Tomatensuppe mit Bohnen und Thunfisch

Tomatensuppe mit Bohnen und Thunfisch

Kategorie: Erste Mahlzeit

Zutaten
Thunfisch in der Dose.	2 b.
Bohnen Nachteile	2 b.
Fischbrühe	1,5 l.
Paprika (rot)	1 PC.
Knoblauch	3 Nelken
Tomatenmark	50 gr.
Pflanzenöl zum Braten
Saure Sahne, Kräuter.

Kochmethode

• Senden Sie zwei Dosen Thunfischkonserven (ca. 200 Gramm pro Dose) und zwei Dosen rote und weiße Bohnen in die Fischbrühe. Während sie versuchen, bei schwacher Hitze Freunde zu finden, bereiten wir das Braten vor: Paprika (in Würfeln), Knoblauch (in Scheiben) und Tomatenmark. Gießen Sie das Braten in die Suppe und lassen Sie es weitere 10 Minuten bei schwacher Hitze.
• Sauerrahm und Kräuter auf einen Teller geben.
• Die Suppe ist sowohl in der Wahrnehmung als auch in der Zubereitung sehr leicht.

Hinweis

Wenn es keine Fischbrühe gibt, verwende ich trockene Khandashi-Brühe als Rettungsstock. Ich habe es immer in meinem Haus, ich liebe japanische Suppen von ganzem Herzen.

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Was für eine schnelle und einfache Suppe!
Ja, und widerspricht nicht gesunder Ernährung ...
Ich nehme eine Notiz. Vielen Dank)))

Eine interessante Kombination ist Thunfisch und Bohnen. Aber Tomaten beruhigen sie vollständig. Vielen Dank!