	2 Stk.
Rübenzwiebel	2 Stk.
Karotte	2 Stk.
Wächst. Öl	2 EL. l.
Salz	Geschmack

Kochmethode

Ich wusch und schälte das ganze Gemüse. Zucchini auf einem feinen Kamm gerieben Mandolinenreibe, Karotten und Zwiebeln vom Riesen. Ich schneide die Tomaten in kleine Würfel. Ich warf alles mit einem Rührer in Kuzinas Schüssel und schaltete das "Multicooker" -Programm ein.

Das Gericht ist für ausgelegt

2-3 Portionen je nach Appetit.

Zeit für die Vorbereitung:

hängt vom gewünschten Ergebnis ab.

Kochprogramm:

DeLonghi Multi-Ofen.

Hinweis

Ich gebe nicht vor, originell und raffiniert zu sein.
Es ist ein sehr einfaches und gleichmäßiges Diätgericht, das schnell und sauber zubereitet werden kann, ohne Zusätze und Zusätze. Es ist möglich, in jedem "Topf" zu kochen, aber in Kuzin ist es am einfachsten.
Sie hat die Garzeit nicht angegeben, da jede Hausfrau den Grad der Bereitschaft nach ihrem Geschmack bestimmt.
Jemand mag es, dass das fertige Gericht viel Gemüsesaft enthält, wenn es nicht verdampft ist.
Jemand mag die fast gebratene Version.
Ich habe Kuzina genau in dem Moment ausgeschaltet, als der Saft verdunstet war, aber ich habe das Gemüse nicht gebraten. Wenn Sie die diätetische Natur des Gerichts nicht berücksichtigen, können Sie auf Wunsch saure Sahne auf die Teller geben, die köstlich schmeckt. Oder kombinieren Sie mit gekochtem Krümelreis - es wird befriedigend sein. Guten Appetit!