Schokoladen-Sesam-Paste (mager)

Kategorie: Kulinarische Rezepte
Schokoladen-Sesam-Paste (mager)

Zutaten

Sesam 4 EL. l
Pflanzenöl 1 Esslöffel. l
Kakao 1 Esslöffel. l
Vanillin auf der Spitze eines Messers
Termine 8 Stk.
Wasser aus eingeweichten Datteln 4-5 st. l
Bitter Schokolade 20 gr.
Puderzucker (optional) * 1 Esslöffel. l

Kochmethode

  • Die Datteln 10-15 Minuten in heißem (gekochtem) Wasser einweichen, bis sie weich sind. Sesam in einer trockenen Pfanne braten, bis der Geschmack nussig ist. Sesam, Vanillin, Kakao und Pflanzenöl in einen Mixer geben und dick mahlen. Fügen Sie Datteln hinzu, entkernt und in Stücke geschnitten, und ein paar Esslöffel Wasser aus dem Einweichen. Alles glatt mahlen. Wenn der Mixer nicht gut rollt, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Die Schokolade in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen, zur Paste geben und gut mischen. Mit Pfannkuchen oder Pfannkuchen servieren
  • Schokoladen-Sesam-Paste (mager)
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Das Gericht ist für

200-250 ml.

Hinweis

* Ich habe nicht hinzugefügt, Datteln sind süß genug.

Das Rezept wurde auf Povarenka gefunden. Ich habe es ein wenig für mich geändert. Bei einer nicht mageren Version können Sie Wasser aus Datteln durch Milch ersetzen.
Die Paste entpuppt sich als sooooo lecker, Schokoladennuss! Ich rate Ihnen, nur eine dreifache Portion zu machen

Trishka
Elf, Lena, was für eine Köstlichkeit!
Können Sie Datteln zum Beispiel durch Rosinen ersetzen oder nicht?
Mitgenommen!
Helen
Coole Pasta !!! Ich mache es gleich ...
Elf
KsyushaIch denke, dass es für Rosinen möglich ist. Teilen Sie später mit, was passiert
Elena, Vielen Dank! Ich warte auf Eindrücke
Taia
Vielen Dank für das Rezept, ich bringe es zu Ihren Lesezeichen. Ich werde die Zutaten kaufen und auf jeden Fall kochen.

Darüber hinaus gibt es gesunde Produkte für den Körper. Sesam enthält viel Kalzium, was besonders für Frauen erforderlich ist, die eine bestimmte Altersgrenze überschreiten, um Osteoporose vorzubeugen.
Ich entschuldige mich für diesen Exkurs.
Elf
TayaGute Gesundheit Ich hoffe du magst die Pasta
Zitat: Taia
Sesam enthält viel Kalzium, das insbesondere für Frauen in einer bestimmten Altersgruppe erforderlich ist, um Osteoporose vorzubeugen
Sehr nützliche Informationen
Helen
Hier ... behalte den Bericht !!!!
Cool, lecker, schnell ... Ich habe keinen Zucker hinzugefügt ... und so süß ... danke !!!
Schokoladen-Sesam-Paste (mager)
Nugira
Tolles Rezept! schon gemacht) sehr lecker, hausgemacht hat es gefallen. Vielen Dank!
Das Kind isst keine Datteln in ihrer natürlichen Form, wie andere getrocknete Früchte (aber sie gingen mit einem Knall in die Paste)
Elf
Elena, Nugirasofort! Vielen Dank!!!
Galeone-6
Betäubt
Galina S.
Oh Helen, was für ein wunderbares Rezept
Trishka
Elf, Lena, stimmte zu!
win-tat
Und ich nahm das leckere weg LenochkaDanke für das Rezept
Elf
Galeone-6, Galina S., win-tat, vielen Dank!
ANGELINA BLACKmore
Ich habe auch diese Paste gemacht. Echt lecker.
Und vor allem, was sind die nützlichen Produkte in der Zusammensetzung und ...... keine E-nis für Sie.
E-shki kann natürlich in Schokolade sein, aber ich habe es nicht hinzugefügt, das Paar hat die Kröte erwürgt. Es stellte sich heraus, dass das Dessert ohne es ausgezeichnet ist.
Die Familie ist begeistert. Helen, danke!
Schokoladen-Sesam-Paste (mager)
Die Sesamkörner wurden nicht wie in der Tahinipaste gemahlen, aber der Geschmack wurde nicht beeinträchtigt. Sogar irgendwie scharf))

Habe heute eine doppelte Portion gemacht. Der Prozess hat sich ein wenig geändert. Gebratene Sesamkörner, zuerst in einem Mixer gehackt, dann Öl hinzugefügt, dann wie Arzt der Autor verschrieb)) Die Masse erwies sich als homogen (es sind keine Samen sichtbar) und das Aroma ist nussiger als das der gestrigen Version. Auf jeden Fall lecker unvorstellbar.
Elf
NataschaGute Gesundheit Ich bin froh, dass es Ihnen und Ihrer Familie gefallen hat
Und der Prozess kann nach eigenem Ermessen leicht geändert werden. Mixer sind für jeden anders. Auch meine weigerten sich, die Samen zu einer homogenen Masse zu zermahlen
ANGELINA BLACKmore
Leinengetrennt von der gesamten Masse sind die Samen gut gemahlen.
Elf
Natascha, ausgezeichnet, als nächstes. einmal mache ich es nach dir
ANGELINA BLACKmore
Ich hatte gerade die Erfahrung, Tahini Halva zu machen. Deshalb weiß ich es.
Darüber hinaus hängt der Geschmack der Paste sehr stark davon ab, ob die Körner gemahlen sind oder nicht.
Elf
Danke, ich werde darüber nachdenken

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