Pollock in Semmelbröseln gebacken

Pollock in Semmelbröseln gebacken

Kategorie: Fischgerichte

Zutaten
frisch gefrorener Pollock	1-2 Stk.
Gewürze für Fisch	1 Teelöffel
Sojasauce	1 Esslöffel. l.
Mayonnaise	1 Esslöffel. l.
Pflanzenöl	1 Esslöffel. l.
Salz-	Geschmack
Ei	1 PC.
Semmelbrösel	50-70 gr.

Kochmethode

• Wir tauen den Fisch auf, reinigen ihn von allem Überflüssigen, schneiden ihn in Portionen und legen ihn auf einen Teller

• Fügen Sie dem Fisch fertige Fischgewürze, Mayonnaise, Sojasauce, etwas Salz und Pflanzenöl hinzu, mischen Sie alles und lassen Sie es 15 Minuten lang marinieren

• Schlagen Sie das Ei mit einer Prise Salz

• Wir tauchen Fischstücke in ein Ei

• Dann Semmelbrösel einrollen. Ich habe sie grob gemahlen, mit kleinen Stücken kann man natürlich gewöhnliche Semmelbrösel nehmen

• Legen Sie die Stücke in eine mit Folie bedeckte Auflaufform, gießen Sie die restliche Marinade vorsichtig zwischen die Fischstücke und senden Sie die Form etwa 25 Minuten lang in den auf 200 ° C vorgeheizten Ofen (bis die Panade goldbraun ist).

• Servieren an den Tisch, guten Appetit!

Das Gericht ist für ausgelegt

2-3 Portionen

Zeit für die Vorbereitung:

1 Stunde

Kochprogramm:

Ofen

Hinweis

Die Autorin dieses Rezepts, Elena Puzanova, für die sie von meinem Mann einen besonderen Dank erhielt, aß und schnurrte vor Vergnügen.

[Tina]

Tina, wieder Pollock und wieder so einfach! Ich liebe deine Rezepte für ihre Verfügbarkeit und dafür, dass sie so hausgemacht sind. Danke

[Maroussia]

MaroussiaAlso haben wir heute einen Pollock gegessen, einige mit Salat, einige mit Kartoffelpüree, einige im Allgemeinen, ich bin nur eine faule Gastgeberin, deshalb sind die Rezepte alle gleich - einfach und schnell Aber im Ernst, niemand kocht jeden Tag frisches Essen, arbeitet, putzt abgesagt, und selbst um jedem meiner Lieblingshaushaltsmitglieder persönlich Zeit zu widmen, kann ich nur mit Hilfe dieser einfachen und schnellen Rezepte von mir. Ja, für manche ist es lange Zeit banal und vertraut, für manche ist es ein Lebensretter in der täglichen Hektik

Tinochka, kluges Mädchen, dass Sie so einfache und leckere Rezepte ausstellen, ich liebe Pollock, jetzt können Sie seine Zubereitung mit Ihrer Hilfe diversifizieren!

[Yachthafen]

Yachthafen, ich danke Ihnen für diese freundlichen Worte. Ich selbst liebe Pollock sehr, deshalb versuche ich, etwas zu finden oder mir etwas Interessantes auszudenken, damit das Menü abwechslungsreicher wird

[V-tina]

V-tina, und ich brate es entweder oder Schnitzel oder sogar mit Reis in einem Slow Cooker wie Pilaw, ich mache es, und dann ging ich hinein - Sie bieten immer noch köstliche Variationen an, meine Augen sind bereits hochgelaufen ..))))

[Yachthafen]

YachthafenHabe ich noch in meinem Profil - unter Gemüsespänen auch sehr lecker

Plötzlich in den Lesezeichen gefunden. Und sofort vorbereitet)
Es stellte sich als köstlich mit einem Minimum an Kosten und Körperbewegungen heraus
Herzlichen Dank!

[Irina]

IrinaHurra, ich bin froh, dass es dir gefallen hat