Geschmorter Kohl in einem Multicooker Tefal RK-816E32

Geschmorter Kohl in einem Multicooker Tefal RK-816E32

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte

Zutaten
Weißkohl	1-1,2 kg.
geriebene Karotten (gefroren)	3 EL. l.
Bulgarische Pfefferwürfel (gefroren)	3 EL. l.
Knoblauchpfeil Paste	1 Esslöffel. l.
Kirschtomaten (gefroren)	5 Stücke.
Zwiebeln	150 gr.
Pflanzenöl	3-5 EL. l.
Salz-	Geschmack

Kochmethode

• Natürlich weiß jeder, wie man Kohl schmort. Ich möchte zeigen, wie ich es mit gefrorenem Gemüse im Tefal RK-816E32 Multicooker schmorte
• Sie goss Pflanzenöl in die Multicooker-Schüssel. Den Kohl in Streifen schneiden, dann in kleine Rechtecke schneiden, etwas Salz hinzufügen, mit den Händen ein wenig faltig machen und in eine Schüssel geben. Die Zwiebel schälen, in Würfel schneiden und auf den Kohl legen. Dann holte sie das Gemüse aus dem Gefrierschrank, nahm die Karotten, rieb auf einer feinen Reibe, würfelte Paprika, Kirschtomaten (schnitt die gefrorenen gerade in zwei Hälften), hackte ein Stück Knoblauchpaste ab und legte alles auf den Kohl.
• Ich stellte das "Quenching" -Programm für 30 Minuten ein, mischte alles auf das Signal und fügte weitere 30 Minuten hinzu. Am Ende des Programms habe ich das Programm "Braten" 10 Minuten lang eingeschaltet, aber da es hier sehr aktiv ist, hat es 5 Minuten gedauert, um den fertigen Kohl ein wenig zu braten.
• Alles ist schnell und einfach, aber sehr lecker.
• Guten Appetit.

Das Gericht ist für ausgelegt

6 Portionen

Zeit für die Vorbereitung:

1 Stunde

Hinweis

Da es immer weniger Kochzeit gibt und der Arzt dringend empfohlen hat, mehr Gemüse, einschließlich Kohl, zu essen, experimentieren wir mit einem neuen Multikocher https://mcooker-dem.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=474951.0Durch die Verwendung von gefrorenem Gemüse, das es ermöglicht, ein Minimum an Zeit zu verbringen, erhalten Sie einen anständigen Geschmack und die Vorteile von saisonalem Gemüse.

Knoblauchpfeilpaste (zum Einfrieren) (V-tina)