Sonnenblumenkernpastete

[Wir fasten köstlich, verlieren nicht den Mut und essen uns vor allem nicht!]

Sonnenblumenkernpastete

Kategorie: Kalte Mahlzeiten und Snacks

Zutaten
geschälte rohe Sonnenblumenkerne	350 Gramm
Pflanzenöl b / s	2-3 st. Löffel
kochendes kaltes Wasser	wie benötigt
Sojasauce	2 EL. Löffel
Zitronensaft	3-4 EL. Löffel
Kurkuma	0,5 TL
scharfer roter Pfeffer	Geschmack
Knoblauch	3-4 Zähne
gemahlener schwarzer Pfeffer	Geschmack
Salz bei Bedarf	Geschmack
gemahlener Koriander	0,5 TL
gehackte Petersilie	2 EL. Löffel

Kochmethode

• Gießen Sie die geschälten, nicht gebratenen Samen mit Wasser.
• Mindestens 2 Stunden einwirken lassen. Ich hatte eine Nacht
• Alles in ein Sieb geben, abspülen und überschüssiges Wasser abtropfen lassen.
• Die Samen auf irgendeine Weise pürieren und Sauce, Öl, Zitronensaft und Knoblauch hinzufügen. Ich habe es mit einem Mixer gemacht.
• Fügen Sie Gewürze und, falls erforderlich, Wasser hinzu.
• Nochmals gut schlagen.
• Gehackte Petersilie hinzufügen und mit einem Mixer schlagen.
• Versuch es. Fügen Sie bei Bedarf Salz und Zitronensaft hinzu.
• Stellen Sie es für ein paar Stunden für eine Stunde in den Kühlschrank, damit alles gut "Freunde macht".
• Auf Brot verteilen. Köstlich zu rohen Pilzen.
• 
• Wir fasten köstlich, verlieren nicht den Mut und essen uns vor allem nicht!

Das Gericht ist für

700 Gramm

Zeit für die Vorbereitung:

20 Minuten

Kochprogramm:

Mixer

Hinweis

Das Rezept wurde im Internet aufgenommen. Viele Variationen dieses Gerichts.
Eine unverwechselbare, aber köstliche Pastete. Eine gute Ergänzung zum Lean-Menü. Geeignet für Veganer und Rohkosthändler. Empfehlen.

[Angela]

Oh, was für ein interessantes und ungewöhnliches Rezept ...
Angela, Vielen Dank!

[Häkchen,]

Häkchen, Gesundheit!

Du solltest ein Künstler sein)))))))))

[ulaaa]

ulaaa, Vielen Dank

Danke, ich werde dein Rezept ausprobieren!

[KLO]

KLOIch werde mich freuen, wenn es sich als nützlich erweist

[Angela]

Angela, aber Walnüsse funktionieren nicht? Es ist notwendig, irgendwo anzubringen)))
Oh, ich glaube ich habe Samen, die nicht angebracht sind)))

[Tanyush,]

Tanyush, Ich denke, sie werden es tun. Es gibt ein Rezept, das Samen und Nüsse kombiniert. Ich denke, es wird gut mit ein paar Nüssen sein.

[Ang-Kay]

Ang-KayAngela, richtig "Erdnussbutter auf Russisch". Und deine Fantasie!

[Zhen,]

Zhen, Ja. Kennen Sie unsere!

Angela, deine Rezepte und Ode-Ideen können von Abend bis zum nächsten Abend endlos gesungen werden! Eine sehr interessante Idee!
Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, litt ich unter Aromawahn. Jetzt kann ich den Duft von Parfüm übrigens nicht ertragen.
Am wohlriechendsten war der Geruch von duftendem Öl aus Samen, der aus der Ukraine stammte, und meine Schwiegermutter (ich hatte immer noch hohes Ansehen), die in den schneidigen 90ern an der Eisenbahn arbeitete, war einfach allmächtig!
Zuerst goss ich dieses Öl bescheiden in einen Salat. Allmählich wuchs der Appetit. Ich goss ein wenig in den Deckel, bestreute ihn mit Salz und tauchte ihn in Schwarzbrot. Dann wurde ein Stück Brot reduziert und der Deckel in eine Schüssel verwandelt. Dann habe ich gerade angefangen, ÖLE zu nippen !!! aus einem Glas. Dann ... ist es beängstigend zu sagen, aber ich hatte eine Woche getrunken! Drei-Liter-Glas!
Außerdem hat das Öl bis auf einen Geschmacksorgasmus keine Wirkung auf meinen Körper ausgeübt!
Seitdem liebe ich alles, was mit Sonnenblumen zu tun hat. Die Abmessungen sind wieder auf der Kappe.
Es stellte sich heraus, dass meine Mutter, die mit mir schwanger war, nur Samen essen konnte. Ich weigerte mich, den Rest zu essen und blieb deshalb auch nicht bei ihr.
Entschuldigung für die Flut!

[Tumanchik]

TumanchikNun, Sie und Ölmann) Obwohl unser Öl wirklich bemerkenswert ist. Ich mag es auch mit Brot und Salz. Danke für die netten Worte)

[Tumanchik]

TumanchikNun, Sie und Ölmann) Obwohl unser Öl wirklich bemerkenswert ist. Ich mag es auch mit Brot und Salz. Danke für die netten Worte)

Mein Mann ist Khokhlyandiya, wie Sie wissen.Während seiner ganzen Kindheit und sogar eines Teils seiner Jugend ging er jeden Sommer zu seinen Verwandten in das Dorf Sapezhanka in die Ukraine. Sie drückten das Öl selbst. Also erinnert sie sich immer noch an makuh! Er sagt, sie fangen Fische!

Ja, sie fangen es oben drauf, wenn es frisch ist. Sie riecht verrückt nach gebratenen Samen.