Süßer Bananenquarkauflauf ohne Zucker (Dex-50)

Süßer Bananenquarkauflauf ohne Zucker (Dex-50)

Kategorie: Milch- und Eierspeisen

Zutaten
Hüttenkäse	250 g
Eier	3 kleine oder 2 große
Bananen	3 Stk
Rosinen	Hand voll

Kochmethode

• Mischen Sie die Komponenten gründlich in einer Küchenmaschine oder einem Mixer und fügen Sie am Ende gewaschene Rosinen hinzu.
• Der Boden des Multikochers wurde mit Butter gefettet

Das Gericht ist für ausgelegt

1

Zeit für die Vorbereitung:

45 Minuten

Kochprogramm:

BÄCKEREIPRODUKTE

Hinweis

Der Auflauf wird ohne Zucker hergestellt, ist aber süß und zart. Wir konsumieren es als Diätnahrung.
Das Hauptrezept wurde übernommen und leicht überarbeitet

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Ich liebe sehr Quarkaufläufe, besonders wenn sie so "schlau" sind wie deine, mit Bananen und ohne Zucker. Vielen Dank für die Idee, wie man im Auflauf auf Zucker verzichten kann!

Wir freuen uns, dass Sie sich freuen Manchmal können Sie einen "nützlichen" Auflauf hinzufügen, wobei nur ein Eigelb im Rezept verbleibt und nur Weiß vom Rest der Eier übrig bleibt. Nun, das ist für diejenigen, die wie wir völlig verrückt sind

Ich bringe ein großes Dankeschön
Mein Mann und ich mochten Ihren Auflauf sehr, er ist sehr einfach zuzubereiten, lecker und sogar harmlos für die Figur
Hergestellt aus 0% Hüttenkäse und Vanille von mir hinzugefügt.
Ich werde das Rezept auf jeden Fall wiederholen und meinen Freunden diktieren

[Schatz "Khryukina"]

Schatz "Khryukina" Bitte sagen Sie mir, gibt es auf Ihrem Foto einen Auflauf mit 250 Gramm Hüttenkäse und 3 Bananen? DEX in 45 Minuten? Ich habe in DEX aus 600 g Hüttenkäse und 3 Bananen gebacken, also bin ich in 45 Minuten fast ausgebrannt. Ich habe wegen der Anzahl der Bananen und als der Saft aus dem Auflauf abgekühlt war, nicht drinnen gebacken. Ich hatte mein eigenes Rezept, aber ich frage nach dem Verhältnis von Hüttenkäse und Banane.

Ich habe vor 2 Tagen so einen Auflauf gemacht. Ich erhöhte den Anteil an Hüttenkäse um das Zweifache und nahm drei Bananen. Ich habe 2 Stunden in meinem 60. DEX gebacken, gebacken ... Es scheint nichts zu sein, aber anfangs habe ich eine andere Rohmasse probiert, Zucker hinzugefügt, vielleicht waren die Bananen ungesüßt, oder es gab nur wenige davon für eine solche Menge Hüttenkäse, und ich habe auch mehr hinzugefügt eine Handvoll Rosinen. Nach dem Backen sieht es nicht sehr gut aus - gebackene Bananen geben eine bräunliche Tönung. Es gab keinen Saft als solchen, nur während er auf dem Teller war - es schien die ganze Zeit ein wenig nass von unten zu werden, bis sie ihn aßen. Für 2 Stunden Backen stellte sich auch eine gebratene Kruste heraus, wie auf dem Foto, an einigen Stellen musste ich sie sogar abschneiden. Die Idee des Rezepts ist also nicht schlecht, aber der Geschmack ist nicht jedermanns Sache. Trotzdem - danke für die Idee!

[Vichka]

VichkaJa, auf dem Foto gibt es einen Auflauf entsprechend der verschreibungspflichtigen Menge Hüttenkäse. Wahrscheinlich nicht mehr relevant, sorry. Ich war schon lange nicht mehr hier.

Geschmack - für einen Amateur

Na sicher! Es ist viel schmackhafter, Zucker zu quellen und Butter und Sauerrahm hinzuzufügen! Ich selbst liebe das, aber auf Diät ist dieses Rezept genau das.