Amor mit Zucchini

Kategorie: Fischgerichte
Amor mit Zucchini

Zutaten

Weißer Amur 1 Kadaver. (700 g)
junge Zucchini 2-3 Stk.
Salz- Geschmack
Pfeffermischung Geschmack
Rosmarin Tierarzt.
Thymian Tierarzt.
Salbei 2-3 Füchse.
Zitrone 2-3 Schrott.
Pflanzenöl 1-2 EL. l.

Kochmethode

  • Amor mit ZucchiniDen Fisch von der Waage schälen. Kiemen und Eingeweide entfernen. Gut waschen.
  • Amor mit ZucchiniSchneiden Sie auf beiden Seiten. Mit Öl, Salz und Pfeffer einfetten.
  • Amor mit ZucchiniBereiten Sie Kräuter und Zitrone vor.
  • Amor mit ZucchiniLegen Sie Kräuter und Zitrone in den Bauch des Fisches.
  • Amor mit ZucchiniSchneiden Sie die Zucchini in 1-2 Zentimeter dicke Unterlegscheiben. Beidseitig mit Öl schmieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Wunsch mit Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen.
  • Amor mit ZucchiniDecken Sie das Backblech mit Folie ab und fetten Sie es leicht ein. Legen Sie den Fisch in die Mitte. Die Zucchini verteilen.
  • In einem auf 180 Grad vorgeheizten Ofen 15-25 Minuten backen.
  • Amor mit Zucchini
  • Kochen ist nicht schwer. Die Hauptsache ist, es mit Liebe für Ihre Lieben zu tun!

Hinweis

Es stellte sich heraus, dass es ein wunderbares Diätgericht war - Fisch und Beilage. Ein Minimum an Körperbewegungen. Empfehlen!

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