Airfryer gebackene Kastanien

Airfryer gebackene Kastanien

Kategorie: Gesunde Ernährung

Küche: Französisch

Zutaten
Essbare Kastanien
Salz	Prise

Kochmethode

• Essbare Kastanien waschen und mit einem Messer auf der schmalen Seite etwa 1/3 quer schneiden. Stellen Sie eine mit kochendem Wasser gefüllte Edelstahlschüssel auf einen niedrigen Rost. Stellen Sie das Pizzatablett mit den vorbereiteten Kastanien auf den oberen Rost. Wärmen Sie die AG auf. Stellen Sie dann den Timer je nach Größe der Kastanien auf 15 bis 20 Minuten ein und backen Sie bei 205 Grad mit hoher Geschwindigkeit.
• Die Bereitschaft zeigt sich darin, dass sich die Kastanien geöffnet haben und ein gelbes Zentrum sichtbar ist. Sie werden heiß und leicht gesalzen gegessen. LECKER !!!

Zeit für die Vorbereitung:

20

Kochprogramm:

Airfryer

Hinweis

Es gibt zwei völlig verschiedene Baumarten: Rosskastanie oder Eichel, die oft in unseren Parks angebaut wird, und Echte Kastanie, edel oder essbar. In Frankreich ist Kastanie ein Nationalprodukt.
Eine Besonderheit von Kastanien ist ihr geringerer Fettgehalt. Essbare Kastanien enthalten Mineralien, Ballaststoffe, Zucker, Stärke und Vitamine A, C sowie Vitamine der Gruppe B. Und obwohl Edelkastanien nur wenig Fett enthalten - nur 5%, enthält sie bis zu 62% Kohlenhydrate. Trotz der Tatsache, dass Kastanien sehr kalorienreich sind - etwa 180 kcal pro 100 g Produkt - und dies ist roh, sind gebratene Kastanien noch kalorienreicher. Kastanien sind ein wichtiger Bestandteil einer vegetarischen Ernährung. Eine Quelle 🔗
Ich weiß nicht, ob sie so nützlich sind, aber die Tatsache, dass sie unglaublich lecker sind, ist sicher !!! Vielleicht, weil es ein Produkt meiner Kindheit ist ...
Versuch es.

Die Idee, Kastanien in den Grill zu legen, würde niemals aufkommen!

Oh, ich liebe gebratene Kastanien, obwohl ich sie vorher nur in einer Pfanne gebraten habe. Ich mag es auch, eine Ente für das neue Jahr mit ihnen zu stopfen.

Die Idee, Kastanien in den Grill zu legen, würde niemals aufkommen!

All dies ist aus Faulheit, Sie müssen es nicht wie in einer Pfanne umdrehen. 20 min einstellen und stehen lassen

All dies ist aus Faulheit, Sie müssen sie nicht wie in einer Pfanne umdrehen. 20 min einstellen und stehen lassen

Kastanien waschen und mit einem Messer schneiden ... Heiß, leicht gesalzen essen. LECKER !!!

Ich bestätige, dass ich die Kastanien nicht geschnitten habe, ich hatte es eilig, ich wollte essen. Ein Kaaak schlug! Musste ausschalten

[Valeria]

Valeria, danke von ganzem Herzen! Kastanien stammen ebenfalls aus meiner Kindheit, manchmal kaufe ich sie, ich habe sie nur in einer Pfanne gebraten, aber jetzt warte ich und mache dasselbe im Aerogrill.