Tabouleh mit Quinoa

Tabouleh mit Quinoa

Kategorie: Gerichte aus Getreide und Mehlprodukten

Zutaten
Andenhirse	1 Multiglas (160 ml)
Wasser	2m. Kunst.
Kirschtomaten	9St.
Petersilie	1 Bündel
Schnittlauch	6 Stk.
Saft 1 \ 2 Zitronen
Pflanzenöl	4st. l.
Salz Pfeffer	Geschmack

Kochmethode

• Gießen Sie die Quinoa mit Wasser, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie bei schwacher Hitze 15 Minuten lang, bis sie weich ist.
• Schneiden Sie die Tomaten in 6 Scheiben.
• Petersilie (ohne Stängel) hacken und die Zwiebel hacken.
• Alle Zutaten mischen, mit Öl würzen, abschmecken.
• Tabouleh - Salat aus der arabischen Küche, dessen Bestandteile Petersilie, Gemüse (Tomaten, Zwiebeln, Minze usw.) und jede Art von Getreide sind - Couscous, Perlgerste, Bulgur. Nur ich mag dieses Gericht mit Quinoa, mögen die Araber mir vergeben.))) Es wird zarter und nicht weniger lecker !!!!

Das Gericht ist für ausgelegt

2-3 Portionen:

Jetzt verstehe ich, warum ich 400 Watt von drei Seiten brauche!
Gestern war ich erschöpft - es ist dunkel und das war's!

Tek-s, jetzt werde ich mich über Folgendes informieren: "Shaw takoya quinoa?" Dann komme ich wieder ...

Also schon erleuchtet!
Und jetzt nehme ich dein Entu?

Jetzt verstehe ich, warum ich 400 Watt von drei Seiten brauche!

mit wem sprichst Du? Schon verstanden.

de jetzt deinen entu werfen?

Mistralovskaya steht in Ashan zum Verkauf


Hier ist ein weiteres Quinoa-Rezept

Quinoa-Salat (Omela)

[Omela]

Omela, nur ein wunderbares Rezept! Danke für das Teilen! Jetzt weiß ich, wo ich meine einsame Quinoa-Packung ablegen soll!
Die Frage ist nur: Wie filtern Sie es später? Sie ist so klein ...

[Irina]

Irina, Vielen Dank! Ich filtere nicht. Erstens quillt es beim Kochen auf und zweitens wird das Wasser vollständig absorbiert.

es quillt während des Kochens auf und zweitens wird das Wasser vollständig absorbiert.

Das ist großartig! Es ist also das Schicksal von Quinoa - sich nach fast sechs Monaten Datierung von mir zu verabschieden!

Uhtyzh! Hast du dort einen Spiegel?
Nein, die Erbsen sind anders.
Danke, ich werde einen Blick in unseren Ashan werfen, sonst bin ich diesem nie begegnet.

Und was ist da im Krug? Auch was ist das?

Öl in einem Krug.

[Omela]

Omela, "leckere", interessante Version des Salats. Ich mochte auch die Quinoa. Lesezeichen gesetzt.

[Yachthafen]

YachthafenIch würde mich freuen, wenn es Ihnen gefällt!

[Omela]

Omela, und ich habe mmmm .. Super 👍 Frisch, saftig, duftend! Und ich werfe es knirscht.
Vielen Dank!

[Elena]

ElenaIch bin froh, dass es dir gefallen hat. Ich habe mich auch verliebt.