Mager cremige Blumenkohl-Brokkoli-Curry-Suppe

[Kochen ist nicht schwer. Fasten ist lecker. Die Hauptsache ist, es mit Liebe zu tun und sich nicht gegenseitig zu essen!]

Mager cremige Blumenkohl-Brokkoli-Curry-Suppe

Kategorie: Erste Mahlzeit

Zutaten
geschälte Kartoffeln	350 v
Brokkoli	250 g
Blumenkohl	250 g
Rübenzwiebel	1 PC.
Karotte	1 PC.
Kokosmilch	400 ml.
Wasser	770 ml.
Knoblauch	1 Zahn.
Curry	1 Teelöffel
Pflanzenöl	2 EL. l.

Kochmethode

• Zwiebeln und Karotten schälen und hacken. Leicht in Pflanzenöl braten.

  Fügen Sie Knoblauch und Curry hinzu. Mischen. 20-30 Sekunden braten.

  Fügen Sie zufällig gehackte Kartoffeln hinzu. Gießen Sie Wasser ein. Lassen Sie es kochen und 10 Minuten kochen.

  Zerlegen Sie den Kohl in Blütenstände. In einen Topf geben und alles Gemüse zart kochen. Salz.

  Das vorbereitete Gemüse pürieren.

  Kokosmilch einfüllen. Mit einem Mixer glatt rühren. Kochen lassen und vom Herd nehmen. Mit Kräutern servieren, mit Chiliflocken bestreuen und auf jeden Teller einen Löffel Kokosmilch geben.

  
• Kochen ist nicht schwer. Fasten ist lecker. Die Hauptsache ist, es mit Liebe zu tun und sich nicht gegenseitig zu essen!

Hinweis

Leckere Suppe. Kohl kann sowohl frisch als auch gefroren verwendet werden. Verwenden Sie an normalen Tagen normale Sahne oder Milch anstelle von Kokosmilch. Anstelle von Wasserbrühe. Empfehlen!

[Angela]

AngelaIch habe alle Zutaten, alles ist frisch, ich werde es morgen kochen. Ohr heute.
Danke für das Rezept!

Am Sonntag waren Gäste da und wir haben Thunfisch auf dem Grill gekocht. Es stellte sich als sehr lecker heraus. Der Fisch wurde vormariniert. Ich hatte nicht einmal erwartet, dass es bei Thunfisch so gut ausgehen würde.

[Yachthafen]

Yachthafen, Gesundheit. Ich hoffe du genießt es. Deiner mag keinen Kohl, wenn ich mich nicht irre?
Ja, was ich unter dem Spoiler nicht sehe. Höchstwahrscheinlich, wofür wir einen Block haben.
Ich sah es. Es gibt eine Art Doppelspoiler)
Ich habe keinen echten Thunfisch gegessen. So etwas wie Rindfleisch.

Angela hat den Doppelspoiler repariert, obwohl ich es nicht so gemacht habe.
Ja, mein Mann mag keinen Blumenkohl, aber es ist normal in Cremesuppen, er sieht es nicht.

[Angela]

AngelaIch habe heute Sahnesuppe gekocht, es hat sich als sehr lecker herausgestellt! Danke für das Rezept! Mir hat es in dieser Version noch besser gefallen, denn hier erwiesen sich die Kartoffeln, Kartoffelpüree als zarter. Ich habe kein Foto gemacht, ich habe es einmal gekocht und keine Kokosmilch hinzugefügt, ich habe es süß, für Eis. Meinem Mann hat es auch gefallen, man kann den Blumenkohl nicht sehen

[Yachthafen]

YachthafenDas ist großartig. Und Kokosmilch ist immer süßlich. Der Geschmack verdirbt die Suppe überhaupt nicht. Versuchen Sie es wenn möglich.

Brokkoli ist seit Sommer im Gefrierschrank. Ich beschloss, eine leichte Cremesuppe zu kochen. Ich rannte nach Blumenkohl. Das bedeutet Motivation. Wunderbare herzhafte Sahnesuppe. Angela danke für das Rezept

[Orange]

Orange, Svetlana, Gesundheit!