Müsliriegel)

Müsliriegel)

Kategorie: Süßwaren

Zutaten
Haferflocken	200 gr.
Erdnuss	1 Esslöffel.
kernlose Rosinen	1 Esslöffel.
Sonnenblumenkerne	100 g
Sesam	3 EL. l.
Leinsamen	3 EL. l.
Butter	100 g
Honig	0,5 EL.
Zucker	0,5 EL.
Puffweizen	1 Esslöffel.

Kochmethode

• In einem großen Teller Flocken, Nüsse (grob oder ganz hacken), Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Sesam mischen, gut mischen und im Ofen bei 200 g trocknen. 10 Minuten.
• 
• Butter, Zucker und Honig bei schwacher Hitze schmelzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Die gewaschenen Rosinen in diesem Sirup 5 Minuten kochen.
• 
• Die Flocken mit Nüssen und Samen wieder in die Schüssel geben, Puffweizen (ich habe einen Schokoladengeschmack) hinzufügen, die Honigmischung hier mit Rosinen gießen, alles gut mischen
• 
• Legen Sie die etwa 1,5 cm dicke Masse zum Backen auf ein mit Papier bedecktes Backblech (lassen Sie die Ränder länger), versiegeln Sie es gut, wickeln Sie die Ränder des Papiers oben ein und drücken Sie sie mit einem schweren Brett oder einer anderen geeigneten Presse nach unten
• 
• 
• Lassen Sie die Masse 12 Stunden unter Druck (ich mache es über Nacht), ziehen Sie dann das Papier vorsichtig ab, schneiden Sie es in geeignete Portionen und genießen Sie ein köstliches Frühstück und einen praktischen und gesunden Snack.
• Guten Appetit!

Das Gericht ist für ausgelegt

viel! (Ein ganzes Backblech kommt aus dem Ofen)

Zeit für die Vorbereitung:

30 Minuten

Kochprogramm:

Herd, Ofen

Hinweis

Müsliriegel sind nicht nur gesund, sondern auch ein praktischer Snack. Ich habe hier sozusagen ein sehr günstiges Müsli gezeigt - in Eile.
Die ideale Option wäre, nicht nur Haferflocken zu verwenden, sondern auch alle anderen Flocken in verschiedenen Kombinationen, kandierte Früchte mit Säure, getrocknete Kirschen, Blaubeeren, Johannisbeeren, und natürlich können Sie nicht nur Erdnüsse, sondern auch Cashewnüsse, Paranüsse, Pinienkerne und verwenden Mandel...
Ich würde mich freuen, wenn es für jemanden nützlich ist

Ähnliche Rezepte

Müsliriegel (Ang-Kay)

Sweet Bars (Brezel) "Brezel" (MariS)

Hausgemachte Kokosnussriegel (T-Bar Tupperware) (Mila1)

Sehr nützlich, danke, super Delikatesse.

[Nikka]

NikkaIch hoffe du magst es

Fühlen sie sich klebrig?

[irisch]

irischJa, sie kleben natürlich, ich nehme sie mit zur Arbeit in einem Container. Fast nicht klebrig nur, wenn aus dem Kühlschrank

Tina, woher bekommst du Puffweizen und kannst du ihn durch etwas ersetzen? Und das ist ein köstliches Rezept und muss gemacht werden.

[V-tina]

V-tina, Tinochka, danke für die Idee!
Nur ein Müsli Liu, aber ich hätte nie fertig Riegel mit Riegeln gemacht, ich muss es reparieren!

[Natalia]

NataliaIch kaufe in einem normalen Geschäft in der Abteilung, in der Frühstückszerealien verkauft werden. Erhältlich in Beuteln und Briketts. Sie können mehr Puffweizen nehmen oder einfach nichts nehmen, wenn es keinen gibt, dann etwas mehr getrocknete Früchte und Nüsse geben.
Ich würde mich freuen, wenn das Rezept nützlich ist

[Ksyusha]

Ksyusha, Sie können Müsli mit Riegeln nach Ihrem Lieblingsrezept zubereiten, ich bin froh, dass Ihnen die Idee gefallen hat

Tinochka, danke! Ich werde in Frühstücksflocken schauen oder getrocknete Früchte hinzufügen, aber ich werde es auf jeden Fall tun.

[Natascha]

NataschaIch werde auf den Bericht warten!

Ein sehr notwendiges und leckeres Rezept. Ich muss kochen, ich liebe diese Dinge.
Vielen Dank.

[Maryana]

MaryanaIch hoffe du genießt es!

Valyusha was für ein Wert! Vielen Dank. Das Rezept hat mich sehr interessiert.

Ir, wenn Sie es versuchen, sagen Sie mir später, wie es Ihnen geht. Mein Junge isst sie nicht, aber mein Mann und ich verurteilen diesen Betrag in drei Tagen

Teen! Ich nehme es als Temperament, Sie werden nicht an einem so gesunden und leckeren Rezept vorbeikommen!

Olga, ich werde mich freuen, wenn es nützlich ist

[Rada-dms]

Absolut genau ausgedrücktRada-dms,
Das Rezept ist sicher Lesezeichen und für die Ausführung Pasiba

[Katerina]

Katerina, froh, hilfreich zu sein

Den Kindern hat es gefallen. Sie sagten mir, ich solle mir eine Verpackung zum Nachtisch einfallen lassen, damit ich nicht an meinen Fingern klebe)))

Hinzugefügt am Montag, 17. Oktober 2016, 23:56 Uhr

Danke für das Rezept

Den Kindern hat es gefallen. Sie sagten mir, ich solle mir eine Verpackung zum Nachtisch einfallen lassen, damit ich nicht an meinen Fingern klebe)))

Hinzugefügt am Montag, 17. Oktober 2016, 23:56 Uhr

Danke für das Rezept

Ich steckte jeden in kleine Plastiksandwichbeutel. dann drehe ich die Ränder weg und esse. hauptsächlich im Transport als Snack. Hände sind schmutzig. Deshalb dachte ich daran, nicht mit meinen Händen zu berühren.

Ich steckte jeden in kleine Plastiktüten für ein Sandwich. dann drehe ich die Ränder weg und esse. hauptsächlich im Transport als Snack. Hände sind schmutzig. Deshalb dachte ich daran, nicht mit meinen Händen zu berühren.

Danke für den Tipp.

[Irishkin]

Irishkin, Ich danke Ihnen für Ihre Hilfe
Olesya, froh, dass es den Kindern gefällt

Mädchen, ich habe es nach einem ähnlichen Rezept gemacht, nur trocknet es nicht aus, sondern mischt sich sofort, rampelt es 20 Minuten lang für 160 Minuten in den Ofen - es fällt nicht auseinander und klebt nicht