Ofengebackenes Hähnchenfilet mit Oregano

Kategorie: Fleischgerichte

Zutaten
Hähnchenfilet	2 Stk.
Pflanzenöl	30 ml.
Limettensaft (Zitrone)	30 ml.
Worcestershire (Worcester) Sauce	1 Esslöffel. l.
Sojasauce	1 Esslöffel. l.
Honig	3 TL
Chili-Flocken	1 Teelöffel
Knoblauchpulver	2 TL
Oregano trocken	1 Teelöffel
Salz-	Geschmack

Kochmethode

Alle Marinadenzutaten glatt rühren.
Hähnchenfilet waschen und trocknen.
Das Filet mit Marinade bestreichen und damit in eine Schüssel geben.
Mit Plastikfolie festziehen und 4-12 Stunden im Kühlschrank lagern. In regelmäßigen Abständen umdrehen.
Einige Stunden vor dem Kochen aus dem Kühlschrank nehmen, um das Fleisch aufzuwärmen.
Mit Folie abdecken.
In einen auf 180 Grad vorgeheizten Ofen 20 Minuten stellen.
Entfernen Sie die Folie und backen Sie die Filets weich (ca. weitere 15-20 Minuten).
Kochen ist nicht schwer. Die Hauptsache ist, es mit Liebe für Ihre Lieben zu tun!

Hinweis

Das ist sehr lecker. Empfehlen!

Tashenka

Ein weiteres Meisterwerk!
Angela, können die Kinder erlaubt sein? Und dieses Übersee-Biest "Worcestershire (Worcester) Sauce" habe ich noch nie in Geschäften gesehen. Und in irgendeiner Weise ohne ihn?

Ang-Kay

Natalia., Vielen Dank. Das Gericht ist scharf und würzig. Wenn Sie die Gewürze reduzieren, ist es für Kinder möglich. Sie müssen die Sauce nicht einschenken, aber sie schmeckt besser damit.

Lerele

Ang-Kaysieht sehr cool aus !! Ist das Fleisch innen saftig?
Brust ist eine heimtückische Sache und bemüht sich, innen auszutrocknen (ich habe es sicher)
Und sehr faul, genau wie ich es liebe

Marika33

AngelaSo koche ich einen Truthahn und Oregano, die ich selbst zubereitet habe. Es gibt keine solche Sauce, aber ich füge viele aller Arten von Gewürzen hinzu. Und ja, ich kann Fleisch bis zu drei Tage lang marinieren, ich bewahre es im Kühlschrank auf, es wird noch schmackhafter. Es ist sehr lecker, aromatisch und saftig.

Pony

Zitat: ang-kay

Das Gericht ist scharf und würzig.

Zitat: Lerele

Und sehr faul, genau wie ich es liebe

Verlockend ...
Vielen Dank, Angela für ein anderes (für mich zugängliches) Rezept! ...
Ich werde auf jeden Fall berichten ...

Ang-Kay

Zitat: Lerele

Ist das Fleisch innen saftig?

Ira, Vielen Dank. Es ist saftig im Inneren. Das Filet ist gut eingeweicht und trocknet nicht aus, da Sie es unter der Folie kochen. Die Hauptsache dann, ohne Folie, nicht zu überbelichten.

Zitat: marika33

So koche ich Truthahn

Yachthafen, großartig. Versuchen Sie auch, Saucen hinzuzufügen. Gut darin.

Zitat: Pony

Ich werde auf jeden Fall berichten

NataschaIch werde mich freuen, wenn Sie dieses Gericht mögen, aber es wird sich sicherlich herausstellen.

Mascha Ivanova

Ang-Kay, tolles Rezept! Ein weiteres Marinadenrezept!
.marika33, Marina! Können Sie das Rezept für Ihre Marinade herausfinden? In allen Details! Sie können in einem persönlichen, damit das Thema nicht verstopft.

Ang-Kay

Elena, Vielen Dank. Hoffe du magst es)