Bohnenpfannkuchen mit Pilzen

Kategorie: Bäckereiprodukte
Bohnenpfannkuchen mit Pilzen

Zutaten

1 Dose rote Bohnen (Nettogewicht 255 g)
1 Glas pasteurisierte Pilze (Nettogewicht 170 g)
1 große Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Ei
300 Gramm Kefir
200 g Mehl + 1 Teelöffel Backpulver
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Petersilie (trocken, 1 Esslöffel)

Kochmethode

  • Die Pilze gründlich auspressen (mit Fanatismus), fein hacken. Zwiebel fein hacken. Ein kleines Stück Butter (ca. 10 g) in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und die Pilze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdunstet ist.
  • Die Flüssigkeit aus den Bohnen abtropfen lassen, die Bohnen in eine Schüssel geben, ein wenig Kefir (von der Gesamtmenge) darüber streuen, gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer hinzufügen und mit einem Mixer hacken. Fügen Sie das Ei, den Rest des Kefirs, Mehl, Backpulver, Kräuter, Salz, Pfeffer, Pilze und Zwiebeln hinzu.
  • Der Teig ist ziemlich dick und püreeartig.
  • Gießen Sie 2 Tische in eine Pfanne (vorzugsweise Teflon - weniger Öl geht weg). Esslöffel Pflanzenöl erhitzen, eine Kelle Teig geben und schnell zu einem runden Kuchen glatt streichen. Bei mittlerer Hitze braten (ich habe einen 9-stufigen Herd, ich habe die Pfanne auf der 7. Stufe erhitzt und dann auf der 5. Stufe gebraten).
  • Es ist schwer zu nivellieren, der Teig reicht für einen Löffel, so dass Sie normale Pfannkuchen sicher braten können.
  • Bohnenpfannkuchen mit Pilzen
  • Aber der Geruch, als sie anfing zu braten, ging so weit, dass sie weder in einem Märchen sagen noch mit einem Stift beschreiben konnte!
  • Mit saurer Sahne ist das schon etwas unglaublich Leckeres!

Das Gericht ist für ausgelegt

5 Artikel

Hinweis

Eine Idee von Elena Chekalova aus dem Programm "Es gibt Glück!"

Disana Fotos

Alexandra
Sternochka,

Ich habe aus meinen Maispfannkuchen und mir einen Bohnenpfannkuchen gemacht.
Es gab eine schnell gekochte Polenta, ich goss sie über Nacht mit null Kefir ein - es wurde die Konsistenz von Grieß. Ich habe zwei Eier hinzugefügt. Anstelle von Maiskörnern gewürfelte Paprika.

Bohnenpfannkuchen mit Pilzen

Bohne mit Pilzen, die im Voraus gekocht und mit Zwiebeln und Paprika gebraten wurden. Ich machte magere Pilzkohlsuppe aus Brühe und halb verkocht.

Ich habe diese und andere Kuchen mit fettarmem Käse gemacht.

Bohnenpfannkuchen mit Pilzen

Seltsamerweise mochten alle meine Bohnen besser. Obwohl sie sagten, dass die Mais auch lecker sind.

Vielen Dank!

Disana
machte heute Bohnenpfannkuchen
Bohnenpfannkuchen mit Pilzen
interessantes Rezept! wegbringen

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