Grünes Shakshuka

Kategorie: Gemüse- und Obstgerichte
Küche: jüdisch
Grünes Shakshuka

Zutaten

Oliven- oder Pflanzenöl 2 EL. l.
Zwiebeln 1 PC.
Knoblauchzehen) 2-3 Stk.
Mangold 2 Tassen
Spinat 1 Tasse
Kohlblätter Grünkohl * 6 Stk.
Wasser 4 EL. l.
Ei 4 Dinge.
Salz und schwarzer Pfeffer Geschmack

Kochmethode

  • Unter fließendem Wasser abspülen und die Grünkohl-, Mangold- und Spinatblätter trocken tupfen. In dünne Streifen schneiden.
  • Öl in einer 20 cm großen Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und weniger als eine Minute kochen lassen. Kohl hinzufügen, 3-5 Minuten kochen. Dann Mangold, Spinat und Wasser hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Pfanne mit einem Deckel abdecken und weitere 5 Minuten kochen lassen.
  • Nehmen Sie den Deckel ab und fügen Sie die zerbrochenen Eier hinzu. Abdecken und kochen, bis die Eier durchgekocht sind. Streuen Sie das Shakshuka beim Servieren mit Kräutern oder Paprika.
  • * Sie können beliebige Grüns wie Schnittlauch, Petersilie, Basilikum oder Senf hinzufügen. Ich habe Grünkohl durch Mizuna ersetzt. Eine gute Ergänzung wäre Mozzarella oder Feta-Käse.

Das Gericht ist für ausgelegt

Serviert 4.

Hinweis

Auf Rezept F. Glazer... Danke an den Autor!
Sommerversion eines traditionellen Gerichts, das nicht nur zum Frühstück, sondern auch zum Mittagessen geeignet ist.
Interessanterweise gibt es in der türkischen Küche ein ähnliches Rezept: In einer Version - Mangold wird 1 Minute vorblanchiert, in der zweiten - wird Joghurt während des Kochens hinzugefügt.

Svetlenki
Hallo! Ich möchte mich für das Rezept bedanken, das mich zu einem köstlichen gesunden Frühstück inspiriert hat.

Das Grün bestand aus Frühlingszwiebeln und Spinat - ich briet sie auf Gusseisen, sobald sie schwitzten, fuhr ich in die Eier und legte neben sie zwei Hälften einer abgeschnittenen Tomate. Das Feuer ist minimal, die letzte Minute ist unter der Decke. Der Mann war begeistert

Danke nochmal
Korsika
Hallo!
Sveta, tolle Kochmöglichkeit und danke für den Tipp!

Alle Rezepte

© Mcooker: Beste Rezepte.

Karte der Website

Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

Auswahl und Betrieb von Brotbackautomaten